Futuradoc.fmed

08/01/2025

Novidades para alunos do Brasil! Glossario de termos básicos que você não pode não saber antes de começar a faculdade de medicina, o internato ou durante o dia a dia médico!

15/07/2024

Hasta cuándo vas a vivir una vida que no te gusta? Responsabilizar a otras personas por las consecuencias de tu falta de acción? Evitar el riesgo por miedo? Dejarte limitar por opiniones ajenas? Acostumbrarte a la mediocridad y desaprovechar todo tu potencial? Hasta cuándo vas a dudar de vos misma/o?

Tomar decisiones y lidiar con las consecuencias es el paso más importante que debes dar para empezar a construir el futuro que querés. ✨

15/07/2024

Poco se habla de la salud física del cerebro y es tan importante cuánto la salud de tus músculos o de tu mente.

Cuáles son los pilares?
🏋🏼‍♀️actividad física
🥗alimentación nutritiva
🧘🏼‍♀️momentos de tranquilidad
🫂tiempo con personas que amas
🧠 adquisición de nuevos conocimientos

Cuál de estos ya tenés incorporado a tu rutina y cuáles tenés que empezar a practicar más?

15/07/2024

Léelo hasta entenderlo. La vida no está hecha para el que se victimiza, el que insiste en el error o el que no entiende que es influenciado por el medio.

Y este último punto es el más importante! Porque muchas veces es usado como excusa o como justificativa para la mediocridad, pero cuando entendés esa premisa tal como es te haces responsable por el medio que te rodea, no lo podes cambiar pero permanecer en este lugar con estas personas pasa a ser una decisión, no más una consecuencia.

🐜✨

15/07/2024

Entender y adoptar estos 4 pasos como pilares en mí vida fue lo que me hizo no desistir y creer que era, sí, capaz de mucho más. El conocimiento liberta, el autoconocimiento salva. 🤍✨

15/07/2024

Érase una vez... Un poquito sobre mí y mí pequeño gran sueño ✨

15/07/2024

Y si empezás a estudiar con más amor? 🫀
Contame en los comentarios, cuál es tu lenguaje de amor cuando estudias? 🤍

15/07/2024

Vos nunca salís de un lugar siendo la misma persona que eras cuando entraste. Cada experiencia es única, cada error es una nueva oportunidad, cada día trae una nueva enseñanza. Donde estás poniendo tu atención? 🤍

15/07/2024

Cuando fue la última vez que pensaste en las cosas que haces en tu día? Que saliste del modo automático y planeaste tu día con sentido? Vos sabés cuáles son tus tareas INNEGOCIABLES?

Qué es eso?
Son tareas o hábitos que reflejan tus valores y tus objetivos. Que merecen tu disciplina y no están abiertas a la negociación. Pero cuidado! Muchas veces el intento de negociación es silencioso, es con vos mismo, en forma de merecimiento o de excusas vacías ("hoy hace mucho frío", "después lo hago", "hoy es domingo, mañana empiezo").

Tómate un tiempo para pensar en tus quehaceres y cuáles son los más importantes, cuál es prioridad máxima o cuáles son impostergables. ✨

12/06/2024

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Echa un vistazo al video de futuradoc.fmed.

12/06/2024

https://vm.tiktok.com/ZMrLqy5nj/

21/05/2024

"Muchos piensan en cambiar el mundo, pero casi nadie piensa en cambiarse a sí mismo." Leon Tolstoi