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Helly Carvalho

Guiando jornadas de cura e autoconhecimento 🍃
|Atendimento Terapêutico Holístico
Presencial e Online

28/11/2025

Seu corpo está pedindo uma pausa?

A aula de Yoga Restaurativa no Verano é o momento perfeito para você desacelerar, respirar com calma e se reconectar com o que realmente importa.

📍 Terça-feira às 19h30 – Condomínio Verano
Me chama no direct para reservar sua vaga. 🌸

Entre almofadas, respirações conscientes e relaxamento profundo, você permite que o corpo solte tensões acumuladas e a mente encontre um pouco de silêncio.

26/11/2025

Uma live para respirar fundo, sentir o aroma da lavanda e permitir que o corpo encontre um estado de descanso profundo. 💜

No dia 27/11, vamos fazer uma meditação guiada usando o óleo essencial de lavanda para despertar o sentido olfativo e acalmar o sistema nervoso.

Um convite para você desacelerar, aliviar tensões e criar um espaço de cuidado dentro de si.
🌿 Separe seu óleo de lavanda
🧘‍♀️ Arrume um cantinho confortável
💜 E venha viver essa experiência comigo.

Te espero na live!

24/11/2025

Na Yoga Restaurativa, o corpo aprende a descansar e a mente aprende a confiar. 🌿

Cada postura é um convite ao acolhimento das emoções, das pausas e daquilo que você sente. É nesse espaço de silêncio e respiração que a verdadeira conexão acontece.

Redescubra o seu corpo. Acolha suas emoções. Crie seus próprios momentos de autocuidado.

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

22/11/2025

Em um dia lindo como este a melhor dica é relaxar no com as aulas de Yoga,restaurando mente e corpo!!!Sempre aos Sábados as 10h,vem praticar!!Namaste!!

21/11/2025

Às vezes, o corpo começa a falar bem antes da mente: um peso nos ombros, a respiração curta, o cansaço que não passa. Isso não é aleatório é acúmulo.

E quando você para por alguns minutos para se mover com calma, respirar profundo e meditar, algo muito importante acontece:
✨ O corpo entende que pode liberar.
✨ A mente entende que não precisa lutar.
✨ O sistema inteiro encontra espaço para reorganizar.

Meditar não é “desligar”. É permitir que o corpo faça o que ele sabe tão bem: voltar ao equilíbrio.

Hoje, faz uma prática com carinho por você mesma. Seu corpo vem pedindo isso há dias. 🌿🧘‍♀️

20/11/2025

Nesta live, vamos nos conectar com a música como ferramenta de presença e libertação.

Através da dança livre e da escuta atenta, despertamos o corpo, o ritmo interno e o fluxo natural da energia.

🧘‍♀️ Dia 21/11 | Ao vivo com Helly Carvalho

🌿 Uma experiência sensorial para expandir corpo, mente e alma.

18/11/2025

Uma energia especial vai perfumar o ar no dia 14 de dezembro! Estarei presente na Feira e Bazar Divinas Conexões, no Novo Rio Country Club (Recreio), com meus produtos artesanais e terapêuticos feitos com muito amor e intenção. 🌿

Vem conhecer de perto as velas, sprays e óleos essenciais criados para equilibrar corpo, mente e alma. Vai ser um dia de boas conexões e muita troca de energia! 💜

📍 Feira Divinas Conexões – Novo Rio Country Club
🗓️ 14/12 | Recreio
🕯️ @‌hellycarvalho_aromas

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

14/11/2025

Respirar é um ato tão simples e, ao mesmo tempo, tão poderoso.

No yoga, aprendemos que o controle da respiração é o controle da mente. ✨

Quando você respira com consciência, o corpo desacelera, o coração se acalma e a mente encontra um espaço de paz. É nesse intervalo entre uma inspiração e uma expiração que mora o equilíbrio. 🌿

Experimente hoje: pare por um minuto, feche os olhos e apenas respire.

Você vai perceber que a calma nunca esteve fora ela sempre esteve dentro. 💫

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

12/11/2025

O paladar também medita. 🌿✨

No dia 13/11, te convido para uma live muito especial: “Meditação aguçando o sentido do paladar.” Vamos explorar como o ato de saborear pode se transformar em um momento de consciência e conexão com o corpo e as emoções. 🍵

Prepare um chá, uma fruta ou algo que você ama comer e venha experimentar a presença em cada sabor.

Às 18h30, ao vivo.

10/11/2025

Um convite para sentir a vida com todos os sentidos. 🌿✨

No dia 30/11, acontece o Yoga dos Sentidos, um encontro que combina movimento, respiração, meditação e experiências sensoriais com aromas, sabores e som.

🧘‍♀️ Um espaço de pausa e reconexão
💚 Um respiro para o corpo e para a alma
🌸 Um mergulho em si mesma

📍 Espaço Nutri Luz
🕗 Das 8h às 12h

Se permita viver essa experiência e despertar a presença que mora dentro de você.

09/11/2025

Neste final de Semana uma parada para estudar a maravilhosa filosofia do Ayurveda!Pois, aumenta o nosso conhecimento e amplia a nossa consciência,ainda mais estudos sobre a mente.
Gratidão ao por ensinar conhecimentos como este tão importantes!!

📚

07/11/2025

Ensinar é uma jornada de troca. Cada aluno, cada encontro, cada prática… tudo se transforma. Tudo expande.

Foi assim neste último mês, guiando uma professora de Yoga que participou do retiro em Teresópolis e escolheu continuar mergulhando no universo energético comigo. 💚

Seguimos juntas nessa caminhada de cura, estudo e presença. Com o coração cheio de gratidão, deixo aqui um convite:
🌟 Aulas de Reiki – todos os níveis
👉 Online, ao vivo via Zoom
👉 Aulas individuais ou em grupo
👉 Do nível 1 ao Mestrado

Se você sente o chamado de aprofundar sua prática, fortalecer sua energia e aprender a conduzir esse caminho com amor e responsabilidade… meu espaço está aberto para você.

Envie uma mensagem para saber mais sobre as próximas turmas e formações. 🌿✨

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

facebook.com

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