03/10/2025
Bonjour,
Dans le cadre du Yoga Nidra, parallèlement à la pratique solaire, un nouvel outil d'équilibrage de vos corps subtils est disponible.
Le "Bâton vertical" vous permettra de faire un "scan" de votre aura et il vous sera possible de percevoir des zones de fragilité. Vous pourrez ensuite restaurer ces zones avant de les stabiliser avec une "suture aurique".
Cet exercice est précédé de quatre autres.
Ces quatre premiers exercices sont une base qui constituent une importante remise en harmonie de nos corps subtils et une préparation indispensable à l'exercice principal. Il s'agit d'exercices de concentration, de nettoyage, de rechargement et de protection.
Ils sont proposés dans de multiples variantes afin que chacun puisse adapter sa pratique selon ses préférences.
Vous pourrez les retrouver bientôt séparément en téléchargement.
1- ANAPANA
Exercice de concentration : Une observation attentive du souffle.
Elle permet au mental de "décrocher" du quotidien et d'activer la puissance de votre concentration.
Il s'agit d'apprendre à votre mental à consentir à l'observation d'une sensation subtile du corps.
2- LE CERCLE MAGNÉTIQUE
Exercice de nettoyage.
Une manière élégante et plus rapide que "les petits soleils" pour un balayage et un nettoyage grâce à un cercle magnétique horizontal.
3- LE SOLEIL LEVANT
Exercice de rechargement : Une méthode très agréable de prendre des forces en faisant monter en soi un lever de soleil Une visualisation en assise imaginale face à l'horizon.
4- L'ŒUF D'OR
Une bulle de protection ovoïde à la consistance de l'or pour une magnifique protection très efficace.
5- LE BATON VERTICAL
Exercice d'équilibrage qui permet le repérage des zones problématiques dans votre aura à l'aide d'un bâton se déplaçant comme un scanner dans une structure cylindrique enveloppante.
Observez au préalable l'illustration pour bien comprendre l'exercice.
https://revelationducoeur.com/produit/le-baton-vertical-yoga-nidra/