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POULS Magazine, votre partenaire santé au quotidien. Découvrez des conseils, des actualités médicales, et des inspirations pour une vie plus saine.

À propos de POULS Magazine

POULS Magazine est un espace convivial dédié à la santé, où l'information circule pour améliorer votre bien-être au quotidien. Nous avons pour mission de participer activement à la promotion de la santé dans notre société en informant et en éduquant le public sur les divers maux qui affectent notre quotidien. Nos objectifs sont clairs :

Éduquer et informer : Nous visons à améliorer ensemble l'éducation et les connaissances de la population en matière de santé à travers des articles, des conseils pratiques, et des discussions interactives. Créer une plateforme en ligne : Bientôt, notre site web vous offrira un accès direct à une mine d'informations fiables et à jour sur la santé. Lancer un magazine santé : Notre magazine imprimé, riche en contenus variés, sera bientôt disponible pour vous accompagner partout. Promouvoir la santé dans notre pays : Nous voulons motiver la diffusion de l'information sur la santé via nos médias locaux, y compris la télévision et la radio. POULS Magazine est plus qu'un simple média, c'est une communauté engagée pour la santé de tous. Nous encourageons l'échange d'idées et de suggestions pour ensemble, faire progresser la santé. N'hésitez pas à poser vos questions, nous sommes ici pour y répondre et vous guider au mieux. Rejoignez-nous, cliquez sur "J'aime" et partagez avec vos proches pour faire grandir cette communauté dédiée à votre santé. Merci de votre soutien !

07/11/2025

⛔️Annonces⛔️

06/11/2025

👩‍⚕️Chers abonnés de Pouls Magazine🎈

Merci pour votre patience et désolée pour le silence de ces dernières semaines❗️

♥️Vous êtes toujours dans nos pensées, et nous continuons à travailler pour vous offrir un contenu plus riche, plus utile et plus proche de nos réalités.

🎧 Aujourd’hui, nous faisons notre grand retour avec le premier épisode de votre podcast généré “POULS LE PODCAST”, consacré à un sujet crucial : les AVC au Congo, une urgence de santé publique qui mérite toute notre attention.

🫡L’épisode est un peu long, mais passionnant et disponible en deux parties.

💢Prenez le temps de l’écouter pendant une pause, dans les transports ou sur le chemin du retour.

🙏Merci de continuer à faire vivre Pouls Magazine, votre média dédié à la santé, à la prévention et à la sensibilisation.

06/11/2025

🔵🟦Novembre, mois de sensibilisation au cancer de la prostate‼️

🔵Le mois de novembre est dédié à la lutte contre le cancer de la prostate, le cancer le plus fréquent chez l’homme après 50 ans.

🔵Souvent silencieux au début, il peut se manifester par :des difficultés à uriner ou un besoin fréquent d’aller aux toilettes la nuit.

🔵Les facteurs de risque incluent l’âge, les antécédents familiaux, une alimentation trop riche en graisses et le manque d’activité physique.

🔵Bonne nouvelle : détecté tôt, ce cancer se soigne très bien.

🔵Les traitements vont de la simple surveillance à la chirurgie, la radiothérapie ou encore des thérapies médicamenteuses selon le stade.

🔵Messieurs, prenez soin de votre santé : le dépistage sauve des vies.

👩‍⚕️Ce mois-ci, profitez-en pour vous faire dépister au CHU de Brazzaville ou dans le centre de santé le plus proche.

19/10/2025

🔴 Dépistage cancer du sein 🔴

16/10/2025

🌿Journée mondiale de l'anesthésie🙏

12/10/2025

🔴 Pouls Magazine, c’est votre média congolais, né ici, localement ancré, porté par des acteurs de santé passionnés et proches du terrain.
➡️ Nous croyons que parler santé, c’est parler de nous tous : patients, soignants, familles, communautés.
➡️ Parce que comprendre la santé, c’est déjà prévenir, protéger et agir ensemble.
➡️ Si vous partagez cette vision, rejoignez nous, lisez, soutenez, commentez, contribuez.
🤝 Ensemble, faisons battre le Pouls de la santé congolaise 🇨🇬

01/10/2025

👩‍⚕️Octobre Rose, c’est bien plus qu’un mois : c’est un élan de solidarité et de sensibilisation pour rappeler à toutes les femmes l’importance du dépistage précoce du cancer du sein.

👩‍⚕️Ensemble, parlons-en, partageons et agissons pour sauver des vies.

29/09/2025

🔴 Pouls Magazine et l’inclusion ✨

Dans le souci de rester proche de toutes et de tous, Pouls Magazine s’engage à faire un pas supplémentaire vers l’inclusion. Nous allons travailler à proposer certains de nos contenus en braille et en formats adaptés pour les personnes sourdes et malvoyantes.

🎈Notre conviction est que l’information et la santé sont des droits universels. Personne ne doit être laissé de côté. À travers cet effort, nous espérons offrir à chacun(e), quelles que soient ses capacités, l’opportunité de s’informer, de s’inspirer et de se sentir pleinement concerné(e) par la mission de Pouls Magazine.

🎈Ainsi tout ceux qui peuvent aider dans ce sens, prière de nous contacter. Merci

29/09/2025

🌿La spiruline : l’or vert entre traditions africaines et science moderne

🎈Saviez-vous que la spiruline, ce superaliment reconnu par l’OMS comme l’aliment le plus complet du XXIᵉ siècle, est issue d’un savoir ancestral africain ?
Consommée depuis des siècles autour du lac Tchad, elle est aujourd’hui utilisée dans le monde entier pour renforcer l’immunité, lutter contre la fatigue et prévenir la malnutrition.

🎈Bonne nouvelle : la spiruline est disponible au Congo, dans les boutiques MADE in Africashops à Brazzaville et Pointe-Noire, sous forme de granules, gélules et comprimés.

🎈Vous pourrez bientôt découvrir l’article complet, qui inaugurera la rubrique Pouls Tropiques, dans la version revisitée du numéro pilote de votre magazine santé. Cette nouvelle rubrique est un pont entre savoirs traditionnels et rigueur scientifique au cœur du projet Pouls Magazine, votre nouveau média dédié à la santé, au bien-être et à l’inspiration afro-caribéenne.

🤝Vous êtes professionnel de santé, chercheur, entrepreneur du bien-être, ou partenaire institutionnel ? Nous vous invitons à rejoindre l’aventure en contribuant avec vos écrits, en devenant partenaire éditorial ou stratégique.

➡️Contactez-nous pour construire ensemble ce projet inédit qui place l’Afrique et les Caraïbes au cœur de l’innovation santé.

25/09/2025

🎯Campagne de consultations médicales gratuites❗️

➡️Parce que la santé est un droit pour tous, chez soi lançe une campagne de consultations gratuites afin de permettre à chacun de prendre soin de soi, sans barrière financière.

➡️👩‍⚕️👨‍⚕️ Médecins et soignants seront mobilisés pour vous accueillir, vous écouter et vous accompagner.

👩‍⚕️Ensemble, faisons de la prévention et du dépistage une priorité.

📍Lieu: Centre culturel Zola, 68 rue Moundzombo Moungali

20/09/2025

⛔️ 𝐕𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐥𝐥𝐮𝐞́, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫❗️

👩‍⚕️En médecine on a tendance à dire : « Les Africains ont un taux de globules blancs plus bas, car nous luttons en permanence contre les agents infectieux. »

👩‍⚕️Ces globules blancs, véritables soldats de notre organisme, nous protègent contre les infections bactériennes, virales, parasitaires ou fongiques (champignons).

📍Dans nos villes, nous avons longtemps vu et voyons encore des poubelles débordantes, des déchets stagnants dans les rues, jusque devant les hôpitaux.

😬Souvent, nous sous-estimons ou ignorons les risques sanitaires encourus. Pourtant, vivre dans un tel écosystème malade nous expose directement à des maladies multiples : diarrhées, infections respiratoires, allergies, sans oublier le paludisme qui reste la première cause de décès au Congo (42 % par an, surtout chez les enfants).

👩‍⚕️La science est claire : la pollution fragilise notre système immunitaire et ouvre la porte aux maladies chroniques comme les cancers et les pathologies cardiovasculaires.

👩‍⚕️Et le faut de brûler ces ordures en pleine ville est encore pire! La combustion et la décomposition des déchets libèrent des gaz toxiques et des particules fines qui pénètrent dans l’air, l’eau et le sol. Résultat : asthme aggravé, maladies respiratoires chroniques, troubles cardiovasculaires, réduction de l'espérance de vie.

🤦‍♀️On dit souvent « Moyindo akouka na microbe té »… mais la vérité est que la pollution nous tue à petit feu, nous et nos enfants.

👍La gestion des déchets est un problème mondial, mais aussi une responsabilité collective. Chacun de nous peut agir : contrôler ses déchets, sensibiliser autour de soi, exiger des solutions durables, soutenir les initiatives locales. Ce n’est pas seulement l’affaire des autorités, c’est l’affaire de tous.

🤝À tous les entrepreneurs qui innovent dans la gestion des déchets : tenez bon, vos idées sont vitales pour l’avenir. Et à ceux qui peuvent les soutenir : s’il vous plaît, agissez. Car protéger notre environnement, c’est protéger notre santé et celle de nos enfants.

10/09/2025

🎯 Le 10 septembre marque la Journée mondiale de prévention du su***de 🙏

👩‍⚕️Le su***de n’est pas une solution, c’est un cri de détresse que nous devons apprendre à entendre.

👩‍⚕️De plus en plus de jeunes dans notre pays perdent espoir face aux difficultés, et choisissent de mettre fin à leur vie.

👩‍⚕️En cette Journée internationale de prévention du su***de, rappelons-nous que parler peut sauver, écouter peut soulager, tendre la main peut redonner une raison de vivre.

👩‍⚕️Brisons le silence, luttons contre la stigmatisation et construisons ensemble une société où chaque vie compte, et où chaque jeune se sent soutenu et valorisé.

🌟🌼🌻🌷🍀🌾🌺💐🍁🍂♥️

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