Centrul de Sănătate și Educație Ivești

Home
Centrul de Sănătate și Educație Ivești

Un loc in care, timp de 11 zile, te poti relaxa uitand de grijile cotidiene.

11/11/2025

✨ Meniul unei zile la SANED ✨
Credem că alimentația ne influențează în toate aspectele vieții. Ea se transformă în energia și vitalitatea care ne susțin în fiecare clipă, așa că avem grijă ca tot ceea ce mâncăm să fie curat, echilibrat și plin de nutrienți. 🌿

☀️Micul dejun — masa cea mai bogată a zilei!
Aici încărcăm „bateriile”, iar caloriile consumate dimineața se transformă rapid în energie pentru întreaga zi.

🥗 Prânzul — momentul legumelor, vitaminelor și mineralelor.
Nu lipsește niciodată ceva crud în farfurie!

🌙 Cina — ușoară și echilibrată.
O servim cu cel puțin 3 ore înainte de culcare, pentru ca somnul să fie liniștit și digestia să se desfășoare în armonie.
Alege conștient energia de care ai nevoie pentru a trăi frumos, în fiecare zi. 💚

03/11/2025

Trei exerciții simple de întindere pentru o înviorare eficientă!✨

Înainte de a începe antrenamentul sau rutina de dimineață, e important să pregătim corpul prin mișcări ușoare de stretching.Dacă nu ai contraindicații din partea medicului…
🔹 Execută exercițiile pe ambele părți, simultan.
🔹 Menține fiecare poziție timp de 30 de secunde.
🔹 Concentrează-te pe o respirație profundă și controlată — inspiră pe nas, expiră pe gură.

Aceste exerciții activează musculatura, îmbunătățesc circulația și te ajută să începi ziua cu mai multă energie și claritate. 🌞

28/10/2025

🥀 Toamna 🥀 este anotimpul în care ne bucurăm de splendoare, culori și ultimele roade ale anului.
Totuși, la început, la Creațiune, căderea frunzelor, făcute pentru a fii veșnic verzi și înfloritoare, a fost primul semn al degradării ca efect al unei greșeli.

Astăzi însă, privim altfel toamna: ca pe o pauză, o pregătire necesară pentru un nou început. 🌱

Îți propun să te gândești…
•Cum arată „toamna” în sănătatea și în viața ta?
•Cum privești momentele de suferință și încercare?
Ca pe un sfârșit? Sau ca pe
ocazia uni nou început?
•Le întâmpini cu teamă și neliniște, sau cu încredere și speranță? ✨„Orice greșeală, orice dificultate învinsă este o punte spre lucruri mai bune și mai înalte.” E. G. W. ✨

16/10/2025

După 6 ani de activitate și colaborare cu oaspeții noștri, am realizat că ✨ARMONIA✨ dintre componentele spirituale, fizice și emoționale, este factorul cel mai valoros pentru o viață împlinită. Din acest motiv, nu vrem să ne adresăm doar unei părți din acest întreg. Dorim ca fiecare om care intră în contact cu echipa noastră să cunoască rețeta unei bucurii depline, accesibile pentru toți, care se va reflecta, într-un trup sănătos, la fel ca într-o gândire sănătoasă. Dorim să împărtășim și celor care ne urmăresc faptul că “ O inimă veselă, este un bun leac”… 🤗

24/04/2025

Împreună, continuăm să construim speranță! formular230.ro/asociatia-speranta-ivesti
Dragi prieteni, Anul 2024 a fost un an al reușitelor, iar sprijinul vostru a făcut diferența!
💙 Cu ajutorul donațiilor primite, am reușit să realizam proiectele de mai jos.
Fie că ne-ați fost oaspeți sau doar susținători de la distanță, vă mulțumim! 🙏 Aceste realizări nu ar fi fost posibile fără voi. Și tu poți contribui la continuarea acestor proiectelor, fără niciun cost! Redirecționează 3,5% din impozitul pe venit! 🖊 Completează formularul rapid și ușor aici: formular230.ro/asociatia-speranta-ivesti Împreună, ducem mai departe binele primit de Sus! 🌿

12/11/2024

Munca ne ocupă tot timpul, dar ... oare cand va fi momentul sa iti faci timp si pentru sanatatea ta?

Alege perioada care ți se potrivește din calendarul nostru 2025:
🔗 Rezervă-ți locul acum: https://saned.ro/rezervari/.

Nu lăsa sănătatea pe lista de așteptare!

Address

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 13:00
Sunday	09:00 - 13:00

Telephone

+40744382244

Website

https://saned.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centrul de Sănătate și Educație Ivești posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Centrul de Sănătate și Educație Ivești:

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: