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VAL || Mentore pour mamans authentiques

Reconnecte avec ton instinct maternel »
🤍Révèle la femme ET la maman
✨Accompagnement conscient pas à pas

Joins TA communauté » Allège ton quotidien👇🏼
linktr.ee/valerie.essencev

17/01/2026

Jamais de filtre ici.
La vulnérabilité à son meilleur parce que tu es toujours dans un espace sécuritaire ici Mama et que j’espère recevoir cette même sécurité en retour 🫶🏻🌼.

Si tu as aussi des journées difficiles, j’espère que tu retiens que ça ne te défini pas Mama.

We got this ✌🏼

Pssst! Si tu es trop t**d pour voir ce qui m’est arrivé d’encore plus pire aujourd’hui dans ma story, je te le dis: j’ai fait explosé un bol en verre avec mon lunch à l’intérieur. Parce que j’avais vraiment besoin de ça en plus tsé 🫣

11/01/2026

Le coup de pied que tu avais peut-être besoin Mama.

Parfois le tough love, c’est la plus belle forme d’amour.

Saches que je serai toujours là pour t’écouter et t’accompagner en douceur, mais aussi pour te dire les vraies choses, te confronter et m’assurer que tu ne te mens pas à toi-même Mama.

Et si ce type d’honnêteté ne te correspond pas, c’est ok! Je ne suis juste pas la mentore pour toi. 🫶🏻

Avec amour,
Val

10/01/2026

Partie 1 de ma série pour te désinfluencer Mama.

Tu es humaine.
Et moi aussi 🤍
Connectons Mama!

01/01/2026

Des attentes atteignables et réalistes, c’est ma recette du bonheur depuis mes deux épuisements maternels.

Donc une bonne année, pour moi, c’est trop de pression. J’ai juste le goût de me sentir bien, de pouvoir être moi, de continuer à mettre mes limites, d’apprivoiser mon impulsivité, mes émotions et les forces/besoins et limites de tous les membres de mon cocon familial. That’s it.

Le reste, je ne le contrôle pas.

Par contre, pour tout ce que je contrôle, tu peux être sûr que je ne lâche pas les reines. C’est moi le personne principal de ma vie encore - choix que je fais chaque jour.

Si toi aussi tu feels pour devenir la version badass que tu sais que tu peux être au fond de toi Mama, mais en douceur et sans rien t’ajouter sur les épaules, abonne-toi - on est faite pour se rencontrer 🫶🏼✨

Avec amour et douceur,
Val

03/12/2025

Peux-tu vraiment te permettre d’attendre encore longtemps pour être enfin pleinement heureuse?

C’est ce que je regrette le plus de mes premières années comme maman: ne pas avoir eu le courage de demander de l’aide plus tôt ✨
________________

Le Refuge s’est un accompagnement pour mamans sensibles et vraies comme toi!

Pendant 4 mois, tu auras accès à un plateforme d’autothérapie en ligne ainsi que l’accès à la voûte en constante évolution + des mentoras de 60 minutes en petite tribu via zoom aux deux semaines + la constellation: moi, au bout de tes doigts, 24h/24, 7 jours sur 7 via Telegram pour recevoir du support, de l’écoute et du soutien. 🔥✨

Tu n’as pas à vivre ça seule Mama ni à prouver quoi que ce soit. Si ça vibre en toi, le lien est dans la bio quand t’es prête 🤍

Ensemble, on va te redonner le pouvoir sur ta vie sans culpabilité et s’assurer que tu as tous les outils possibles pour naviguer ton quotidien chaotique dans le meilleur état d’esprit possible.

Tu peux TE choisir et être une bonne maman.

Address

209 Route 344

Website

http://essence-v.com/

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L’essence de l’entreprise

Essence V, c’est tout d’abord pour Valérie. Mais aussi pour voyage, vitalité, vérité, valeurs, végétalisme, vibrations, vert, vie...

Enseignante, amoureuse, et passionnée, j’ai créé Essence V afin de pouvoir partager mon quotidien avec les autres en toute humilité. J’avais envie de créer une communauté partageant des valeurs communes.

Essence V c’est: des conseils sur l’utilisation des huiles essentielles doTERRA comme solution naturelle, des recettes végétaliennes, des trucs pour réduire votre consommation vers ce qui importe le plus dans la vie. C’est aussi: des idées zéro déchet simples, des recettes et des projets DIY en plus de conseils bien-être. Mais c’est surtout des partages de vibrations entre personnes qui ont à coeur de prendre leur vie en main, des personnes qui désirent le meilleur pour leurs proches, mais surtout pour eux.

Si vous êtes prêts à vous mettre de l’avant à coeur ouvert, bienvenue dans la communauté! Changeons ensemble le monde un partage et une goutte à la fois :)