Psicóloga Isabela Lessa

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Atendimentos individuais a adolescentes e adultos.

Muitas vezes, quando pensamos em psicologia clínica, imaginamos um ambiente sério e impessoal. No entanto, a imparcialid...
07/06/2023

Muitas vezes, quando pensamos em psicologia clínica, imaginamos um ambiente sério e impessoal. No entanto, a imparcialidade não significa distância emocional.

Criar um espaço acolhedor é essencial para que os clientes se sintam à vontade para compartilhar suas histórias mais íntimas e vulneráveis.

🗨️ Se gostou do post, por favor compartilhe nos comentários as suas experiências ou perguntas sobre a importância do afeto na terapia. Adoraria ouvir a opinião de vocês e responder suas dúvidas.

A pressão estética, estar sempre feliz e o momento da gestação, são apenas algumas das várias variáveis que podem afetar...
07/02/2023

A pressão estética, estar sempre feliz e o momento da gestação, são apenas algumas das várias variáveis que podem afetar o bem-estar psicológico de uma pessoa.

A forma que o cliente vai lidar com isso, vai depender muito das formas que o indivíduo aprendeu a lidar com essas questões ao longo de sua vida e também como isso é lidado durante o processo terapêutico.

Não esqueçam de contar nos comentários o que acharam e suas dúvidas sobre o assunto 🥰

Olá pessoal, nesse início de ano com a retomada dos atendimentos, também estou retomando as postagens do perfil. Na Anál...
12/01/2023

Olá pessoal, nesse início de ano com a retomada dos atendimentos, também estou retomando as postagens do perfil.

Na Análise do Comportamento, não podemos entender o comportamento do indivíduo sem levar em consideração o contexto cultural no qual o cliente está inserido, por isso busquei trazer um pouquinho da visão que temos sobre isso, espero que gostem! 😉

Hoje, dia do(a) psicólogo(a), quero cumprimentar os meus amigos e os colegas de profissão.Seja aquele que optou pela aná...
27/08/2019

Hoje, dia do(a) psicólogo(a), quero cumprimentar os meus amigos e os colegas de profissão.


Seja aquele que optou pela análise do comportamento, assim como eu, ou aquele que optou pela terapia cognitiva comportamental, ou psicanálise, gestalt, entre outras.


Que essas pequenas diferenças não nos afaste, mas nos complemente a um saber maior.


Parabéns, psicólogos(as)! 🎉🎈🎊

☀️- Voooooooooltei! Hahahaha▶️ E para o tema que eu escolhi falar hoje, eu tive algumas influências nessa semana, alguma...
23/07/2019

☀️- Voooooooooltei! Hahahaha
▶️ E para o tema que eu escolhi falar hoje, eu tive algumas influências nessa semana, algumas experiências pessoais.
❕❕Vamos lá! Em algum momento, você já deve ter ouvido alguém dizendo para você ou para outra pessoa a frase: “se quiser falar, eu estou aqui”.
❓ E a pergunta que eu faço é: será que todas essas pessoas, de fato, se dispõem a ouvir o outro?
Muitas das vezes, as pessoas não ouvem umas as outras e acabam, sem perceber, agravando a dificuldade do outro pelo simples fato de não saber/conseguir ouvir.
‼️ É importante que saibamos ouvir a quem chega a nós, mesmo que não saibamos o que dizer ou como dizer. Muitas vezes, o outro só precisa que estejamos dispostos a escutá-lo.
Para que sejamos uma escuta qualificada, é importante que saibamos validar aquilo que o outro nos traz como queixa de sofrimento e não dizer que existem sofrimentos maiores, porque nós nunca sabemos o grau o de sofrimento do outro; não podemos usar a “nossa régua” para medir o sofrimento do outro.
.
É também de suma importância, que tenhamos disponibilidade. Mesmo que não saibamos que resposta dar, é importante que estejamos disponíveis o tempo que necessário para a pessoa não sentir que estamos com pressa ou querendo ir embora.
❕Um último ponto que quero ressaltar é que, ainda que não saibamos que palavras usar, é importante que sejamos acolhedores e que possamos oferecer o mínimo suporte necessário para aquela situação de crise.
‼️E, por fim, caso precise de uma escuta qualificada, estou aqui!

Oiê, como vocês estão?  😊Bom, vamos lá! Uma semana depois e estou de volta! Hahaha.▶️ No post de hoje, temos um tema bem...
19/06/2019

Oiê, como vocês estão? 😊
Bom, vamos lá! Uma semana depois e estou de volta! Hahaha.
▶️ No post de hoje, temos um tema bem sério e sobre o qual devemos ter muita atenção, pois muitas inverdades são ditas sobre.
‼️O tema de hoje é suicídio.
▶️ Uma primeira coisa que é válido dizer é que quando o indivíduo passa a cogitar isso é porque o sofrimento que ele sente é intenso e extremamente doloroso para o mesmo. É importante dizer isso para que fique claro que ideação suicida é longe de ser "frescura".
▶️ Além disso, outro ponto importantíssimo é lembrar que em algum momento, esse indivíduo dará algum sinal, seja direta ou indiretamente, ou seja, ele pode verbalizar essa ideação ou utilizar frases como "eu queria sumir" ou "eu queria dormir pra sempre".
‼️ É de extrema relevância que as pessoas próximas estejam atentas a esses discursos e que ofereçam apoio emocional e incentivem o indivíduo a buscar ajuda profissional com profissionais capacitados, sendo esses psicólogos e/ou psiquiatras.
▶️ Por último, gostaria de pontuar que precisamos estar atentos as pessoas próximas para que possamos ajudar.
‼️ Se você estiver em sofrimento ou conhece alguém que esteja, estou a disposição. Entre em contato.

Bom diaaaa, pessoal!Bom, passando para avisar que depois de um mês sumida, estou voltando. Logo menos, teremos post novo...
12/06/2019

Bom diaaaa, pessoal!
Bom, passando para avisar que depois de um mês sumida, estou voltando. Logo menos, teremos post novo. Por hora, fiquem com essa cara de quarta-feira! Hahahaha.
Até breve!

▶️ Como tem acontecido nas últimas semanas, toda segunda-feira (neste caso, na terça) trazemos um tema novo para debate ...
07/05/2019

▶️ Como tem acontecido nas últimas semanas, toda segunda-feira (neste caso, na terça) trazemos um tema novo para debate e esclarecimento e o tema dessa semana diz respeito a automutilação.


🤨 E o que exatamente caracteriza essa prática?


‼️ A automutilação é a ação do indivíduo de se lesionar propositalmente a partir de arranhões, cortes ou queimaduras sem a intenção de morte. Diferente do que muitos podem pensar, esta não é uma prática exclusiva de adolescentes, pelo contrário, é também frequente em jovens e adultos.


▶️ Normalmente, alguns sinais podem ser percebidos de que este comportamento esteja ocorrendo e podem ser:
⏩ o indivíduo costuma usar roupas de manga comprida ou calças, mesmo que a estação permita roupas como bermudas, shorts e camisetas, por exemplo;
⏩ estar sempre próximo a objetos cortantes;
⏩ apresentar cicatrizes, cortes, hematomas, feridas e etc. frequentemente ou que nunca somem.


‼️❕É importante estar atento a esses sinais, pois quanto antes se identificar o comportamento autolesivo, mais cedo é possível fazer uma intervenção eficaz e menor será o sofrimento físico e psicológico deste indivíduo.
Caso tenha alguma dúvida ou sugestão, entre em contato pelo direct ou pelo telefone.

▶️ Como já vinhamos falando sobre adolescência na semana anterior e, no post de segunda, falamos sobre bullying, que é u...
02/05/2019

▶️ Como já vinhamos falando sobre adolescência na semana anterior e, no post de segunda, falamos sobre bullying, que é uma temática, infelizmente, bastante presente na realidade principalmente adolescente, hoje temos uma imagem que traz uma explicação melhor do que seria a diferença entre uma brincadeira e um ato de bullying propriamente dito. Existem algumas características que servem para explicar essa diferença e, de alguma forma, clarear alguns pontos que talvez não sejam tão explícitos. É sempre importante lembrar que o bullying não é brincadeira e pode gerar graves consequências em indivíduos que são vítimas dessas práticas violentas.

▶️ Nesta segunda, vamos falar sobre um tema que tem sido bastante atual, principalmente dentro do contexto escolar/adole...
29/04/2019

▶️ Nesta segunda, vamos falar sobre um tema que tem sido bastante atual, principalmente dentro do contexto escolar/adolescente.
O tema hoje é bullying.
Para isso, vamos começar falando sobre a origem do termo, que vem do inglês Bully, que em português seria o equivalente a tirano, brigão, ou seja, o indivíduo que pratica o bullying.
🤔🤨Mas o que de fato caracteriza o bullying?
É a ato de bulir, tocar, bater, etc. com a intenção de humilhar e agredir física e psicologicamente o outro.
Tendo definido o que significa, podemos falar sobre algumas das causas disso, sendo causadas por motivos como: o indivíduo não estar inserido dentro de um padrão de beleza socialmente estabelecido, por exemplo, além de alguma dificuldade que o indivíduo possa apresentar, o que não deveria ser motivo de ridicularização, ou até mesmo, por questões não relacionadas a vítima, mas sim ao agressor.
Essa prática violenta pode causar, também, consequências graves como a automutilação, a depressão e, em casos mais extremos, a ideação ou prática suicida.
‼️É importante que fiquemos atentos para identificar os sinais que esses indivíduos vão demonstrando e vamos a alguns deles:
- isolamento social;
- falta de interesse em atividades próprias da idade;
- e, em casos de automutilação, o indivíduo pode usar roupas que possibilitem esconder os cortes, entre outros.
‼️É crucial que estejamos atentos para identificar esses sinais o quanto antes para que se possa intervir e que essa intervenção seja o mais eficaz possível.
Caso tenha alguma dúvida, sugestão ou curiosidade, entre em contato por direct ou pelo telefone.

Seguimos a linha adolescente! Frequentemente, o diálogo entre adultos e adolescentes é complicado pela falta de entendim...
19/04/2019

Seguimos a linha adolescente! Frequentemente, o diálogo entre adultos e adolescentes é complicado pela falta de entendimento um do outro. É importante que tenhamos paciência com esses indivíduos em formação e que voltemos a adolescência para melhor compreender o que acontece com eles.
Bom feriado e fim de semana a todos!

▶️ Seguindo a linha de temáticas e metodologias, hoje é dia de "post explicativo", ou seja, hoje é dia daqueles posts on...
18/04/2019

▶️ Seguindo a linha de temáticas e metodologias, hoje é dia de "post explicativo", ou seja, hoje é dia daqueles posts onde eu trago alguns questionamentos e afirmações que eu recebo sobre cada tema e que são muito comuns de ouvirmos.
Hoje, como no post de segunda, a temática é adolescência e, sem mais, vamos as questões:

❓Questão 01: Porque meus filhos adolescentes não querem mais fazer tantas atividades comigo?
‼️Não é que eles não queiram estar com os pais, mas durante a fase da adolescência, os indivíduos têm uma necessidade maior de estar com seus pares, ou seja, com outros indivíduos de sua idade e isso é importante para formação da sua identidade e de autoconhecimento.
❓Questão 02: É normal meu filho querer ficar sozinho?
‼️É e não é. Calma que eu explico. É normal um adolescente ter necessidade de mais privacidade que uma criança e, consequentemente, um tempo sozinho e sem supervisão dos responsáveis e, cabe a estes, estabelecer limites e regras para esse "acesso a liberdade". Porém, como tudo que é excesso pode ser perigoso, é importante estar atento ao tempo que seu filho passa sozinho e a alterações comportamentais que ele apresente.

✔️ Vale ressaltar também que é de suma importância que haja diálogo entre responsáveis e adolescentes para que se estabeleça uma relação funcional e de afeto.
Caso tenha restado alguma dúvida ou tenha alguma sugestão, fique a vontade para entrar em contato. Pode fazê-lo pelo direct ou pelo telefone: (45) 99107-2745.

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Rua Antônio Raposo, 406

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