21/01/2026
Pressão. Calor. Presença.
A pele percebe, o cérebro integra, o corpo responde.
O toque ativa a integração sensorial e o sistema nervoso autônomo ajusta o ritmo: mais tônus vagal, menos alerta. A frequência cardíaca desacelera, a pressão arterial cede um pouco.
O eixo do estresse pode reduzir sua reatividade, com queda do cortisol.
A oxitocina entra, então, como linguagem biológica do vínculo.
Exatamente isso.
Estamos falando de um abraço e de seus poderes neurofisiológicos 🫶🏻
A propósito, feliz Dia do Abraço.
Pressure. Warmth. Presence.
The skin perceives, the brain integrates, the body responds.
Touch activates sensory integration, and the autonomic nervous system adjusts its rhythm: higher vagal tone, less alertness. Heart rate slows, blood pressure eases slightly.
The stress axis may reduce its reactivity, with a drop in cortisol.
Oxytocin then emerges as the biological language of bonding.
Exactly that.
We are talking about a hug and its neurophysiological power 🫶🏻
By the way, Happy