Nutrición infantil. maria y santiago

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Nutrición infantil. maria y santiago

Blanca Esquitín
Gᴀsᴛʀᴏɴᴏᴍíᴀ & Nᴜᴛʀɪᴄɪóɴ 🍒🫐

23/07/2025

Próximamente atención a bebés, niños, niñas y adolescentes

17/07/2025

🍒🫐 La alimentación para niños y adolescentes que practican deportes es sumamente importante para periodos de entrenamiento, recuperación y competición.
La energía que les aportan los nutrientes y una adecuada hidratación y descanso son los puntos que abordaremos para su óptimo desarrollo.

La selección de carbohidratos, proteínas y grasas pueden apegarse al menú familiar, pero los horarios de alimentos, porciones y frecuencia de consumo es lo que tomaremos en cuenta de acuerdo a sus necesidades y actividades físicas.

17/07/2025

🍒De acuerdo a la OMS se recomienda lactancia materna desde el nacimiento y de forma no exclusiva hasta los dos años. Hasta los 6 meses podemos iniciar con la incorporación de alimentos a su dieta.
🫐La alimentación complementaria contribuye al desarrollo del aparato digestivo, aporta los nutrimentos necesarios para esta etapa de crecimiento acelerado, empezamos con la formación de hábitos alimentarios, se estimula su desarrollo psicosocial y al conocer su entorno descubre colores, texturas, temperaturas, olores y sabores.

🍽️ Te ayudo a que paulatinamente incorporemos los alimentos, te indico las formas de preparación, porciones y cambios de consistencia desde purés, papillas, cocidos, picados, trozos, utensilios, mobiliario adecuado para comer y resolvemos las dudas que surgan.

17/07/2025

La nutrición infantil más divertida, consciente y acorde a cada etapa de la vida 🍒🫐

17/07/2025

🍒🫐 Te apoyamos en todas las dudas que tengas respecto a la alimentación familiar, las cantidades adecuadas para cada integrante, algunas especias y condimentos que no son muy adecuadas en determinadas etapas o condiciones de salud, incluso las temperaturas y formas de cocción más favorables para cada alimento.

16/07/2025

Prevención, apoyo, seguimiento y educación alimentaria

maria y santiago 🍒🫐 Nutrición infantil

16/07/2025

Ingredientes:
Historial clínico
Planes de alimentación
Consultas de seguimiento
Atención a niños y adolescentes

21/05/2023

SERVICIO DE ALIMENTOS Y BEBIDAS

COLEGIO SUPERIOR DE GASTRONOMÍA
Licenciada en Gastronomía 7341996

Chef personal
Elaboración y planeación de menús
Atención a dieta vegana, vegetariana, alergias alimentarias, intolerancias, requerimientos especiales.

Barras saludables, healthy box lunch.
Tablas Gourmet: Quesos y carnes frias, frutas, crudités, frutos secos, chocolates, mermeladas, salsas, vinagretas y conservas artesanales.
Servicio en: Bahía de Banderas (Nuevo Nayarit, Vallarta, Los tigres, Valle Dorado, Bucerias)

Asesoría para apertura de restaurantes.
Capacitación de personal de cocina, servicio y bar.
Asesoría para planeación de menús, formatos de almacenes, inventarios y costeos de recetas.
Foto de productos alimenticios con luz natural

NUTRICIÓN
Nutrición infantil, nutrición durante el embarazo y lactancia, alimentación en adolescencia.
Planeación de menús en patologías y entrenamiento deportivo

FOOD STYLING
Estilismo de alimentos
Foto de producto o para cartas de alimentos y bebidas

CURSOS, TALLERES, CLASES, CONFERENCIAS
Colaboraciones en medios impresos, digitales, radio y televisión.

Docencia: Universidad Tecnológica Bahía de Banderas UTBB 📍
UVM, IGM, ISMM, UNITEC, Colegio Superior de Gastronomía
Cursos y talleres: Servicio a empresas/escuelas/domicilio
Conferencias: Diversos temas de gastronomía y nutrición (envía Whatsapp al 5545683151 para informes y cotizaciones)
Formamos parte de Colectivo Gourmet
Escúchanos en el Podcast Comestibles Finos

DIPLOMADOS:
* GASTRONOMÍA MEXICANA. SUPERIOR DE GASTRONOMÍA
* NUTRICIÓN APLICADA A LA GASTRONOMÍA. UNIVERSIDAD IBEROAMERICANA
* ESTILISMO Y FOTOGRAFÍA DE ALIMENTOS

Perfil de la empresa
Turquesa Mentha ®
Nutrición y servicios de alimentación

Productos
Asesoría gastronómica
Asesoría nutricional

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