Head 2 Toe Sensory Therapy Clinic

27/01/2026

Soy Terapeuta y más …

26/01/2026

26/01/2026

Lucas tiene dos años.
Corre todo el día, habla sin parar…
pero cuando llega la noche, el descanso no fluye.

Cenan a las 8:30 pm.
Plato abundante, “para que aguante dormido”.
A las 9:30 está en la cama.

Y ahí empieza la lucha.
Se mueve.
Se levanta.
Se despierta varias veces.

—“Está pasado de sueño” —piensan.
Pero el problema no está en la cama.

🧠 El cuerpo de Lucas sigue activo
A los 2 años, el organismo todavía está aprendiendo a coordinar digestión, hormonas y sueño.
Si la cena es tardía o pesada, el cuerpo permanece en “modo día”.

Y aquí aparece algo clave que casi nunca se explica 👇

🌙 Crononutrición + triptófano: aliados del sueño
El triptófano es un aminoácido esencial que el cuerpo usa para producir:
• serotonina (calma)
• melatonina (sueño)

Pero para que funcione, necesita:
✔ llegar en el momento adecuado
✔ una digestión amable
✔ un ambiente tranquilo

No sirve darlo tarde, ni en comidas muy pesadas.

🥣 Alimentos ricos en triptófano ideales para la cena (2 años)
En cantidades pequeñas y combinados con calma:
• plátano
• avena
• yogur natural o kéfir
• huevo
• legumbres suaves (lentejas, hummus)
• semillas molidas (sésamo, calabaza)

Acompañados de:
• cena temprana
• luces bajas
• juego tranquilo después

🪶 No es magia. Es fisiología
Cuando el cuerpo recibe los nutrientes adecuados a tiempo,
la melatonina puede hacer su trabajo.

Adelantaron la cena.
La hicieron más ligera.
Incluyeron alimentos ricos en triptófano.

Lucas no durmió perfecto.
Pero dejó de pelear con el sueño.

✨ Dormir bien no empieza al apagar la luz.
✨ Empieza horas antes, en el plato y en el ritmo.
✨ Respetar la crononutrición también es cuidar el descanso infantil.

Dr. David Barreto Pediatra experto en sueño infantil

26/01/2026

Muchas familias no saben que la elegibilidad en educación especial NO es lo mismo que un diagnóstico clínico, pero en la práctica, esta línea se vuelve borrosa… y eso tiene consecuencias reales.

Cuando una etiqueta se asigna solo para cumplir criterios de servicios educativos:
▪ Puede no reflejar el perfil completo del menor.
▪ Puede generar estigmatización temprana.
▪ Puede influir en las expectativas académicas y conductuales del personal escolar.
▪ Puede afectar la autoimagen del estudiante a largo plazo.

La elegibilidad responde a una pregunta educativa: ¿Este estudiante necesita servicios especializados para acceder al currículo?

El diagnóstico clínico responde a otra pregunta: ¿Existe una condición de salud mental o del neurodesarrollo según criterios clínicos formales?

Cuando se confunden estos procesos se corre el riesgo de sobrediagnóstico, intervenciones inadecuadas o planes educativos que no atienden la necesidad real del niño o adolescente.

Recuerde que usted tiene derecho a preguntar, cuestionar, solicitar segundas opiniones y asegurarse de que la decisión tomada sea la más adecuada para el bienestar integral de su hijo/a.

Dra. Malvaliz

25/01/2026

Muchas personas creen que cuando una persona usa canceladores de sonido, “no escucha nada”.
Y no es así.
Los canceladores no apagan el mundo.
Lo que hacen es reducir el ruido de fondo constante: murmullos, eco, tráfico, ventiladores, muchas voces a la vez.

Eso permite:
👉 que el cerebro pueda priorizar lo importante.

Una persona autista con canceladores puede escuchar que le hablan, pero ya no tiene que procesar todo al mismo tiempo.

Para muchos, es la diferencia entre:
– estar saturado y no responder
– o sentirse lo suficientemente seguro como para atender.

No es aislamiento.
No es desinterés.
No es “desconectarse”

Es una herramienta de regulación sensorial.

A veces no necesita que le hablen más fuerte.
Necesita menos ruido alrededor.
Y cuando el entorno baja el volumen,
la comunicación recién puede empezar.

25/01/2026

⚠️ Cambio en la Ley de Salud Mental: educación para menores

La enmienda al Artículo 7.05 promete educación adaptada para menores con salud mental, pero ojo:

❓ ¿Cómo se asegurará que la “coordinación efectiva” entre escuelas y agencias realmente ocurra y no quede solo en papel?

❓ ¿Qué recursos y seguimiento concretos se asignarán para garantizar que la educación realmente se adapte a las necesidades de cada menor?

Los leo...

#9394370553

23/01/2026

22/01/2026

El PICA ocurre mucho en niños con deficiencias de ciertos nutrientes como hierro y lo observamos con frecuencia en la condición de Autismo. Es importante orientar a padres y cuidadores y buscar las deficiencias así como observarlos en sus salidas al patio y cuidar el entorno para evitar la ingesta de alguna partícula peligrosa.

20/01/2026

19/01/2026

La esencia de cada intervención se basa en ofrecerle amor y aceptación al niño; luego lo terapéutico….

La felicidad propia de la infancia, la capacidad de calmar los temores de los niños y las niñas y el crecimiento saludable de su confianza en ellos mismos dependen de manera directa del amor.