La práctica es suave y usa la consciencia. Aprendes a mover más facilmente. La práctica es suave y usa la conciencia. Hay clases particulares y grupos reducidos.
Yoga & Movement Therapy es la union de yoga tradicional y el conocimiento cientifico del movimiento humano. Te enseña a mover más facilmente, con menos fuerza y con harmonía el cuerpo basado en la biomecánica. Mejora la coordinación, alivia el dolor y ayuda manejar el estrés.
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