MSU HAPPY station, กองกิจการนิสิต มหาวิทยาลัยมหาสารคาม (2025)

14/10/2025

ช่วงสอบทีไร 📚🔥
หัวใจเต้นแรง มือเย็น เหงื่อซึม…..นี่อาจไม่ใช่ “แค่ความเครียด” แต่อาจเป็นสัญญาณของภาวะ Panic ระหว่างสอบ! มาทำความเข้าใจอาการนี้ และเรียนรู้วิธีรับมืออย่างอ่อนโยน เพื่อคืนความมั่นใจให้ตัวเองอีกครั้ง
>> STOP & Chill ก่อน Skill จะหาย 💪

09/10/2025

"เครียด..เศร้า..มาเล่ากับเรา"

ประชาสัมพันธ์ ถึง นิสิต มมส, นักเรียน สาธิต มมส และบุคลากร มมส

หากคุณรู้สึก เครียด เศร้า กังวล สามารถตรวจเช็คความเครียดเบื้องต้น ด้วยตนเอง
คลิก >>> https://med2.msu.ac.th/mhealth/

คุณสามารถติดต่อขอรับคำปรึกษากับนักจิตวิทยา ได้ 2 ช่องทาง
1) ศูนย์ความเป็นเลิศทางจิตวิทยา คณะศึกษาศาสตร์ มมส
click >>> https://www.facebook.com/PSYCHOLOGYEXCELLENCECENTER.MSU

2) MSU Happy Station โดย กองกิจการนิสิต
click >>> https://www.facebook.com/profile.php?id=61557336662283

หรือ สามารถติดต่อขอจองคิวเข้าพบจิตแพทย์ คลินิกสุขภาพจิต รพ.สุทธาเวช
click >>> https://lin.ee/1ke0Qrj

25/09/2025

MSU Happy เป็นพื้นที่ปลอดภัยทางใจ ให้กับนิสิตทุกคนในมหาวิทยาลัยมหาสารคาม🫂✨💕
#มมสของเเทร่ #มมส #มหาวิทยาลัยมหาสารคาม

16/09/2025

🏠 ขอเชิญชวนนิสิต มมส มาเข้าร่วมกิจกรรม ✨🌻
Workshop : เบ่งบานในแบบที่เป็น : การเดินทางสู่การรู้จักตนเอง🌸💐
▫️เพื่อให้ผู้เข้าร่วมรู้จักและเข้าใจตนเองทั้งในด้านข้อดีบกพร่อง
▫️เพื่อพัฒนาความสอดคล้องระหว่างตนที่มองเห็น ตนตามเป็นจริง ตนตามอุดมคติ

🗓️ วัน ศุกร์ ที่ 19 กันยายน 2568
⏰ เวลา 10:00 - 11:30น.
📍 ณ ห้อง Co-Working Space ชั้น 3 กองกิจการนิสิต มหาวิทยาลัย มหาสารคาม
📌 เปิดรับสมัครจำนวน 10 คน

สามารถกรอกแบบฟอร์มสมัครเพิ่มเติมได้ที่ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeG8D17X6tPkpDfqDzv-FML8naGXFhaSB-z7ddM99hmQxGDeg/viewform
หรือแสกน QR Code ที่ขึ้นในรูปได้เลย 💖

15/09/2025

"😔 เคยมั้ย ที่อารมณ์ต่างๆ ที่เราไม่อยากให้เกิด กลับถาโถมเข้ามาในชีวิต ยิ่งพยายามห้าม ก็เหมือนยิ่งยุ"
📣 วันนี้ทาง MSU HAPPY station ขอเชิญชวนนิสิต มมส. หรือบุคลกรที่สนใจ มาตามหาความหมายที่ซ่อนอยู่หลังอารมณ์(😁🥲😡😰😖) และโอบล้อมอารมณ์ความรู้สึกเหล่านั้นอย่างเป็นกลางมากขึ้น ผ่านการเล่นบอร์ดเกม ♟️🎲🃏🎨

🗓️ วันพุธ ที่ 17 กันยายน 2568
⏰ เวลา 14.00-15.00 น.
📍 ณ ห้อง Co-working space ชั้น 3 กองกิจการนิสิต มหาวิทยาลัยมหาสารคาม
📌 เปิดรับจำนวน 6-8 คน ✨
สามารถกรอกแบบฟอร์มสมัครได้ที่ : https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fdocs.google.com%2Fforms%2Fd%2Fe%2F1FAIpQLSergz9k_LU0z-dGVeiENUavUegGeJ_CT6mZcipFpvcD1iR5_w%2Fviewform%3Fusp%3Ddialog&h=AT1K9MVpquf6FcyXB0by2rIAJ_xhLL5tzTZwXDGuCIq-ho28gJtgIDRC_w8MYnDwJIpzRTZ7XjxezzETxxm4yRieCwMZuFo5W66bG7IdMGotd8MmBGT1aHZEfsJLlP8&s=1
หรือสแกน QR Code ที่ขึ้นในรูปได้เลย 🥳

15/09/2025

✨️ขอเชิญชวนนิสิต มมส. บุคคลทั่วไป เข้ามาร่วมทำกิจกรรม Workshop ของพวกเรา ในหัวข้อ Unlock Your Windows: ค้นหาตัวตนที่ซ่อนอยู่✨️💥👤
🩷ในวันพุธที่ 17 กันยายน 2568
🤍เวลา 10.00-11.30 น
📍ณ ห้องCo-working Space ชั้น 3 กองกิจการนิสิต มมส.
📌เปิดรับสมัครจำนวนจำกัด 10 คนเท่านั้น

สามารถกรอกแบบฟอร์มสมัครเพิ่มเติมได้ที่ : https://docs.google.com/forms/d/1KAAldU51ysiFytdMIdpdmBTG7o7AkjD63ERM1Nm025M/viewform?fbclid=IwY2xjawMwycFleHRuA2FlbQIxMQABHgxr6-57G_7LCKQxpwaE5lwwMrKYLvtgrONCIHrmfGf8wmTzS8I1Uvik2EJg_aem_69nZ-tqr6pJYJ1BTnNYQbg&edit_requested=true&pli=1
หรือScan QR Code ที่รูปได้เลย ~

04/09/2025

🩺 กำหนดการตรวจสุขภาพนิสิตใหม่ มหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ระดับปริญญาตรี) ปีการศึกษา 2568 รอบที่ 2 (❗️❗️สำหรับนิสิตที่ยังไม่เคยได้รับการตรวจสุขภาพนิสิตใหม่❗️❗️)

🗓 วันเสาร์ที่ 6 กันยายน 2568 เวลา 08.00 - 15.30 น. ณ ศูนย์บริการทางการแพทย์ เขตพื้นที่ขามเรียง

🔴ให้นิสิตใหม่มหาวิทยาลัยมหาสารคาม (นิสิตรหัส 68) เข้ารับการตรวจร่างกายตามวัน เวลาที่กำหนด

📌สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ inbox เพจ facebook โรงพยาบาลสุทธาเวช คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหาสารคาม -Suddhavej Hospital หรือ ฝ่ายประชาสัมพันธ์ โรงพยาบาลสุทธาเวช โทร 043021021 ในวันเวลาราชการ

🏥 สถานที่ตั้ง : https://maps.app.goo.gl/ij2pZ9Kat4npm1tQA

02/09/2025

🏠 ขอเชิญชวนนิสิต มมส มาเข้าร่วมกิจกรรม ✨
Workshop : บ้านในใจฉัน 🤎
ครอบครัวไม่ใช่แค่คนที่อยู่กับเรา แต่คือรูปทรงของความรักและความโหยหาที่เราพกพาไว้ข้างใน
▫️เพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้สะท้อนภาพครอบครัวตามความรู้สึกของตนเองเปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมแสดงความรู้สึกที่ไม่เคยพูดกับครอบครัวมาก่อน
▫️สร้างความเข้าใจบทบาทของสมาชิกแต่ละในครอบครัว เพื่อวางรากฐานในการพัฒนาความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ดีในอนาคต

🗓️ วัน อังคาร ที่ 9 กันยายน 2568
⏰ เวลา 14:00 - 15:00 น.
📍 ณ ห้อง Co-Working Space ชั้น 3 กองกิจการนิสิต มหาวิทยาลัย มหาสารคาม
📌 เปิดรับสมัครจำนวน 8-12 คน

สามารถกรอกแบบฟอร์มสมัครเพิ่มเติมได้ที่ : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdtfEqjiGsGnMErSTDeiaLZKbl_OvHuCxaVo4bXFgg-w9mdtw/viewform?usp=preview
หรือแสกน QR Code ที่ขึ้นในรูปได้เลย

21/08/2025

✨ แนะนำมุมลับ 🪄
สำหรับนิสิต มมส ที่อยากหาที่นั่งชิล 🛋️📚
📍 อาคารกองกิจการนิสิต ชั้น 3
แค่เดินขึ้นไปตรง ๆ 🚶‍♂️🚶‍♀️ ก็จะเจอ “ห้องลับ”
❄️ แอร์เย็นสุดใจ
เงียบสงบ เหมาะทั้งอ่านหนังสือ นั่งเล่น หรือเอนหลังพักผ่อน

#กองกิจการนิสิต #มหาวิทยาลัยมหาสารคาม #มมส #นิสิตมมส
_______________________________________
📲 ช่องทางติดตามข่าวสารของมหาวิทยาลัยมหาสารคาม
🌐 Website : https://msu.ac.th
🟦 Facebook (TH) : https://www.facebook.com/MahasarakhamUniversity.MSU
🟦 Facebook (EN) : https://www.facebook.com/MSU.OIA.TH
🟥 YouTube : https://www.youtube.com/
⬛️ TikTok : https://www.tiktok.com/.thailand
🟩 Instagram : https://www.instagram.com/mahasarakhamuniversity/
🟪 X : https://x.com/MsuUniversity
🟧 สาร MSU Online : https://news.msu.ac.th/msumagaz/smain/

19/08/2025

ภาวะสะเทือนใจ PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) คือ

ภาวะกระทบกระเทือนใจอันเนื่องมาจากความกลัว ความตกใจ ความฝังใจจากเหตุการณ์วิกฤตที่รุนแรง หรือความสูญเสียอย่างกะทันหัน ผลอันเกิดจากความสะเทือนใจซึ่งอาจสังเกตได้ไม่เด่นชัด แต่มีผลเรื้อรังในระยะยาวทั้งต่อสภาวะจิตใจ ทัศนคติ การมองโลก รวมถึงการปรับตัวและการมีสุขภาวะที่เหมาะสมในสังคม

การดูแลช่วยเหลือปฐมพยาบาลจิตใจเบื้องต้น วางแผนดำเนินการ 3 ระยะ คือ

ระยะที่ 1 คือ ช่วง 3 วันแรก โดย ทีม MCATT
พื้นที่ เริ่มดูแลให้กำลังใจประชาชน เนื่องจากยังมีความหวาดกลัว วิตกกังวลไม่สบายใจจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะประชาชนและครอบครัวที่อยู่ใกล้ชิด ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์ ต้องดูแลรายบุคคลทุกครอบครัว
-ระยะที่ 2 คือ ช่วง3 วันแรกถึง 2 สัปดาห์ ยังคงดูแลต่อเนื่องในแง่มุมจิตใจที่จะมีแผลใจ เจ็บปวด และความทุกข์ปรากฏมากขึ้นความเศร้าโศก กังวลมากนอนไม่หลับ, สะดุ้งผวากลางคืน ทีม MCATT และศูนย์เยียวยาในชุมชน กระจายให้ช่วยเหลือเชิงรุก ไปเยี่ยมบ้าน ประเมิน ให้คำปรึกษาแนะนำ เยียวยาใจ
-ระยะที่ 3 คือช่วง 2 สัปดาห์ถึง 3 เดือนหรือนานกว่านั้น ทีมพื้นที่ดูแลต่อเนื่องและกระจายทำความเข้าใจกับพื้นที่ให้สามารถปรับตัวและร่วมกันดูแล โดยรายที่มีปัญหาสุขภาพจิตสำคัญได้รับการส่งต่อดูแลเฝ้าระวังอย่างเป็นระบบ เพื่อป้องกัน โรค PTSD

13/08/2025

🌷ขอเชิญชวนนิสิต มมส มาร่วมกิจกรรม🌷
Workshop : ช่วยให้หัวใจระบายดอกไม้…🌻✨
ชวนค้นหาวิธีเยียวยาและการตระหนักรู้ภายในตนเอง จากความเครียดในปัจจุบันผ่าน การแบ่งปันภายในกลุ่มและการสร้างสรรค์ศิลปะอย่างอิสระ ตามทฤษฎีของเกสตัลท์ (Gestalt theory)

🗓️ วันศุกร์ ที่ 15 สิงหาคม 2568
🕐 เวลา 14:00 - 15:00 น.
📍 ณ ห้อง Co-working Space ชั้น 3 กองกิจการนิสิต มหาวิทยาลัยมหาสารคาม
📌 เปิดรับสมัครจำนวนจำกัดเพียง 8 คนเท่านั้น!

สามารถกรอกแบบฟอร์มสมัครเพิ่มเติมได้ที่ : https://forms.gle/MKozheYrvdb5b2qS8
หรือแสกน QR Code ที่ขึ้นในรูปได้เลย

08/08/2025

เสริมสร้างสุขภาวะนิสิต COPAG ไปกับโครงการ “MSU Happy สัญจร”

เมื่อวันที่ 8 สิงหาคม 2568 เวลา 10.00 น. วิทยาลัยการเมืองการปกครอง มหาวิทยาลัยมหาสารคาม ร่วมกับ กองกิจการนิสิต จัดโครงการ MSU Happy สัญจร ประจำภาคการศึกษาที่ 2/2567 ณ ห้องประชุมศาสตราจารย์บุญชนะ อัตถากร (D-415)

ได้รับเกียรติจาก ดร.อนงค์ภาณุช ปะนะทังถิรวิทย์ ผู้อำนวยการกองกิจการนิสิต และบุคลากรกองกิจการนิสิต ร่วมแลกเปลี่ยนแนวทางการดูแลตนเองในชีวิตประจำวันให้กับนิสิต กล่าวต้อนรับและเปิดโครงการโดย อาจารย์ ดร.ชินวัตร เชื้อสระคู รองคณบดีฝ่ายบริหารและพัฒนานิสิต

โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมสุขภาวะทางกายและจิตใจแก่นิสิต ผ่านกิจกรรมการเรียนรู้และแลกเปลี่ยนแนวทางการดูแลตนเองในชีวิตประจำวัน ตลอดจนการแนะนำบริการต่าง ๆ ของกองกิจการนิสิต เพื่อให้นิสิตสามารถใช้ประโยชน์ได้ตลอดระยะเวลาการศึกษาในมหาวิทยาลัยมหาสารคาม

MSU HAPPY station

14/10/2025

09/10/2025

25/09/2025

16/09/2025

15/09/2025

15/09/2025

04/09/2025

02/09/2025

21/08/2025

19/08/2025

13/08/2025

08/08/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share