22/11/2025
🤓 El asunto es que NO debemos de entenderla solo como una " ", la cual puede durar hasta 24 horas posteriores al estimulo de manera significativa en la 💪, ya que estrictamente hablando, existe esa, pero, también otras dos; la " 💥" y la " 🔥". 😇
😉 En donde la Anti si se vuelve importante bloquear el estado natural del 🏋️♀️🏋️♂️, derivado al , y 🤯, esto se logra con la , por ende, comiendo 🤤. Y la , es donde buscamos recuperar las reservas energéticas de y , así como reponer el (Consumo de Oxigeno Post Ejercicio) 😨.
😀 Teniendo una visión global de estos 3 fenómenos de la , se logra optimizar la Timing de nutrientes ⏱️, obvio, todo esto solo importante en atletas 🏆, en población general no es estrictamente necesario 😎
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"Democratizamos el acceso a herramientas digitales generando valor agregado en el ecosistema y a través de la tecnología"
¿Realmente existe la “ventana anabólica”? 🕒
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