安藤庵, 京都府長岡京市長岡2-3-14 (2026)

09/02/2026

腸腰筋

今回はあんまり東洋医学やない
筋肉とか骨とかばっかり出てくるぞ

………………………

けっこう有名な筋肉
腸腰筋

腸骨筋と大腰筋の二つ合わせて
腸腰筋(腸腰筋の腸と大腰筋の腰)

この筋肉の大腰筋の方が縮んでしもて
長引く腰痛になった人の話

………………………

70代男性
まだまだ肉体労働してる

もう、体力おまへんわー
と言いながら
弱る肉体に鞭打っての肉体労働

腰には当然、負担がかかりまくりです

長年の前屈みの肉体労働のせいで
そのカタチに腰が固定した感じ

腰椎という腰の骨は
本来ならお腹側に凹んでるのに
後ろに飛び出すようなカタチになってた

胸椎っていう肋骨がついてる背骨
ホンマやったらやや後ろ凸やのに
前にめり込むように凹んでた

それはバランスを取るためや

立った姿勢は
お腹を前に突き出して
全体はやや後ろに反ったみたいなカタチ

そうやって垂直軸に入ったカタチを
なんとか維持してる

腰の痛みは
朝はマシで夜が辛い

これは
筋肉が辛い時の典型的な痛みや

そやけど

腰を反るのと屈めるのん
どっちが辛いですか？ってのには

反る方が辛いって

これは
骨格の歪み由来の痛み

この方の場合
筋肉疲労と骨格の歪み
その二つの複合症状や

それ、めっちゃ悪いぞ

筋肉の酷使は肝の気を損なう
だから
骨盤の歪みはバッチリ左後ろ

過労から来る慢性疲労は
右腎兪という腰のツボに現れてる
安藤庵の記事によく出てくるよね、これ

腎の気は
インナーマッスルという
骨格を支える筋肉のチカラを担当してる

だから
腎の気が弱ると
骨格を正常に保てなくなる

そういうのんも加わって
お腹を突き出した姿勢が定着してる

………………………

この姿勢は
腸腰筋が短縮してるからなる

腸腰筋の中の大腰筋
それは腎の経絡に沿ってる

骨盤の方にある腸骨筋より
背骨に付く大腰筋の方の影響がデカい

だから
背骨の前側が短縮して
腰の骨が後ろに凸

今回はそんな感じです

………………………

照海というツボにお灸
家でもやってもらう

これは腎の経絡を元気にするヤツ
大腰筋は腎の経絡の中にある

大腰筋を元気にして短縮を改善して
腰椎を前に凹ましたい

その後
仰向けに寝てお腹を深く推して
指でコリコリして緩ませる

これも
腎経、大腰筋にアプローチ

目的は
腰椎を前に凹ましたい

………………………

仰向けに寝て
左右のお尻の筋肉を
それぞれ個別にチカラ入れてみて

そしたら
例えば右のお尻の筋肉にチカラ入れたら
骨盤は左側に向くやろ？

そうやって
左右のお尻の筋肉を
キュッ、キュッってそれぞれ収縮させて
骨盤を左右に動かす練習

これは
腰仙関節っていうて
腰椎と仙骨の関節の動きを
円滑にさせるのが目的や

家でやってもらう

そして、ブリッジ

70代でもまだ少しは出来る
腰椎の後ろ凸のカタチを
前凹みにするために

これも家でやってもらう

結果
腸腰筋が弾力性を取り戻して
カラダのカタチが正常になる

って感じでお伝えしました

ガハハハハーーーー

07/02/2026

とある方の話

今日の文章は長文の上にカタいぞ
安藤庵の治療の流れです
読んでみて〜

………………………

=現状=

左肩の痛み
下の血圧が高い
逆流性胃炎
右耳の聞こえが悪い
左人差し指の運動制限

………………………

=状態=

①頚椎2番が左にズレている

自律神経に影響し
自律神経が乱れた状態で生きている

これは
全身の状態に影響するから
なんとしても治しておきたいところ

原因は
片方の顎ばかり使って食べているから

②胃に負担をかけている

特に胃の入り口(左)に負担がかかっている
胃の入り口側の経絡が走行している
胸部左側の筋肉の気不足→筋収縮を招き
左上肢が内側に巻くようになっている

これが
今回の左肩の痛みに直接影響している

胃の負担は
食べすぎ
座りすぎ
考えすぎ
などが思いつく項目

③下腹の脱力

これにより内臓下垂が発生し
骨盤の歪みが起きやすい状況
(デカくなった骨盤は歪みやすい)

将来的には圧縮による血流不足で
下腹部の腫瘍発生リスクが高くなる

胃下垂(内臓下垂)が
逆流性胃炎の根本原因にもなってる

さらに
小腸が圧縮されて
下の血圧が常時高い傾向になり
将来のホンマの高血圧リスクを
増大させている

④目の酷使

これにより肝の気が減り
骨盤の歪みが
左後ろ(苦手な方)になっている

現時点では
特に症状が現れているわけではないけど
将来的には
左膝などに影響が出る可能性あり

合わせ技としては
骨盤の左後ろ歪みと内臓下垂により
下降結腸という左側の大腸
そこも圧縮されているために
左人差し指(大腸経)に症状が出てる

⑤疲労が強い

背中の右腎兪=命門に筋収縮が起きている
これは長期疲労の現れ

舌にも赤い斑点があり
同じく長期疲労があることを現している

これは右耳の聴力とも関係している
耳は腎！

………………………

=治療=

骨格治したり、経絡整えたり
お灸したり

安藤庵では、ほとんど鍼を使いません

骨格の歪みを整えて
経絡を使って気の流れを調整します

必要に応じて
胃を小さくしたり(スモールストマック)
頭蓋骨調整(スモールスカル)
をすることもありまっせ

………………………

=養生法=

1 食事の時は両方の歯で同じ回数噛む

2 下腹のチカラを
寝ている姿勢以外はずっと入れ続ける

3 胃を守る
食事に関わることだけでなく、座りすぎ
考えすぎを減らす

4 疲労を自覚して
一度にドカンではなく、こまめに休む

………………………

安藤庵の治療や養生法の流れは
こんな感じです〜

長文読んでくれて
ありがとう〜

ガハハハハーーーー

07/02/2026

連鎖反応

84歳の女性

初診の時は左の膝が曲がらず
医師にも一生曲がりませんって言われて
諦めかけてた方の話です

結論から言うと
3回目の段階で膝は曲がり始め
4回目には
両膝揃えて曲げて座れるようになってた

………………………

始めて安藤庵にお見えの時
椅子に座っても左の膝は伸びてました

立ち上がる際も
左足を引きずって辛そうでした

この方の左膝の症状の原因は
安藤庵の話によく出てくる
例の目の使いすぎです

犬と二人暮らしのこの方は
テレビばかり見てたそうです

目の酷使は肝の気が減り
骨盤は左後ろ歪みになります

それが左膝が伸びなくなる根本原因

一つ目
左膝が伸びない
からの〜

………………………

膝の具合が悪くなってからというもの
さらに座り生活が加速しました

ほぼ一日中座ってテレビを見ていたそうで
左膝には悪すぎる生活に加え

座りすぎ=胃、脾の気を損なう
と言うのも加わって来ました

けど、それは直接胃腸を損なうのではなく
胃、脾の気の相生関係の下流

肺の気に悪影響が出てしまってました

もともと胃腸が強く
気が減っても胃腸には症状が出ないタイプ

それが次はどうなってしまったんでしょ

………………………

両方の手の親指の付け根が痛い

特に右の親指の方は
妙なカタチに変形して固まってました

左の親指は手のひら側に曲げると痛い

親指に流れているのは
肺経

肺経は胃から始まる

座りすぎで胃腸の気が減って
肺経にその影響が出てしもたんや

母指球の付け根をコリコリすると
胃がグーって鳴りました

膝か親指か、どっちが先やったっけ？

記憶は曖昧でしたけど
問診したら順序はハッキリします

目の酷使→骨盤の左後ろ歪み→左膝症状
そして
座りすぎ→胃腸(胃、脾)の気が減る
そして
親指の症状

連鎖反応やん
これ

邪の伝変とか言う言葉が
東洋医学にはあるけど

それと同じ感じで

あーなったら、こうなってしもた
ってな感じに進む症状

根っこは、目の酷使
そいつから始まったヤツですねん

オモロいよね
東洋医学

ガハハハハーーーー

06/02/2026

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05/02/2026

白湯(さゆ)

白湯が良いという話
よく聞かへん？

白湯で健康を維持してる人も
必ず一定数は居るやろね

それは、どんなことにも当てはまるから
白湯がカラダに合っている人にとって
白湯は良いものになるやろうね

でも、白湯が合わない人も
必ず一定数居てる

だから、今日は白湯について
安藤庵の思うところを話してみる

それは違う！
って考えの人も必ず一定数居るやろうから

それも含めて
読んでみて〜

………………………

白湯って、どう思います？

先日の治療中の会話に出てきたのが
様々な健康法の話

その中で
白湯は合わなかった〜って話から
僕はどう思う？って聞かれたんで
その事を、みんなにシェアします

………………………

白湯文化とでも言うんかな？

中国やインドの考えでは
カラダを冷やすのはダメって

僕も、それは合ってると思う
特に内臓を冷やすのは良くないやん

でも、内臓を温めるってんなら
それ、白湯じゃなくても良いやん
そう思うねん

白湯って
衛生面に問題がある水を飲むときに
煮沸してから飲むって所から来てると思う

日本は、川の水も飲めたし
今はあかんけど
隅田川の水でも飲めたくらいや

年寄りは生水飲むな！って言うくらい
生水飲むのが普通やった

だから
わざわざ煮沸した白湯を飲むくらいなら
お茶とか味のついたもん
飲んでたんちゃう？

普通に生水飲めるんやし〜

一方
中国やインドでは
山の方は知らんけど
一般的には生水は飲まれへん

衛生面で、必ず煮沸する必要があったから
白湯にして飲むっていう習慣が
それらの国では育まれたんとちゃうかな？

それが時代を経て
健康法とかになったんちゃうんかな？

そして
白湯は、水や

温度がある水やから
体内に入って温度を与えると
ただの水になる

温度を与えた後には
もはや温めるチカラは残ってへんよね

それなら
少なくとも消化活動が始まる
具なし味噌汁とかの方が

胃腸の平滑筋が動くし
塩も他にもいろいろ入ってるし

カラダを温めるってのんなら
断然そっちちゃうかな？
お腹の温かさが持続するやん

白湯ではそうはいかへん
温度を与えて、はい、終わりや

………………………

白湯が向かない人
居てるはずや

胃腸が弱く冷えやすい人

脾(胃腸の気)は湿度が苦手や

塩気の無いただのお湯、白湯は
時間の経過とともに湿に変化する

それが胃腸のハタラキを鈍らせる
そんなことも起きる

そんな人が、健康法として
せっせと白湯飲んだりしたら
逆効果にならへんか？

そして何より
味覚！

こいつに忠実に反応してたら

白湯、美味しい〜
それはカラダに合ってる

白湯、なんじゃこりゃ〜
それはカラダに合ってない

いろいろ情報に振り回されず
いっぺんやってみるのは良いけど
その時の自分の感覚
それを絶対的に信頼して欲しい

それが
あなたの中のドクターです

ガハハハハーーーー

04/02/2026

小腸を切ったら

あと2時間腹痛を我慢してたら
おそらく死んでましたね

ドクターにそう言われたそうです

西洋医学が嫌いで
なんでも自分で治そうとしてた方

小腸イレウスの腹痛(後で分かった)

激痛に耐えてたんですけど
もうダメってことで救急搬送

結局、小腸を40センチ切除して
なんとか回復したって

緊急性が高い時は西洋医学です！
薬も否定しません

それこそが西洋医学の真骨頂ですからね

………………………

小腸を切って、めでたく退院して
ふと腕を上げようとしたら

あれ？
腕が上がらない

小腸を切ったら
そのままズバリ、小腸経がやられてしもた

小腸経
腕の小指側を流れている経絡です

肩甲骨のあたりをジグザグ走るんで
小腸経がやられると
肩甲骨の動きに影響するんです

腕を上げる時
90度までは肩関節が動きます
そして
それ以上腕を上げようとしたら
肩関節の角度は90度でそのままに
肩甲骨をクルンと回して腕を上げます

だから
小腸経がやられて
肩甲骨の動きに制限が起きると
腕は90度より上に上げられなくなります

この方はそれを自覚して

あ〜、ほんまに経絡ってあるんやなぁ〜
って思ったそう

………………………

人差し指を突き指したら便秘になるとか
親指を傷つけたら風邪ひくとか

経絡と内臓って
ちゃんと関わってます

だから
経絡にアプローチして内臓を治すとか
内臓の持つ気を治して
メンタルを治すとかが可能になるんです

………………………

ずーっと前の患者さん
豊胸手術で胸にシリコン入れてました

僕に、それについてどう思う？
って聞かれたので

胸には胃経っていう胃の経絡が流れてる
だから
その流れの途中に異物を入れたら
胃の経絡に悪影響が出る

胃そのものだけではなく
胃経の流れている範囲の組織
メンタルなら、思い悩み
頭脳にも影響するとか

まあ、いろいろ言うたら
シリコン取りはりました

………………………

最近の帝王切開って
横に切ることが多いそうです

でもそれ

縦に流れる複数のお腹の経絡を
ブツブツって切ることになるので
出来たら縦に切って欲しいです

まあ、影響ない人もたくさん居てますけど
自分は影響するのかしないのか
どうやって分かるん？

かもしれない、ってのん
出来たら排除しといた方が良いよね

経絡

血管や神経とは違う
人間の持つもう一つの循環

しかも目に見えへんって

なんでそんなことが分かったん？
不思議で面白いよなぁ〜

東洋医学
残してくれて
ありがとう！

ガハハハハーーーー

04/02/2026

食べすぎたら風邪ひく？

また風邪の話です

食べないと元気が出ない！
そりゃそうです

でも
食べすぎで風邪引くって
どゆこと？

冬はね
体温を作り出さないとあかんからね
夏に比べて食べる傾向がある

それはそれで仕方ない事やけど
食べすぎ

あんまり食べないんだけど〜
そう言う方の食べすぎ
それは意外なところに潜んでた

………………………

まず、風邪は呼吸器系の病気やん
東洋医学で言うと、肺の気不足でなる

これは、やられた方の風邪で
自分からなる風邪もあるねん

それはまた別の機会に書くけど

今回の方の話は
やられた方の風邪

しかも、1カ月も続くって
もはや、風邪超えてるやん、それ

………………………

規則正しい生活が一番健康的

いつも同じ時間に寝て
いつも同じ時間に食べる

それがピッタリ合う人にとっては
それが健康的な生活なんやろうね

時計に合わせて
朝ごはんは7時
昼ごはんは12時
晩ごはんは5時
とか
一定にしてはる人で健康なら
それはそれでバッチリやん

でも
日の出、日の入りの時間は毎日変わる

昔の時間では
日の出から日の入りまでが昼で
それを六等分にするんやから

冬なら昼間の一刻(2時間)が縮むよね

今の午前7:00は
昔ならまだ午前5:00ごろに相当するやん

だから
時計に合わせて生活してたら
自然のリズムと合わなくなる人が出てくる

この方の場合がまさにそれ

ちゃんと生活リズムを整えていたつもり
でもそれは
時計のリズムで自然のリズムやなかった

空腹ではないのに12:00やからと昼ごはん
朝ごはんは必ず食べないと！と言う事で
まだお腹の準備が整ってないのに朝ごはん

一回の食事量は少ないんやけど
結局、胃腸には負担かける生活してた

………………………

肺の気
それは実は胃からスタートするねん

だから
胃に負担をかけ続けると
肺の気はだんだん減っていってしまう

肺の気が減ると
呼吸器系だけやなく
カラダの表面を守ってるバリアも薄くなる
大腸かて不調になる
メンタルでは悲しみや不安が増える

お題は食べすぎで風邪ってなってるけど
この方の場合
生活に潜んでた食べすぎ
食べすぎというか、なんというか

それが長期化した風邪の根本原因って
食べないと！がもたらした
まさか！の風邪のお話でした

食べすぎで、めまいの話もあったし
食べすぎに関わらず

寝すぎ
働きすぎ
考えすぎ
スマホ見過ぎ

何々し過ぎ病
多いよな

人間やから仕方ないのかな？

ガハハハハーーーー

03/02/2026

気をつけてください

安藤庵をイオリって
おい！

僕を名乗る変なのがあるらしい
絶対関わらないでください

ご迷惑をおかけしてる人が既にいたら
対処法とか分からないです

すみません

02/02/2026

前立腺肥大を治す

前立腺の肥大は男の人に特有の病気です
年齢を重ねると発症頻度が上がります

55歳
僕からしたらまだ若いやん！的な年齢

………………………

昨年末
尿閉(おしっこが全く出なくなる)で倒れて
意識を失って救急搬送されました

めっちゃヤバい状況です

診断は、前立腺が超肥大してる

すぐにオペか投薬治療が必要って
そりゃそうなりますよね
意識失ったんやから

でも、その方は西洋医学の治療
そういうのんが嫌な方

なんとか自力で治せないものかと
最初は安藤庵のオンライン診断を受けて
今回、改めて安藤庵へ来てくれました

オンライン診断の時にいろいろ聞いて
奥さんも横に居てくれたので
日常の細かい姿勢や過ごし方とかも
それが聞けたのがとても役立ちました

………………………

日常生活で一番問題になったのが
座りすぎ！

座る姿勢って、筋肉には楽やけど
胃腸にとってはめっちゃ負担になるねん

そのことについてお話します

立ってる姿勢
お腹にとっては、伸びて楽ですよね

そしたら、おじぎしてみてくれる？
お腹、窮屈にならない？
お腹、ちょっと苦しくない？

そして
おじぎの姿勢で腰の角度をキープしながら
膝だけ90度曲げてみて

それ、座る姿勢になるよね

座ること
実はお腹にとっては
ずっとおじぎしてるのと同じ負担がかかる

圧迫された内臓
それだけでも良くないよね

この方は
普段、床に座ることが多いねんて
いわゆるお姉さん座りをするそうや

お尻が床に着く座り方してると
どうしても骨盤が後ろに傾くし
背中が丸くなりがち

お姉さん座りは骨盤の歪みも誘発しやすい
そして
お尻が床につく座り方で骨盤が後傾すると
前にある内臓は余計に圧迫されてしまう

圧力は下にかかり前立腺を押す

………………………

そして
いつもいうてるけど
下腹のチカラ

そいつが完全に抜けてしまってた

寝ると膝はまっすぐなのに
立つとO脚になってる

これが
下腹脱力→内臓下垂→骨盤後傾
骨盤が後傾すると
骨盤に引っ付いてる大腿骨は外へ広がり
結果、O脚になる

それはホンマのO脚やなく
下腹脱力のO脚

この時に同時に起きてる内臓下垂

これが骨盤の底にある前立腺を圧迫
そんな感じで発症するのが
今回の前立腺肥大の原因やとみました

………………………

お酒大好きな僕から言いにくかったけど
お酒を控えてもらいました

余計なおしっこを作らないためです

そして
下腹のチカラを入れる生活
本気で取り組んてくれてました

今回来ていただいた時にお聞きしたら

おしっこの回数が減り
一回あたりの尿量が増えてきたって

今月半ばに再検査があります
話を聞く限り
いい感じに前立腺が小さくなってる！
そんな風に思います

内臓下垂は、万病の元！！

安藤庵ではそのように考えて
様々な病気の予防、改善に活かしてます

それが
下腹メソッド

最後に立ち方
重心のかけ方をお伝えして
思ってたより前屈みになってた事を
はっきり自覚してもろて終わり

今度は3月にみせてもらいます
どんな結果になってるのか
楽しみに待ってます

ガハハハハーーーー

01/02/2026

午前中のめまい

朝起きた時からめまい
グルグル系のめまい
昼頃からはマシになって
夜にはもう普通〜

発症して２日後にお見えになりました

グルグル系のめまいって
よく聞くよね

メニエルって名前聞いたことある？
割と有名なめまいなんやけど

内耳っていう耳の一番奥にある場所
そこの内圧が高くなって起きるヤツ

三半規管の圧が高くなるとグルグルめまい
蝸牛管の圧が上がると耳鳴りとか難聴とか
耳が詰まった感じとかも起きやすいヤツ

グルグルめまい

今回の方
朝起きたらグルグルめまいが始まり
壁とかに手をつかないと歩けへん
耳鳴りとかの音系は大丈夫やから
三半規管だけが、おかしなことになってる

そんな感じです

三半規管の内圧があがる原因は
過剰な水分

過剰な水分を東洋医学では
水毒とか言うけど

なんでそんなことになるん？
そもそもどこから水分がやってくるん？

………………………

食べすぎ！

消化しないといけません
だから
消化液がたくさん出ます

消化液は通常
唾液も含め7L/日くらい分泌される
それが食べ過ぎたら当然オーバーするよね

それがカラダに吸収されて
血液がシャバシャバになる

血液の電解質が薄まる

これは危険な事なんで
なんとか多すぎる水分を減らそうとして
あちこちに捨てる

水捨て場の中の一つに内耳があると
めまいが起きる

………………………

寝てる間カラダは水平やからね
頭まで水が回ってしもて
起きる頃には三半規管が水浸し

起き上がると、グルグルめまいが発生

そして
頑張って起き上がって歩いたりしてる間に
重力で水は足の方へ流れ落ちる

その後、グルグルめまいが治る

………………………

２日連続で朝のめまいに悩まされて
小脳？とか思って怖かったそうですけど
もし、小脳やったら
ずーっとめまいしてますからね

必ず午後から治るなんてことは起きへん

今回は
水分の排出を促すように
脾経(消化管の働き)に入念にアプローチ

そして
陰陵泉ってツボと
その名もズバリ、水分ってツボに
お灸バンバンしました

水出しです

あとは食べすぎ注意です
そもそもの過剰な消化液
それをコントロールしないとね

小一時間くらいしか横になってないのに
治療の後起き上がると軽くグルグル
横になってたのが短時間やったし
グルグルもすぐ治ったけど

養生しても３日くらいは
朝のグルグルめまいがあるよ
そう思って伝えてたけど

翌朝、メールで
大丈夫やったー！って
嬉しい報告いただきました

舌にギザギザした歯形がついてる
そんな時は、カラダに水分多い
そして胃腸は浮腫んでる

そしたら再発もあり得るで〜

そんな脅しをしといて
少しでも食事をコントロールしてもらお
そう思ってたんですけど

２日後に楽しみにしてる食事会がある〜

んー
分かりました
食べすぎ注意よろしくです

昨年末から少食な僕がやたらと食べてる
一日に三食、腹一杯食べてる

これ、何か起きても不思議やない

何かが起きたら断食や！
嫌やけど➖

余分な水分由来の朝めまいの話でした
長文、読んでくれてありがとう

ガハハハハーーーー

01/02/2026

首コリの意外な原因

首の後ろに違和感がある！
なんかおかしい！

そんな方がお見えになった

運動制限(痛みとかで動かせない)は無い
普段から自分で調整してはるから
僕なんかより首はよく動く

けど
気になる首の違和感が治らない
いろいろ原因を探るけど分からん！

………………………

目

モノを見ると言うことは
眼球だけやなく、視覚野も使う

視覚野ってのんは後頭骨のあたりにあって
目を使うと視覚野は活発になるから
酸素くれ！酸素くれ！ってなる

酸素を運ぶのは血液やね

だから
目を使うと視覚野には血液が流入する
使えば使うほど大量に流入する

すると
その部分の脳は血液が入る分、膨らむ

脳が膨らむと頭蓋骨が外側に広がる
縫合って名前の関節があるからね
断層がズレるみたいにして動くねん

すると
後頭骨に付着してる筋肉は
ピーンって引っ張られてしまい
首とか肩とかに付いてる反対側が
妙に突っ張ってしまう

今回の首の違和感は
これが原因やった

頭の筋肉に触れると
後頭骨のあたりはカチコチ
しかも
右側の方はめっちゃ硬い

目玉と視覚野はクロスしてるからね

と言うことは
左目の方がより使われてるってことになる
もしかしたら視力の左右差が強いのかもね

………………………

骨盤の歪みは左後ろ
肝の気を減らすとなる歪み方です

肝の気を減らす原因で一番多いのが
現代なら、目の酷使

光モノを見すぎる事

スマホにPC、タブレットにテレビ
部屋の電気はLEDでピカピカ
白い壁に反射して、目はキーン！

そんな現代の日本人
光モノ由来の骨盤の左後ろ歪み
多いよ

この方の骨盤の歪みもそうでした

ちなみに
左の膝は曲げるたびに
ジャリ、ジョリって鳴る

捻髪音(ねんぱつおん)って言って
髪の毛の束を摘んで捻る時の音
あれが鳴ってました

良くないヤツです

それも
骨盤の左後ろ歪みのせいです
言うたら
目の酷使のせいです

………………………

7つの首の骨の下の三つ
5.6.7番は後ろに飛び出して
なんか妙な形になってました

ご本人も自覚してて
なんでやろ？って

後頭骨の隆起のせい
それは
視覚野の脳の膨張のせい
それは
目の使いすぎのせい

昔から目が良くて
目のトラブルも一切ないから
自覚しにくかったんやわ

スマホ首とは違って
ちょっと珍しいタイプの首の違和感

そんな人の話でした

目を使うのは午前中だけにしてね
一番目が元気なのがAM中やし〜

早く寝てね
実はお疲れ様ってのんが
背中のツボに現れてた

それは腎の気の不足を現してる

腎の気は、相生関係って流れから
肝の気に連なるからね

腎の気不足は肝の気不足になる
そんなアドバイスもしました

今回は
東洋医学はちょっとだけね

肝の気の不足が
骨盤左後ろ歪みを産むってところだけ

ガハハハハーーーー

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