13/01/2026
Camminare allunga la vita?
Gli ingredienti alla base della longevità sono tanti e gli studi sono in continua evoluzione. Una recente ricerca evidenzia come in Sardegna si cammini di più che in altri luoghi, con un movimento non impegnativo, ma costante.
Camminare è un’attività necessaria se si parla di lavoro o di scuola, ma è anche legata alle dinamiche della socialità, che contribuiscono a un miglior equilibrio psichico.
Alcuni dei motivi della longevità sarda possono dunque essere replicati altrove: contattami per scoprire come garantirti la serenità economica necessaria per vivere gli anni della pensione.
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https://www.unicaradio.it/blog/2025/12/18/longevita-sarda-il-segreto-e-camminare/?amp=1
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