Izabela Rašković - pozitivna psihologija

  • Home
  • Izabela Rašković - pozitivna psihologija

Izabela Rašković - pozitivna psihologija Moje ime je Izabela Rašković i diplomirani sam psiholog sa bogatim i raznovrsnim radnim iskustvom.

Na različite načine pružam psihološku pomoć i podršku onima kojima je potrebna i koji mi se obrate za pomoć, ali radim i na prevenciji mentalnog zdravlja i promociji zdravih stilova života. U svom dosadašnjem radu bavila sam se decom i njihovim roditeljima, mladima i svim izazovima koje odrastanje stavlja pred njih, odraslima u prevladavanju različitih životnih kriza, ali i potrazi za srećnijim i ispunjenijim životom, obolelima od raka i članovima nihovih porodica, aktivistkinjama koje pružaju pomoć i podršku deci i ženama žrtvama nasilja...

Kontinuirano radim na svom profesionalnom i ličnom razvoju. Moja velika ljubav je pozitivna psihologija i dugi niz godina se vrlo ozbiljno bavim tom granom psihologije. U svom radu na različite načine primenjujem i promovišem ideje i saznanja do kojih se došlo naučnim istraživanjima i praksom u ovoj oblasti. Autor sam i voditelj brojnih radionica i predavanja, edukator drugih stručnjaka i volontera, autor novinskih članaka i stručnih tekstova, saradnik u pisanju knjiga i priručnika, psihološki savetnik u okviru radio emisije „Znanjem do zdravlja“, koordinator i saradnik na brojnim projektima…

Posebno bih istakla da sam koautor i realizator PRVOG akreditovanog programa iz pozitivne psihologije u našoj zemlji, namenjenog prosvetnim radnicima. Program "KAKO BITI BOLJI - primarno preventivni program (pozitivna psihologija)" je prvi put bio akreditovan od Zavoda za unapređenje obrazovanja i vaspitanja za školsku 2011/12.godinu, a nakon toga za još nekoliko narednih školskih godina. Takođe sam koautor i realizator akreditovanog programa "Kako učiti - motivacija i metode uspešnog učenja" – namenjenog edukaciji prosvetnih radnika. Autor sam i voditelj programa “MALA ŠKOLA POZITIVNE PSIHOLOGIJE”- serije psiholoških radionica na kojima učesnici imaju priliku da se na nov i zanimljiv način bave različitim životnim temama iz ugla pozitivne psihologije. U skladu sa ciljem pozitivne psihologije, a to je razumevanje i izgradnja onih faktora koji omogućavaju pojedincima i zajednicama da napreduju i izgrađivanje onih osobina koje čine život vrednim življenja, ova stranica je namenjena svima koji su zainteresovani za lični rast i razvoj i unapređenje kvaliteta života.

NOVI SEMINAR IZ POZITIVNE PSIHOLOGIJE🌞Друштво психолога Србије🌱 Учионица снага: Водич за позитивно образовањеАуторке: Ми...
25/10/2025

NOVI SEMINAR IZ POZITIVNE PSIHOLOGIJE🌞

Друштво психолога Србије
🌱 Учионица снага: Водич за позитивно образовање
Ауторке: Мирјана Беара Бењак, Горана Ракић-Бајић и Изабела Рашковић
Одобрен од стране ЗУОВ-а за школски период 2025–2028. године.

📅 Трајање: 1 дан (8 бодова)
📍 Организатор: Центар за примењену психологију, Друштво психолога Србије

KONFERENCIJA VASPITNI RAD U DOMOVIMA UČENIKA SREDNJIH ŠKOLA REPUBLIKE SRBIJE 18Velika mi je čast i zadovoljstvo što sam ...
21/10/2025

KONFERENCIJA VASPITNI RAD U DOMOVIMA UČENIKA SREDNJIH ŠKOLA REPUBLIKE SRBIJE 18

Velika mi je čast i zadovoljstvo što sam na akreditovanoj konferenciji Vaspitni rad u domovima učenika srednjih škola Republike Srbije 18, održanoj na Zlatiboru od 16. do 19. oktobra 2025. godine imala priliku da kolegama iz domova učenika iz cele Srbije, prezentujem meni dve veoma bitne teme.
Prva je bila prezentacija moje druge kuće - Doma učenika srednjih škola Sombor, a druga je bila prezentacija novog akreditovanog programa/seminara iz pozitivne psihologije, čiji sam jedan od autora i realizatora.
Pored stručnog dela ispunjenog kvalitetnim sadržajima, konferencija je donela i susrete i druženje sa dragim ljudima.🌞

🍂🍁🌞
01/10/2025

🍂🍁🌞

Mala samopomoć:Stavite ruku na srce i duboko udahnite i izdahnite pet puta. To će da aktivira vaš parasimpatički nervni ...
25/09/2025

Mala samopomoć:
Stavite ruku na srce i duboko udahnite i izdahnite pet puta. To će da aktivira vaš parasimpatički nervni sistem, oslobodi oksitocin i vašem mozgu pošalje signal da ste bezbedni i voljeni.🌞

30/08/2025
18/08/2025
U ova krizna i ni malo laka vremena važno je da pronađemo zdrav način kako da se nosimo sa svim izazovima koji su pred n...
16/08/2025

U ova krizna i ni malo laka vremena važno je da pronađemo zdrav način kako da se nosimo sa svim izazovima koji su pred nama. Psihološke smernice za građane u uslovima društvene krize koje je pripremilo Društvo psihologa Srbije nam mogu biti od pomoći u tome.

1. Poštujte svoja osećanja - svako je prirodno
2. Ograničite informcije koje vas preplavljuju
3. Održavajte dnevnu strukturu i ličnu rutinu
4. Uspostavite i negujte odnose podrške
5. Fokusirajte se na ono što jeste pod vašom kontrolom
6. Uključite se aktivno - ali u skladu sa sopstvenim granicama
7. Razvijajte tehnike emocionalne regulacije
8. Zaštitite decu, starije i posebno osetljive
9. Negujte dijalog i međusobno razumevanje
10. Potražite stručnu pomoć kada vam je teško

18/07/2025

TV prilog o radionici za prevenciju maligne bolesti održane u Kljajićevu 16.07.2025. emitovan na RTS1 u emisiji "Ovo je Srbija".

Radionica za prevenciju maligne bolesti, Kljajićevo  16.07.2025.
17/07/2025

Radionica za prevenciju maligne bolesti, Kljajićevo 16.07.2025.

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Izabela Rašković - pozitivna psihologija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Izabela Rašković - pozitivna psihologija:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram