23/01/2026
Günlük hayatta sık yapılan bazı alışkanlıklar, zamanla kalp ve damar sağlığını ciddi şekilde olumsuz etkiler. Özellikle uzun vadede bu alışkanlıklar, kalp hastalıkları riskini belirgin şekilde artırır.
En sık karşılaştığımız 3 zararlı alışkanlık:
• Hareketsiz yaşam
• Sağlıksız ve dengesiz beslenme
• Sigara ve tütün ürünleri kullanımı
Bu faktörler; damar sertliği, yüksek tansiyon ve kalp krizi riskinin temel nedenleri arasında yer alır.
Kalbiniz sizi yıllarca taşıyor.
Onu korumak, yaşam kalitenizi korumaktır.
Tanı ve tedavi için muayenelerinizi ihmal etmeyin.