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Nutricionista Ale Delgado

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Nutricionista Ale Delgado

Nutricionista y dietista CNP 6328. Egresada de la Unifé. Actualmente estoy estudiando en la Unicamp Brasil. Hola, me llamo Alexandra Delgado.

Consultas online. ¡¡Estoy aquí para ayudarte a mejorar tu alimentación!! Soy Licenciada en Nutrición y Dietética por la Universidad Femenina del Sagrado Corazón y ex estudiante de la Universidad Estatal de Campinas - Brasil. Tengo experiencia en nutrición deportiva y clínica. Laboré en Nutrazone, en varios gimnasios de la cadena Golds Gym y en la Clínica La Luz.

27/11/2025

Dormir poco frena tu pérdida de grasa. Mira este post 👇😱

24/11/2025

🔹 Tu nutricionista, más cerca de ti

Aquí encontrarán un breve resumen de mi formación, mi enfoque y mis servicios como nutricionista. Si desean una consulta personalizada, estaré encantada de atenderlos.

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19/04/2025

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13/01/2024

NUEVO POST!! Comenta y dale me gusta 👍

09/01/2018

hidratarse más en verano!!!
Durante el verano las altas temperaturas hacen que tu organismo pierda mayor cantidad de agua que durante el invierno. Por eso es fundamental ingerir líquidos con mayor frecuencia, sobre todo, si te expones al sol, prácticas de ejercicio, etc. Además nuestro organismo no almacena agua, por lo que requiere que le aportes una cantidad adecuada para sus distintas funciones.

11/10/2016

Chicos ahora que llega el verano, no olviden estar hidratados! Aquí tenemos algunas opciones de alimentos con bajas calorías y alto porcentaje de agua. :)

21/09/2016

La grasa no se suda!! Así que a hacer ejercicios y comer sano 😊

14/09/2016

Hola, aprovechen los rayos de sol para salir a trotar o dar una caminata. Que tengan un lindo día. 😀

13/09/2016

Hola, te recomiendo que incluyas infusiones en tus tres alimentaciones diarias. De preferencia consume té verde. Eso sí, sin azúcar. 😀

08/09/2016

Hola, te recomiendo realizar al menos 30 minutos de actividad física de intensidad moderada por 5 días a la semana. Puedes caminar, correr o montar bicicleta. ;)

Está demostrado los ejercicios mejoran la calidad de vida, previniendo enfermedades como obesidad, hipertensión, osteoporosis, artrosis y diabetes. ¡A moverse! :D

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