14/02/2026
2h30 du matin…encore en pyjama,pas de filtre
La France dort encore.
Les filles dorment paisiblement.
Et moi, portée par le décalage horaire et l’appel intérieur, je descends au lobby pour ma pratique quotidienne.
Il y a quelque chose de magique dans ces heures suspendues.
Ce moment juste avant l’aube, où tout est silencieux… où la respiration devient prière.
Pratiquer le Kundalini Yoga en voyage, c’est rester fidèle à son axe, peu importe le pays, l’hôtel ou l’heure.
C’est honorer l’engagement envers soi.
C’est choisir la conscience plutôt que l’agitation.
Avant l’atelier, avant les rencontres, avant l’effervescence…
Il y a ce rendez-vous intime avec moi-même.
Sat Nam 🙏Sab
* Bonne nuit chère Québécois🌜 ,la journée pour moi commence🌞