Lotus Psikoloji

Home
Lotus Psikoloji

18/08/2025

Çocuklar duygularını ifade ettikçe, onları tanımayı ve yönetmeyi öğrenirler.

18/08/2025

Çocuklar duygularını ifade ettikçe, onları tanımayı ve yönetmeyi öğrenirler.

04/08/2025

Bazen en derin iç görü, kelimelerde değil
bir manzarada saklıdır.

Doğanın bu sessizliğinde, zihnin de yavaşlar..
Kalbinle daha çok duyarsın.

Her gün bir an durup kendine sormayı ihmal etme:
🧠 Bugün neye ihtiyacım var?
🫀 Bugün kendime nasıl iyi gelebilirim?

Zihinsel iyilik hali çoğu zaman doğayla kurduğun bağlarda başlar.

📍Sen de gün içinde bir an dur, sadece nefesini fark et…
Bu bazen en etkili bir yöntemdir.

01/08/2025

🌸 “Bazen bir çiçek bile bize aynalık eder…”
Doğa, tıpkı insanlar gibi; bazen açar, bazen kabuğuna çekilir.
Tüm duygular geçici ama her biri bize bir şey öğretmek için gelir.

19/07/2025

Bazen yaşamın içinde tükenmek de mümkün.
Bitmek bilmeyen işler, telefon görüşmeleri ve bir sürü dikkat dağıtıcı unsur arasında, en özverili çalışanlar bile işlerinin arkasındaki nedeni unutabiliyor. İşte bugünden başlayarak yeniden enerjinizi nasıl bulacağınıza dair birkaç fikir
⬇️

1. Yapacağınız işe odaklanmadan, odaya girmeden önce durun, derin bir nefes alın ve kendinize odaklanın.

2. Kendinize şunu hatırlatın:
“Yaptığım iş önemli. Yaptığım iş zor ve ben zor şeyler başarabilirim.”

3. Bugün yaptığınız işlerin listesini yapın. Keyifli bir yemek yemek bile bu listeye eklenebilir. İşleri hallettiğini düşünen zihin, sonrasında yapacağı işlere daha kolay odaklanır.

Köprü Akademi ve Danışmanlık Merkezi

19/03/2025

18/09/2024

📚Bazen bütün kitapları okumaya, şifreyi çözmeye, çocuk gelişiminde tüm detayları bilmeye gerek yok

🪞Ebeveyn olarak çocuğunuza tüm diğer detaylardan uzak sadece DİKKAT inizi sunabilmeniz onun gelişimi için ilişkinizin güçlenmesi için oldukça önemli.

21/08/2024

Sağlıklı bağımsızlaşma çok ince bir çizgide ilerler. Zamanından once bebeğinizi iterseniz sahte bir bağımsızlığa, yeterince firsat vermezseniz de bağımlı bir iliskiye yol açabilirsiniz. Belki bebeğiniz değil, ancak siz bu bağımlılığa bağımlı olabilirsiniz.
O nedenle
“Çocuğunuza ihtiyaç duydugu desteği verin; ihtiyaç duymadığında da bir adım gerisinde durarak ona firsat verin”

20/07/2024

Bu kitapta, 20 yıllık aile terapistliği deneyimine sahip Hedvig Montgomery, size ebeveynliğin önemli alanlarını paylaşıyor.

“İyi anne baba olmak, iyi insan olmakla el ele yürüyor.”
- Hedvig Montgomery

“Gerektiğinde çatışmayı öğretmek, bir dedektif gibi davranacağınız anları bilmek, ipin ucunu ne zaman bırakacağınızı görmek...”

“Yaramazlığa müsaade etmek, sınırları ve yakınlığı belirlemek, bir adım geri çekilmek...” Anne Baba Sihri ile uyumlu, kendine güvenen çocuklar yetiştirmek mümkün!

09/07/2024

Başkaları kasten yanlış yaptığında ve bariz bir şekilde bize zarar verdiğinde ancak bunların hiçbirinin sonuçlarıyla yüzleşmeyecek gibi göründüğünde,
açıkça bu durum adaletsizlik, kabul edememe ve hatta misillemeyi harekete geçirir.

Ancak gücümüz tevazudadır. Mütevazi
olduğumuzda, yenilgiye boyun eğdiğimiz anlamına gelmez.
Aslında oldugumuz halimize ihanet etmeye
kimsenin gücü olmadığını ilan etmek için ayağa kalkarız. Yaşamın içinde suçlama, gerginlik ve öç alma hali kendimize de zarar verir.

“Kalbin incinmek, kırgınlıkla lekelenmek ya da acıyla tutulmak için doğru olmayan - çok güzel bir yer. Canımız yanabilir, ama bu acıyla süren hayatlar yaşamamız gerektiği
anlamına gelmez.”

Address

Telephone

+905327021994

Website

https://instagram.com/icindekipsikolog?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lotus Psikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lotus Psikoloji:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

18/08/2025

18/08/2025

04/08/2025

01/08/2025

19/07/2025

19/03/2025

18/09/2024

21/08/2024

20/07/2024

09/07/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share