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Feliz dia da mulher ❤️
08/03/2025

Feliz dia da mulher ❤️

🇦🇴 🇵🇹 Vocês sabiam que a banana plátano (banana pão) é originária da Índia? e foi levada para África e América pelos Con...
11/05/2024

🇦🇴 🇵🇹 Vocês sabiam que a banana plátano (banana pão) é originária da Índia? e foi levada para África e América pelos Conquistadores, é um alimento muito usado na gastronomia Africana e Latino Americana, rico em fibra e vitaminas A, C e B6 e também em minerais como magnésio e potássio.
É um alimento que é amigo do intestino, promove a digestão, favorece o emagrecimento, cuida da saúde do coração, melhora a disposição física, fortalece o sistema imunológico e mantém a saúde da visão, diz aí este alimento já faz parte da sua dieta? 🍌🌱

🇬🇧 Did you know that banana is originally from India? It was brought to Africa and America by the Conquistadores, it is widely used in African and Latin American cuisine, rich in fiber and vitamins A, C and B6 and also in minerals such as magnesium and potassium.
It’s gut friendly, promotes digestion, promotes weight loss, very good for the heart health, promotes emotional regulation, strengthens the immune system and maintains the health of the eyes, so is plantain part of your diet already? 🍌🌱

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