17/12/2025
Entrenar fuerte sin nutrirte bien es como manejar sin gasolina.
A muchos nos pasa:
queremos comer mejor, meter más verduras,
pero entre la vida, el trabajo y el cansancio… no es realista hacerlo todos los días.
Yo también intenté lavar, picar y licuar.
La verdad: no duré.
Hasta que encontré una forma más simple:
un shot de verduras reales, congelado, listo para tomar,
sin ensuciar la cocina y sin excusas.
No es magia.
Es hacerlo posible todos los días.
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¿Tú entrenas, pero sientes que no te estás nutriendo bien? Escríbeme por DM y te cuento cómo lo hago yo. 💚
