https://www.vedazdraviesport.sk/, https://www.vedazdraviesport.sk/pravne-upozornenie-a-vyklad-marketingovych-tvrdeni-a-t

Vedazdraviesport.sk, Biznis Centrum Stummerova 1941/6, Topolcany (2026)

21/02/2026

✨ Sú rozhodnutia, ktoré zmenia životné smerovanie. Terka nám v recenzii napísala na srdci hrejúcu informáciu, že spolupráca s nami patrí medzi jej najlepšie rozhodnutia v živote. Keď sa spojí odbornosť, porozumenie, empatický prístup, presný plán a konzistentné správne vedenie, pozitívne výsledky sa začnú skladať – v zdraví, výzore, výkone aj psychike.

🎯 Sme tu pre vás, ak hľadáte skutočné riešenia a odbornú pomoc pre vaše zdravie, šport, estetiku tela, osobný rozvoj, medziľudské vzťahy a životný štýl.

🌱 ČO TI PONÚKAME?
Na základe dát, analýz, vedeckých poznatkov a dlhoročných skúseností ti komplexne nastavíme presne na mieru pre tvoje možnosti, schopnosti, okolnosti života, potreby a ciele:

🥗 výživu
💊 doplnky výživy
🏋️‍♂️ tréning a pohybový režim
🧘‍♀️ manažment spánku, stresu, regenerácie a relaxu
🧠 celkový životný štýl a sebamanažment, sebarozvoj, sebarealizáciu a všetko ostatné

🌱 POMÁHAME pri:
🔹 nadváhe, obezite, naberaní svalstva, rysovaní postavy
🔹 pri zvyšovaní kondície a športového výkonu, komplexnému riešeniu a optimalizácii športovej prípravy pre rôzne športy, kondičné testy, estetické športy a súťaže krásy a pod.
🔹 vysokom krvnom tlaku, glykémii, cholesterole, prediabete, diabete
🔹 zápaloch, autoimunitných, hormonálnych a metabolických, mužských a ženských problémoch
🔹 prekoncepčnej príprave na tehotenstvo, počas tehotenstva, po narodení bábätka
🔹 potravinových intoleranciách, alergiách, hypersenzitivitách
🔹 rozmanitých výživových a tráviacich problémoch
🔹 bolestiach a nevyžiadaných vnemoch z pohybového aparátu, zraneniach, prerušeniach v športe a fyzickej aktivite, začiatkom so športom, návratoch k športu
🔹 problémoch so spánkom, strese, psychickej nepohode či konfliktoch
🔹 fyzickom, psychickom a emočnom preťažení, pretrénovaní, vyh**ení, únave
🔹 relaxácii a regenerácii, osobnom a životnom pokoji
🔹 životných a zdravotných výzvach a fázach zmien, medziľudských vzťahoch, komunikácii, asertivite
🔹 sebarozvoji, sebarealizácii, sebamanažmente, zmene návykov

📩 Ak máš cieľ – zdravotný, osobný, športový, estetický, kombinovaný – napíš nám, preberieme tvoje možnosti.

14/02/2026

🌞 PREMENA NA MIERU – ZAŽITE JU S NAMI AJ VY! 🔥

Gratulujeme našej milej klientke Maťke! Po roku spolupráce s nami a jej príkladnej snahy zdravo schudla 25 kg (a pokračujeme zvesela ďalej!), komplexne sa ozdravila(!), osobnostne rozvinula, zaviedla nové stravovanie pre celú rodinu a vyzerá super, čo poviete 🙂 ? Ďakovať všetkým do jej premeny zapojeným budeme až keď sa Maťka rozhodne odhaliť tvár 🙂

📩 Začnite svoju premenu teraz – leto nepočká.
My áno. Stačí nám napísať.

👉 30-minútová konzultácia (osobne / online) ZDARMA!
Napíšte nám správu, dohodnite si konzultáciu a zistite, čo presne môžeme urobiť pre vás.

Nepotrebujete ďalšiu neúčinnú diétu ani rýchly online tréning.
Potrebujete dodržiavateľný systém vyvinutý na mieru, profesionálne vedenie, ľudský prístup a viditeľné výsledky.

A presne o tom je náš Program zmeny životného štýlu na mieru s našim vedením.
💥 Komplexná premena tela, zdravia, myslenia, kondície aj životného štýlu – pre ŽENY aj MUŽOV.

Na základe vedy. Overené reálnymi premenami a na nepoznanie napravenými zdravotnými parametrami a životmi.

Vyladíme vám na mieru:
✅ stravu
✅ doplnky výživy
✅ tréning
✅ spánok
✅ stres, regeneráciu, relax
✅ zdravotné a metabolické parametre
✅ kondíciu
✅ nastavenie mysle
✅ váš celkový životný štýl

🎯 S nami nielen schudnete, spevníte postavu a zlepšíte zdravie –
naučíme vás, ako fungovať dlhodobo bez návratu späť.

🧠 Koučing, mentoring a osobné vedenie, aké ste si vždy priali, ale nikdy nezažili.
Profesionálny prístup, reálne riešenia, výsledky bez výhovoriek.

✅ Dávame ľuďom to, čo hľadajú – a s nami to konečne aj dostanú.

✅ Hľadáte komplexné riešenia v oblasti zdravia, športu, únavy, preťaženia, pretrénovania, vyh**enia, vysokej citlivosti a vnímavosti, zranení, bolestí a nevyžiadaných vnemov, regenerácie, chudnutia, naberania svalov, stresu, spánku, relaxu, osobného rozvoja či celkovej životnej zmeny?
Pomôžeme vám presne na mieru.

📌 Pracujeme formou:
– konzultácií (aj tel. a online)
– tréningov (aj online)
– diagnostiky
– programov na mieru s vedením podľa vášho cieľa
– komplexných riešení pre zdravie, výkon aj životný štýl
ℹ Stačí nám napísať správu, kontaktovať nás cez web:..

07/02/2026

🍀 ĎAKUJEME Veronike za nádhernú spätnú väzbu!
Niekoľkými vetami vyjadrený životný príbeh. Recenzia o rodine, zdraví, každodennom strese, ale aj o tom, že keď sa nastaví systém správne, vie pomôcť viacerým naraz.

V tomto prípade to nebolo „len“ o jedálničku. Bola to komplexná spolupráca pre celú rodinu:
✅ výživa nastavená tak, aby bola udržateľná pre rodinu a zároveň cielila na potreby manžela
✅ doplnky výživy a tréningový plán pre manžela – prakticky a zrozumiteľne
✅ cvičenie pre staršieho syna kvôli držaniu tela (tam, kde to predtým nefungovalo)
✅ u mladšieho syna sme si cez systematické sledovanie reakcií a eliminačný prístup pomohli zorientovať sa, čo mu nerobí dobre (a keď treba, vždy odporúčame aj lekárske vyšetrenie – nejdeme proti medicíne, ale so zdravým rozumom popri nej)
✅ a popri tom všetkom nezostal bokom ani človek „v pozadí“ – mama. Jemne, ľudsky, krok po kroku… až k tomu, že vznikol plán aj pre ňu, ktorý zvládne popri práci a rodine.

Najviac si vážime vetu, že v ťažkých životných obdobiach sme boli oporou odborne aj ľudsky. Presne o tom je naša práca.

🎯 Sme tu pre teba, ak hľadáš skutočné odborné riešenia (nie rýchle rady z internetu) pre:
zdravie • šport • postavu • energiu • spánok • stres • životný štýl • životosprávu • osobný rozvoj

🌱 ČO TI PONÚKAME?
Na základe dát, analýz, vedeckých poznatkov a dlhoročných skúseností ti nastavíme program na mieru:
🥗 výživa (vedecky - ale prakticky do života)
💊 doplnky výživy (vedecky, nie „na slepo“)
🏋️‍♂️ tréning a pohybový režim (aj pri časovej tiesni a únave)
🧘‍♀️ spánok, stres, regenerácia, relax (optimalizovať ich potrebujeme všetci)
🧠 sebamanažment, návyky, komunikácia a celkový životný štýl (individuálne, komu čo a ako treba)

🌱 POMÁHAME PRI:
🔹 chudnutí, naberaní svalov, formovaní postavy
🔹 kondícii, výkone a komplexnej športovej príprave (rekreačne aj výkonovo)
🔹 vysokom krvnom tlaku, glykémii, cholesterole, prediabete/diabete (v spolupráci s lekármi)
🔹 hormonálnych/metabolických a zápalových problémoch (podľa možností a diagnostiky)
🔹 intoleranciách, alergiách, hypersenzitivitách (praktický systém a vedenie)
🔹 bolestiach pohybového aparátu, návrate k športu, držaní tela
🔹 spánku, strese, vyh**ení, psychickej nepohode, preťažení, dlhodobej únave
🔹 životných zmenách, pokojnej hlave, vzťahoch a komunikácii

📩 Ak máš cieľ – zdravotný, osobný, športový, estetický alebo kombinovaný – napíš nám.
Preberieme tvoju situáciu a navrhneme plán presne na mieru od A po Z pre teba.

**enie

01/02/2026

🔥 Výber reprezentácie SR U18 – a jedna vec mi tam znela počas prednášky v hlave stále dokola:
Talent rozhoduje o tom, kto môže. Ale presne nastavený systém na mieru pre jednotlivca-hráča i celý tím rozhoduje o tom, kto naozaj bude hrať veľké zápasy.

Dnes sme si v Národné centrum vodného póla v Novákoch spolu s Klub vodného póla Nováky dali prednášku pre výber reprezentácie SR U18 chalanov – a bolo to presne to, čo má mať profesionálna príprava: jasné „prečo“, konkrétne „ako“ a disciplína „každý deň“. 💥

Chalani si odniesli cenné informácie o tom, čo v praxi rozhoduje o výkonnosti vo vodnom póle – a hlavne, že bez individualizácie sa profesionálny progres nerobí.

Na čo sme sa zamerali (tých 10 pilierov, ktoré robia rozdiel):

✅ Biologické a fyziologické základy (rast, hormóny, energia, imunita, krvné parametre)
✅ Tréningová príprava (periodizácia, technika, suchá príprava, prevencia zranení)
✅ Výživa a pitný režim (energia na rast + tréning, timing, mikroživiny, tolerancia)
✅ Doplnky výživy – až keď je základ vyriešený (bezpečnosť, systém, antidoping)
✅ Regenerácia a relaxácia (spánok, stres, kompenzácie, návrat do tréningu)
✅ Mentálna príprava (výkon pod tlakom, reset po chybe, rutiny, leadership)
✅ Vzdelávanie a rozvoj (pochopiť „prečo“, mýty vs. dôkazy, návyky)
✅ Testovanie, analýzy a dáta (monitoring záťaže a rizík, biomarkery, kompozícia tela)
✅ Prostredie a rodina (režim doma, podpora, komunikácia, stabilita)
✅ Životný štýl a životospráva (trénuj – jedz – regeneruj – nerob chyby - opakuj)

⚡ A to je presne tá „rovnica úspechu“: keď máš 10 oblastí, ktoré sú len na 30–40 %, výsledok je priemer. Keď ich začneš systematicky zlepšovať, výkon ide h**e – rýchlo a bezpečne.

Chceš rovnaký systém presne na mieru aj pre seba?

Ak aj ty chceš naše služby – konzultácie, tréningy a programy na mieru, radi ti pomôžeme v oblastiach:
🏋️‍♂️ tréning (sila, kondícia, technika, prevencia zranení)
🥗 výživa a pitný režim (nastavené na cieľ a režim)
💊 doplnky výživy (bezpečne, zmysluplne, individuálne)
🧠 stres, spánok, regenerácia, relax
📊 analýzy, testovanie, dáta a dlhodobý plán
🔥 estetika postavy (chudnutie tuku, priberanie svalstva, lepšia forma)
🤝 koučing, mentoring, vedenie, zdravý životný štýl a životospráva

📩 Napíš nám správu a spoločne prejdeme, ako by vyzeralo nastavenie programu presne pre tvoj cieľ (športový výkon alebo estetická postava alebo zdravotné alebo osobné či kombinované ciele).

P.S.: Špeciálne poďakovanie za komplexnú podporu k prednáške patrí Erikovi Štefkovi a Miške Stubendekovej-Štefkovej!

24/01/2026

💪 Keď sa stretne rodina, pohyb a odbornosť, vzniká sila, ktorá mení životy

Na rodinnom tréningu sme mali tú česť pracovať s rodinou Štefkových – a bola to presne tá kombinácia, ktorú milujeme:
👉 pohyb
👉 úsmev
👉 vzájomná podpora
👉 a reálne výsledky

Rodina je najsilnejší tím, aký človek môže mať – a keď sa učí trénovať, stravovať, zosúladiť životný štýl a myslieť spolu, vytvára sa základ pre dlhodobé zdravie, výkonnosť a rovnováhu 🧠❤️

🏋️‍♂️ Ako prebiehal tréning?

Každý člen rodiny predviedol:
✔️ vysoké nasadenie
✔️ poctivú techniku a nasledovanie inštrukcií
✔️ chuť sa zlepšovať

Nešlo len o cvičenie a techniku cvikov. Išlo o učenie sa, ako funguje vlastné telo, myseľ a výkon.

🧬 V konzultačnej časti sme riešili (pre každého individuálne):

🔹 Tréning a metodiku

Ako cvičiť efektívne, bezpečne a dlhodobo

Ako trénovať podľa veku, cieľov a regenerácie

🔹 Fyziológiu výkonu

Ako telo reaguje na premenné tréningu

Ako zvyšovať silu, kondíciu a vitalitu bez pretrénovania

🔹 Výživu a doplnky

Čo skutočne podporuje zdravie a výkon

Ako sa stravovať tak, aby to bolo vedecky podložené a fungovalo v reálnom živote

🔹 Životný štýl

spánok

stres a zdravé a nezdravé kompenzácie stresu

regenerácia a relaxácia

mentálna pohoda
➡️ pretože výkon a zdravie sa netvorí len v posilňovni

👨‍👩‍👧‍👦 Prečo sú rodinné konzultácie také silné?

Pretože:
✔️ všetci idú rovnakým smerom
✔️ doma sa podporujú
✔️ nevznikajú konflikty v stravovaní či režime
✔️ deti prirodzene preberajú zdravé návyky

A hlavne – zmena sa stáva súčasťou života, nie krátkodobým projektom.

🎯 Ak chceš:

zlepšiť zdravie

zlepšiť výkon

zlepšiť energiu

alebo dať svojej rodine silnejší základ do budúcnosti

👉 rodinné konzultácie a tréningy na mieru sú jednou z najefektívnejších ciest.

📩 Napíš nám správu
Radi s tebou preberieme, ako môže podobne a na mieru pre vás fungovať aj tvoja rodina, jej časť, či jednotlivci.

**enia

-
P.S.: Marošovi Schuchmannovi ďakujeme za fotografiu 🙂

17/01/2026

🍀 Ďakujeme Otovi za krásnu spätnú väzbu! - Niekedy sa človeku ťažko hľadajú iné slová na správu ktorá zahreje na srdci a duši. Za každou recenziou je hlboký životný príbeh, ktorý sme zažili a vyriešili spoločne a sme radi a vďační, keď môžeme odborne aj ľudsky pomôcť.

🎯 Sme tu pre vás, ak hľadáte skutočné riešenia a odbornú pomoc pre vaše zdravie, šport, estetiku tela, osobný rozvoj, medziľudské vzťahy a životný štýl.

🌱 ČO TI PONÚKAME?
Na základe dát, analýz, vedeckých poznatkov a dlhoročných skúseností ti komplexne nastavíme presne na mieru pre tvoje možnosti, schopnosti, okolnosti života, potreby a ciele:

🥗 výživu
💊 doplnky výživy
🏋️‍♂️ tréning a pohybový režim
🧘‍♀️ manažment spánku, stresu, regeneráciu a relax
🧠 celkový životný štýl a sebamanažment, všetko ostatné

🌱 POMÁHAME pri:
🔹 nadváhe, obezite, naberaní svalstva, rysovaní postavy
🔹 pri zvyšovaní kondície a športového výkonu, komplexnému riešeniu a optimalizácii športovej prípravy pre rôzne športy, kondičné testy, estetické športy a súťaže krásy a pod.
🔹 vysokom krvnom tlaku, glykémii, cholesterole, prediabete, diabete
🔹 zápaloch, autoimunitných, hormonálnych a metabolických, mužských a ženských problémoch
🔹 prekoncepčnej príprave na tehotenstvo, počas tehotenstva, po narodení bábätka
🔹 potravinových intoleranciách, alergiách, hypersenzitivitách
🔹 rozmanitých výživových a tráviacich problémoch
🔹 bolestiach a nevyžiadaných vnemoch z pohybového aparátu, zraneniach, prerušeniach v športe a fyzickej aktivite, začiatkom so športom, návratoch k športu
🔹 problémoch so spánkom, strese, psychickej nepohode či konfliktoch
🔹 fyzickom, psychickom a emočnom preťažení, pretrénovaní, vyh**ení
🔹 relaxácii a regenerácii, osobnom a životnom pokoji
🔹 životných a zdravotných výzvach a fázach zmien, medziľudských vzťahoch, komunikácii, asertivite
🔹 sebarozvoji, sebarealizácii, sebamanažmente

📩 Ak máš cieľ – zdravotný, osobný, športový, estetický, kombinovaný – napíš nám, preberieme tvoje možnosti.

**enie

10/01/2026

🍀 Chcete s nami zažiť aj vy komplexné ozdravenie a omladenie ako pani učiteľka Alenka 🙂?

✅ Pani Alenka s nami absolvovala svoj intervenčný Program na mieru ("základy stavby domu") kde sme úspešne vyriešili všetko, čo potrebovala od A po Z.

☺️ Teraz sa už pani Alenka teší na svoj Program na dlhodobé dodržiavanie, ktorým ju čoskoro začneme sprevádzať k ďalším, vyšším cieľom.

🎯 Sme tu pre vás, ak hľadáte skutočné riešenia a odbornú pomoc pre vaše zdravie, šport, estetiku tela, osobný rozvoj, medziľudské vzťahy a životný štýl.

Nepredávame zázraky ani univerzálne návody. Spolu hľadáme funkčné riešenia. Spájame:
🎓 vedecké poznatky
📊 jedinečnú diagnostiku a systémové riešenia
🧠 dlhoročné skúsenosti z praxe
❤️ porozumenie, rešpekt a individuálny komplexný prístup

❓S čím sa na nás môžete obrátiť?

👩‍⚕️ Riešenie konkrétnych zdravotných problémov
– nadváha, obezita, bolesti a problémy pohybového aparátu
– vysoký tlak, cholesterol, cukrovka, inzulínová rezistencia, PCOS
– mužské a ženské problémy
– potravinové intolerancie, tráviace, metabolické a hormonálne ťažkosti
– štítna žľaza, zápalové a autoimunitné procesy
- a mnohé ďalšie aj menej známe problémy

🧬 Zdravie & životný štýl
– stravovanie a doplnky výživy na mieru
– spánok, stres, preťaženie, pretrénovanie, vyh**enie
– regenerácia, relaxácia, návrat k rovnováhe

🏃‍♂️ Tréning & športová príprava
– tréningy a lekcie na mieru
– plánovanie, metodika, zvyšovanie kondície a výkonnosti
– bezpečný začiatok pohybu bez skúseností
– návrat k tréningu po pauzách či zdravotných obmedzeniach
– prevencia a riešenie pretrénovania

👶 Etapy života ženy (a rovnako aj muža, dieťaťa, rodiny)
– príprava na tehotenstvo, tehotenstvo
– obdobie po pôrode
– perimenopauza, menopauza
– stabilita tela aj psychiky v náročných obdobiach

🧘‍♀️ Mentoring, koučing & vedenie
– osobný rozvoj, vzťahy, rodina
– výchova detí, kariéra
– životné smerovanie, rozhodovanie, zmena

…všetky vaše ciele, a mnoho ďalšieho. Vždy s cieľom nájsť riešenie, ktoré pomôže práve vám.

📩 Stačí nám napísať a ideme na to. Spoločne všetko prejdeme a nastavíme konkrétny Program riešení – presne na mieru pre vás.

31/12/2025

🍀 Milí priatelia a klienti,
prajeme vám veselého, družného Silvestra a všetko len to najlepšie v Novom roku 2026 🙂
Nech sa všetci rozvinieme a posunieme v oblastiach a smeroch, ktoré potrebujeme.
Nech si zachováme a ďalej zlepšujeme zdravie, vieru, porozumenie sebe samým, iným ľuďom aj svetu.
Nech dosahujeme rodinné, osobné aj pracovné úspechy – a zároveň v svätom pokoji a s trpezlivosťou zvládame rozmanité obtiaže a ťarchu života.

Stačí nezaspať na vavrínoch, cítiť, vnímať, premýšľať a pracovať s autentickým, plným nasadením.
Potom sa na našu stranu pridajú aj takí cenní spojenci, ako sú šťastie a zdar.
A ak navyše zo seba odstránime všetko nepodstatné a ľudskosti brániace, môžeme sa stať Ľuďmi 🙂.

🎯 Aj v roku 2026 sme tu pre vás, ak hľadáte skutočné riešenia a odbornú pomoc pre vaše zdravie, šport, estetiku tela, osobný rozvoj, medziľudské vzťahy a životný štýl.
Nepredávame zázraky ani univerzálne návody. Vytvárame pre vás funkčné riešenia na mieru.

Spájame:
🎓 vedecké poznatky
📊 jedinečnú diagnostiku a systémové riešenia
🧠 dlhoročné skúsenosti z praxe
❤️ porozumenie, rešpekt a individuálny prístup

❓ S čím sa na nás môžete obrátiť?

👩‍⚕️ Riešenie konkrétnych zdravotných problémov
– nadváha, obezita, bolesti a problémy pohybového aparátu
– vysoký tlak, cholesterol, cukrovka, inzulínová rezistencia
– PCOS, mužské a ženské problémy
– potravinové intolerancie, tráviace, metabolické a hormonálne ťažkosti
– štítna žľaza, zápalové a autoimunitné procesy
- problémy so spánkom a stresom
- a mnohé ďalšie

🧬 Zdravie & životný štýl
– stravovanie a doplnky výživy na mieru
– spánok, stres, preťaženie, pretrénovanie, vyh**enie
– regenerácia, relaxácia, návrat k rovnováhe

🏃‍♂️ Tréning & športová príprava
– tréningy a lekcie na mieru
– plánovanie, metodika, zvyšovanie kondície a výkonnosti
– bezpečný začiatok pohybu bez skúseností
– návrat k tréningu po pauzách či zdravotných obmedzeniach
– prevencia a riešenie pretrénovania

👶 Etapy života ženy (a rovnako aj muža, dieťaťa, rodiny)
– príprava na tehotenstvo, tehotenstvo
– obdobie po pôrode
– perimenopauza, menopauza
– stabilita tela aj psychiky v náročných obdobiach

🧘‍♀️ Mentoring, koučing & vedenie
– osobný rozvoj, vzťahy, rodina
– výchova detí, kariéra
– životné smerovanie, rozhodovanie, zmena
…všetky vaše ciele, a mnoho ďalšieho. Vždy s cieľom nájsť riešenie, ktoré pomôže práve vám.

📩 Stačí nám napísať a ideme na to.
Spoločne všetko prejdeme a nastavíme konkrétny Program riešení – presne na mieru pre vás.

27/12/2025

✨ Niečo sa tu chystá… 👀🍽️
Zistite nižšie, čo 😉👇

🤝 Keď sa stretnú dvaja odborníci v športe, nevzniká náhoda.
Vzniká vízia, plán a niečo, čo má potenciál zmeniť hru 💡🔥
Čo presne pripravujeme? Zatiaľ len ochutnávka… 😌

🍳 Je to ako s varením podľa skvelého receptu
Ak sú základné ingrediencie kvalitné, zdravé a poctivé, výsledok nemôže chutiť zle 🥗👌
Recept máme ✔️
Ingrediencie máme ✔️
Teraz sa varí… ⏳
Na finálny „pokrm“ si ešte chvíľu počkáme, ale veríme, že ho dovaríme a bude stáť za to 😋

🏆 Pavla Kertésza netreba dlho predstavovať.
Športovec - vodnopólista, tréner, šéftréner mládeže vodnopólistov a rešpektovaný odborník v športe 💪
Jeho priezvisko je niekoľkogeneračná značka s príbehom 📖
A ak ho raz stretnete, zapamätáte si ho – silná osobnosť, jasný osobnostný podpis 🔥

🍕 Za priestor, atmosféru, príjemnú obsluhu a skvelé jedlo ďakujeme
👉 Pizzeria Coloseum
Miesto, kde sa dobre tvorí, rozmýšľa aj sníva 🙏✨

🔜 Pokračovanie čoskoro…
Zostaňte naladení 😉👊

✅ Medzičasom, ak chceš aj ty s nami vo vedazdraviesport.sk vyriešiť svoje zdravotné, športové, osobné, estetické, či kombinované problémy a ciele, napíš nám do správy a preberieme tvoje možnosti.

ČO TI PONÚKAME?

Na základe dát, analýz, vedeckých poznatkov a dlhoročných skúseností ti komplexne nastavíme presne na mieru pre tvoje možnosti, schopnosti, okolnosti života, potreby a ciele:

🥗 výživu
💊 doplnky výživy
🏋️‍♂️ tréning a pohybový režim
🧘‍♀️ manažment spánku, stresu, regeneráciu a relax
🧠 celkový životný štýl a sebamanažment, všetko ostatné

POMÁHAME pri:

🔹 nadváhe, obezite, naberaní svalstva, rysovaní postavy
🔹 pri zvyšovaní kondície a športového výkonu, komplexnému riešeniu a optimalizácii športovej prípravy pre rôzne športy, kondičné testy, estetické športy a súťaže krásy a pod.
🔹 vysokom krvnom tlaku, glykémii, cholesterole, prediabete, diabete
🔹 zápaloch, autoimunitných, hormonálnych a metabolických problémoch
🔹 prekoncepčnej príprave na tehotenstvo, počas tehotenstva, po narodení bábätka
🔹 potravinových intoleranciách, alergiách, hypersenzitivitách
🔹 rozmanitých výživových a tráviacich problémoch
🔹 bolestiach a nevyžiadaných vnemoch z pohybového aparátu, zraneniach, prerušeniach v športe a fyzickej aktivite, začiatkom so športom, návratoch k športu
🔹 problémoch so spánkom, strese, psychickej nepohode či konfliktoch
🔹 fyzickom, psychickom a emočnom preťažení, pretrénovaní, vyh**ení
🔹 relaxácii a regenerácii, osobnému a životnému pokoju
🔹 životných a zdravotných výzvach a fázach zmien, medziľudských vzťahoch, komunikácii, asertivite
🔹 sebarozvoji, sebarealizácii, sebamanažmente

📩 Ak máš cieľ – zdravotný, osobný, športový, estetický, kombinovaný – napíš nám, preberieme tvoje možnosti.

24/12/2025

Prajeme Vám všetkým priatelia, príjemné a pokojné prežitie vianočných sviatkov v kruhu najbližších, v relaxačnej nálade, pohode a konečne v pracovnom pokoji.

Nezabúdajme, čo tieto sviatky symbolizujú, na čo odkazujú a že to nemá byť len o ukojení materialistických túžob, vášní a chúťok v podobe darčekov, jedla a všeobecne konzumu. Nič z toho si nikto z nás na druhý svet nevzememe a aj bez toho všetkého v zdraví prežijeme.

Na záver, na vianočnú spätnú väzbu, inšpiráciu a motiváciu každému jednému z nás:
Ak budeš konať dobro, bude to pre tvoje vlastné dobro a keď budeš konať zlo, bude to na tvoju vlastnú škodu.

P.S.: Nepreháňajte to s jedlom, užívajte skromne dobroty, nech s vami po sviatkoch nemáme vo Vedazdraviesport.sk až toľko roboty :)

20/12/2025

ĎAKUJEME. 🙏
Martinova správa je presne ten typ odkazu, ktorý potvrdzuje, že odbornosť má zmysel len vtedy, keď je spojená s ľudskosťou, pochopením a srdcom. 💚
Martin, ďakujem za dôveru!

🎯 Sme tu pre vás, ak hľadáte skutočné riešenia a odbornú pomoc pre vaše zdravie, šport, estetiku tela, osobný rozvoj, medziľudské vzťahy a životný štýl.
Nepredávame zázraky ani univerzálne návody. Spolu hľadáme funkčné riešenia.

Spájame:
🎓 vedecké poznatky
📊 jedinečnú diagnostiku a systémové riešenia
🧠 dlhoročné skúsenosti z praxe
❤️ porozumenie, rešpekt a individuálny prístup

❓ S čím sa na nás môžete obrátiť?

👩‍⚕️ Riešenie konkrétnych zdravotných problémov
– nadváha, obezita, bolesti a problémy pohybového aparátu
– vysoký tlak, cholesterol, cukrovka, inzulínová rezistencia
– PCOS, mužské a ženské problémy
– potravinové intolerancie, tráviace, metabolické a hormonálne ťažkosti
– štítna žľaza, zápalové a autoimunitné procesy

🧬 Zdravie & životný štýl
– stravovanie a doplnky výživy na mieru
– spánok, stres, preťaženie, pretrénovanie, vyh**enie
– regenerácia, relaxácia, návrat k rovnováhe

🏃‍♂️ Tréning & športová príprava
– tréningy a lekcie na mieru
– plánovanie, metodika, zvyšovanie kondície a výkonnosti
– bezpečný začiatok pohybu bez skúseností
– návrat k tréningu po pauzách či zdravotných obmedzeniach
– prevencia a riešenie pretrénovania

👶 Etapy života ženy (a rovnako aj muža, dieťaťa, rodiny)
– príprava na tehotenstvo, tehotenstvo
– obdobie po pôrode
– perimenopauza, menopauza
– stabilita tela aj psychiky v náročných obdobiach

🧘‍♀️ Mentoring, koučing & vedenie
– osobný rozvoj, vzťahy, rodina
– výchova detí, kariéra
– životné smerovanie, rozhodovanie, zmena

…všetky vaše ciele, a mnoho ďalšieho. Vždy s cieľom nájsť riešenie, ktoré pomôže práve vám.

📩 Stačí nám napísať a ideme na to.
Spoločne všetko prejdeme a nastavíme konkrétny Program riešení – presne na mieru pre vás.

13/12/2025

🙂 Tu sa opäť niečo chystá! - Zistite čo 🏒 !

Náš klient Jozef sa zo závažných zdravotných problémov dostal až na majstrovstvá sveta v hokejbale 3vs3 kde získali s tímom bronzovú medailu. Zamaká Jozef s tímom vďaka ďalšej príprave ešte lepšie 🙂 ?

Máš aj ty pocit, že je čas niečo zmeniť? Napíš nám do správy a preberieme tvoje možnosti.

ČO TI PONÚKAME?

Na základe dát, analýz, vedeckých poznatkov a dlhoročných skúseností ti komplexne nastavíme presne na mieru pre tvoje možnosti, schopnosti, okolnosti života, potreby a ciele:

🥗 výživu
💊 doplnky výživy
🏋️‍♂️ tréning a pohybový režim
🧘‍♀️ manažment spánku, stresu, regeneráciu a relax
🧠 celkový životný štýl a sebamanažment, všetko ostatné

POMÁHAME pri:

🔹 nadváhe, obezite, naberaní svalstva, rysovaní postavy
🔹 vysokom krvnom tlaku, glykémii, cholesterole, prediabete, diabete
🔹 zápaloch, autoimunitných, hormonálnych a metabolických problémoch
🔹 prekoncepčnej príprave na tehotenstvo, počas tehotenstva, po narodení bábätka
🔹 potravinových intoleranciách, alergiách, hypersenzitivitách
🔹 rozmanitých výživových a tráviacich problémoch
🔹 bolestiach a nevyžiadaných vnemoch z pohybového aparátu, zraneniach, prerušeniach v športe a fyzickej aktivite, začiatkom so športom, návratoch k športu
🔹 poruchách spánku, strese, psychickej nepohode či konfliktoch
🔹 fyzickom, psychickom a emočnom preťažení, pretrénovaní, vyh**ení
🔹 relaxácii a regenerácii, osobnému a životnému pokoju
🔹 životných a zdravotných výzvach a fázach zmien, medziľudských vzťahoch, komunikácii, asertivite
🔹 sebarozvoji, sebarealizácii, sebamanažmente
🔹 a v neposlednom rade pri zvyšovaní kondície a športového výkonu, komplexnému riešeniu a optimalizácii športovej prípravy pre rôzne športy, kondičné testy, estetické športy a súťaže krásy a pod.

📩 Ak máš cieľ – zdravotný, osobný, športový, kombinovaný – napíš nám, preberieme tvoje možnosti.

P.S.:

Pána Bystríka Káčera snáď nikomu netreba predstavovať 🙂 - príďte si s nami zatrénovať do Fitcentra Donald s jedinečnou priateľskou rodinnou atmosférou a vzťahmi. Za emócie a fotografie ďakujeme profíkovi Marošovi Kmotorkovi a celej fantastickej trojke od Kmotorkových 🙂

Vedazdraviesport.sk

21/02/2026

14/02/2026

07/02/2026

01/02/2026

24/01/2026

17/01/2026

10/01/2026

31/12/2025

27/12/2025

24/12/2025

20/12/2025

13/12/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category