Daryann Guillemette, kinésiologue

08/06/2025

— Le Spinothon chez Actiforme c’est : une bonne dose de sueur, de plaisir et de solidarité 🤍

Rouler pour la recherche contre la Sclérose en plaques 🚴🏻‍♀️

01/06/2025

𝗗𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 ! 🚨

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10/04/2025

2025 est jusqu’à maintenant une année de nouveaux défis, de dépassement de soi, de rencontres enrichissantes et de développement professionnel ✨

04/04/2025

Une belle session qui s’annonce 🤰🏼🌞🌸✨

𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗦𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡 - 𝗔𝗰𝘁𝗶-𝗠𝗮𝗺𝗮𝗻 🫶🏻

💚 Vous attendez un bébé ou vous êtes nouvellement maman ? Offrez-vous un accompagnement bienveillant et sécuritaire avec Acti-Maman, notre service d'accompagnement périnatal qui est de retour pour une deuxième session dès le 28 avril prochain !

Ce programme conçu pour accompagner les futures et nouvelles mamans est parfait pour vous préparer à l’accouchement, pour favoriser une récupération optimale après la naissance ou simplement pour bouger en toute sécurité.

Nous vous offrons un encadrement personnalisé, adapté aux besoins de chaque femme 🤰🏻

➜ Les clientes de la 1ère session qui souhaitent répéter l'expérience obtiendront un rabais de 30 $ ✅

Tous les détails sur la prochaine session juste ici 👇
https://actiforme.com/acti-maman/

01/04/2025

La session de printemps débute bientôt 🌸🥳

10/03/2025

Un grand merci aux participants de mes trois cours de Pilates au profit du Centre de pédiatrie sociale Grand Galop & à VÄXA centre ressources pour le prêt de la salle 🩷✨

Grâce à vous, un don de 200$ à été remis pour cette belle et importante cause !

Le Centre de pédiatrie sociale Grand Galop vient en aide aux enfants en grande vulnérabilité dans la région maskoutaine. 👧🏼👦🏽💓

09/03/2025

C'est pas toujours facile de savoir quoi ajuster dans ses entraînements lorsqu'on est enceinte !🤰🏽

Il y a beaucoup d'informations qui circulent et c'est difficile de distinguer le vrai du faux. Ce qui fait, qu'au final, il n'est pas rare que les femmes enceintes :

❌ Arrêtent complètement de bouger, par peur
❌ S'entraînent comme avant, en éliminant seulement les fameux "crunch"

Pour t'aider à rester active (si ton corps te le permet bien sûr), voici ce qu'on veut modifier durant la grossesse, en lien avec le mouvement. 👇🏽☺️

11/02/2025

Après-midi de tournage 🤸🏽‍♀️🎤✨

Qu’est-ce que je vous prépare selon vous? 👀

Bien hâte de vous l’annoncer ! Restez à l’affût 😍

29/01/2025

Coucou !

Bien contente de vous partager mes différents services en kinésiologie. 🤸🏽‍♀️⚡️ 💖

Mes expertises : J’accompagne les femmes à bouger avant, pendant et après leur grossesse de façon optimale & les femmes à la ménopause à maintenir leur énergie et leurs capacités physiques.

Pour prendre rdv ou pour toutes questions, écris-moi en messages privés ou par courriel.

💌 guillemettedaryann@gmail.com

28/01/2025

Depuis mon déménagement, je reçois plusieurs questions concernant mes services et mes lieux de pratique. Un petit update s'imposait. Voici donc les endroits où vous pouvez prendre rendez-vous avec moi. 😍👇🏼

Restez à l'affût, je partagerai bientôt les informations concernant mon offre de services ! 🤰🏼🏃🏽‍♀️🧘🏾‍♀️

14/01/2025

Premier matin ici, Entraînements Staminæ ✔️😍Merci et bravo aux participantes du Fit Mom ! 🥳

Pour celles qui voudraient se joindre à nous ; c’est les mardis et jeudis à 10h15.

Que vous soyez enceinte, en post-partum ou seulement en remise en forme, si vous voulez vous dépasser en prenant compte des changements qui s’opèrent dans votre corps, c’est le bon cours pour vous !