Psic. Elisa Pérez

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Psicóloga Elisa Pérez. Atención psicológica.

01/12/2025

HABLANDO DE ANSIEDAD:
¿Qué es sobrepensar? Es uno de los síntomas más frecuentes de ansiedad y suele ser uno de los más agotadores a nivel mental.

¿Te pasa o te ha pasado?

29/11/2025

Psicóloga, este es el momento del año ideal para que te animes a dar ese primer paso. Hay muchas personas esperándote ahí para empezar terapia contigo 💜

Si queres empezar este camino acompañada, envíame un mensaje y te cuento cómo podemos trabajar juntas!

27/11/2025

Una pregunta que genera varias respuestas y parece que todo fuera parte de lo mismo. Y no lo es.

¿Qué piensan del tema?

27/11/2025

Psicóloga, este video es para vos.

Te cuento uno de los puntos que más trabajamos en las asesorías, y es cómo ponerle valor a tu trabajo y cómo trabajar la mentalidad con respecto a eso.

22/11/2025

¿Qué pensas de este tema? ¿Cual fue tu experiencia?

20/11/2025

Lo importante que es saber con quién nos estamos atendiendo, en quién estamos confiando nuestra salud mental ✨

Casi todos sentimos que estamos cansados.Es una de las cosas que más me dicen en mis consultas, y que escucho en los ámb...
17/11/2025

Casi todos sentimos que estamos cansados.

Es una de las cosas que más me dicen en mis consultas, y que escucho en los ámbitos en los que estoy.

Y es cierto que el cansancio es real, pero muchas veces no es el cansancio que creemos. Son otras cosas las que nos tienen cansadas.

Para pensar en todo esto les comparto estas reflexiones que encontré y que tienen mucho sentido para mí y espero que para ustedes también.

🤍 COMPARTÍ la publicación así puede llegarle a más personas que necesiten leerlo ✨

16/11/2025

¿Cómo podes elegir un psicólogo/a para empezar terapia si no tenes ninguna recomendación? Te doy algunas sugerencias para que tengas en cuenta!

¿Y cómo te podes dar cuenta si ese profesional es el adecuado para vos?

23/10/2025

¿Por qué es importante la frecuencia y la continuidad en un proceso de psicoterapia?

¿Cuándo se indica una frecuencia quincenal?

¿Cómo influye el factor económico y qué hacer en esos casos?

⁣¿Sentís que necesitas ayuda en este momento, pero no tenés claro por dónde empezar? ⁣⁣ 👩‍💻 ¿Estás pensando en cambiar d...
02/10/2025

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¿Sentís que necesitas ayuda en este momento, pero no tenés claro por dónde empezar? ⁣
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👩‍💻 ¿Estás pensando en cambiar de trabajo y no sabés si es el momento?⁣
🎓 ¿Dudás sobre qué estudiar o si reorientar tu camino profesional?⁣
🏡 ¿Una mudanza o un cambio importante te tiene estresada y te gustaria empezar ese proceso acompañada?⁣
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¡Esta propuesta puede ser para vos!⁣⁣
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Hay situaciones que no requieren necesariamente de un espacio de psicoterapia a largo plazo, si no que la mejor opción puede ser tener un proceso breve y focalizado para trabajar en el tema puntual.⁣
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Temas que pueden ser abordados en 2 sesiones. Porque el objetivo es obtener una orientación que te permita salir del lugar en el que estás y obtener claridad sobre los pasos a seguir.⁣
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⁣Las CONSULTAS DE ORIENTACIÓN:⁣⁣
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✨ Son 2 consultas online en las que se trabaja de manera focalizada. ⁣⁣⁣
✨ Previamente se evalúa si el motivo de consulta puede ser trabajado en ese espacio.⁣⁣
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⁣Las sesiones de orientación NO reemplazan un proceso de psicoterapia. Son espacios diferentes.⁣⁣
En caso de ser necesario se podrá recomendar el comienzo de una psicoterapia. ⁣⁣⁣
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Agendá tu turno para comenzar este mes, antes de que termine el año. ⁣⁣
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Si sentís que podrían ayudarte en este momento, enviame un mensaje para recibir más información.⁣⁣
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Te recibiste de psicóloga, tenés el título, los apuntes y muchas ganas … pero no tenés idea de cómo empezar.⁣⁣¿Cuánto co...
15/09/2025

Te recibiste de psicóloga, tenés el título, los apuntes y muchas ganas … pero no tenés idea de cómo empezar.⁣
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¿Cuánto cobro? ¿Y si no sé qué decir en la sesión? ¿Y si no vuelve más?⁣
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Te sentís impostora, desorientada y hasta pensás en buscar un trabajo fijo y estable fuera de la psicología.⁣
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⚠️ No estás sola.⁣
⚠️ Nadie te enseñó cómo construir tu consulta desde cero.⁣
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𝘗𝘰𝘳 𝘦𝘴𝘰 𝘤𝘳𝘦𝘦́ 𝘶𝘯𝘢 𝘢𝘴𝘦𝘴𝘰𝘳í𝘢 𝘦𝘹𝘤𝘭𝘶𝘴𝘪𝘷𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝑝𝘢𝘳𝘢 𝑝𝘴𝘪𝘤𝘰́𝘭𝘰𝘨𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘲𝘶𝘪𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘦𝘮𝑝𝘦𝘻𝘢𝘳 𝘢 𝘢𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘺𝘢 𝘦𝘮𝑝𝘦𝘻𝘢𝘳𝘰𝘯 𝑝𝘦𝘳𝘰 𝘲𝘶𝘪𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳 𝘮𝘢́𝘴 𝘤𝘭𝘢𝘳𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘴𝘰𝘣𝘳𝘦 𝘭𝘰𝘴 𝑝𝘢𝘴𝘰𝘴 𝘢 𝘴𝘦𝘨𝘶𝘪𝘳.⁣
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Un espacio donde te acompaño para que consigas tus primeros pacientes, sin sentirte sola, perdida o “no preparada”.⁣
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📩 Enviame un mensaje y te cuento cómo empezar.⁣
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¿Sabías que no es lo mismo ir a terapia que hacer terapia?⁣⁣Parecen lo mismo, pero son muy diferentes.⁣⁣⁣¿Por qué en alg...
10/07/2025

¿Sabías que no es lo mismo ir a terapia que hacer terapia?⁣
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Parecen lo mismo, pero son muy diferentes.⁣
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¿Por qué en algunos procesos se logran resultados y en otros no?⁣
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Hacer terapia no es ir a un par de sesiones cuando tenemos un problema y no ir más.⁣
No es ir 1 sesión, cancelar 2, y volver a ir.⁣
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Implica dedicarle un tiempo al proceso, a construir el vínculo, a profundizar en los temas. ⁣
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Estar disponible para eso.⁣
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No siempre es el momento para eso, por eso es importante cuestionarse estas cosas para pensar si es tu momento de empezar o no. ⁣
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SI ya estás haciendo terapia, también podés hacerte estas preguntas sobre tu proceso.⁣
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¿Lo habías pensado alguna vez?⁣
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