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31/01/2026

Todos nós temos um pouco de narcisismo, ligado à autoestima e ao desejo de reconhecimento. Isso é natural. O problema surge quando esse comportamento se torna excessivo e se transforma em um transtorno, gerando relações desequilibradas, abuso emocional e feridas profundas no emocional de quem vive essa experiência.👇
Se você sente que, nesses dias, carrega sintomas, confusão emocional ou sequelas de abusos que viveu, saiba que isso é comum após relações abusivas. Se sente que precisa de ajuda, me chama no link da minha bio para conversarmos.

31/01/2026

Nosso corpo é um mapa emocional. Muitas vezes, aquela dor persistente ou um desconforto em um órgão específico pode ser o reflexo de sentimentos que ainda não foram processados.
A conexão mente-corpo é real e poderosa:
• O estômago reage ao estresse e à ansiedade do dia a dia.
• O fígado guarda o peso da raiva e da frustração.
• Os pulmões podem carregar a melancolia de um luto ou ressentimento.
Entender essa linguagem do corpo é o primeiro passo para uma cura mais profunda. Não ignore os sinais; seu corpo fala o que a sua mente tenta esconder.
E você, tem sentido algum desses sinais ultimamente? Vamos conversar nos comentários. 👇

31/01/2026

Emoções não expressas não desaparecem.
Elas se acumulam no corpo, criando bloqueios energéticos que, com o tempo, podem se manifestar como dores, desconfortos e adoecimentos.
Raiva reprimida, tristeza não acolhida, medo constante e autocobrança excessiva são sinais de que algo dentro de você pede atenção.
O corpo fala aquilo que a alma silencia.
Ouvir esses sinais é o primeiro passo para o processo de cura emocional e energética.

30/01/2026

O cansaço psicológico afeta a todos. O conteúdo aborda desde a definição do problema até os sinais práticos e passos para a recuperação, servindo como um lembrete visual importante para o autocuidado e a busca por ajuda profissional.

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30/01/2026

Se seu filho reage com raiva ou frieza, reagir na mesma intensidade só piora. Descubra como a regulação emocional transforma a relação e cria segurança para ambos. Se precisa de ajuda com isso me chama no WhatsApp que está na minha bio.

29/01/2026

Nosso corpo fala o que muitas vezes a mente não consegue expressar. Cada região pode refletir emoções acumuladas, como luto, medo, ansiedade e conflitos internos. Observar esses sinais é um passo importante para acolher seus sentimentos e buscar cura emocional com mais consciência e cuidado consigo mesma.

29/01/2026

Confrontar, brigar ou tentar impor razão só ativa ainda mais o modo de defesa. Traços narcisistas não se transformam com ataque, mas com consciência, limite e regulação emocional.

29/01/2026

Muitos confundem narcisismo com maldade, mas na verdade são estratégias de proteção emocional que surgem na infância. Traços narcisistas não são um transtorno e podem melhorar. Entender a origem ajuda a lidar com limites, consciência e transformação na vida adulta.

29/01/2026

O abuso narcisista não deixa marcas apenas emocionais. Ele afeta profundamente a mente e o corpo. Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para sair da culpa, se proteger e iniciar um processo de cura.
Se você sente algumas dessas dores e percebe que precisa de ajuda, me chama na bio.

29/01/2026

Discutir com o narcisista raramente vira diálogo.
Porque você entra tentando resolver
e o outro entra tentando não perder o controle.
Quando questionamento vira ataque,
limite vira humilhação
e discordância vira ameaça,
a conversa deixa de ser troca
e vira disputa.
E quanto mais você explica,
mais se esgota.

28/01/2026

Narcisistas criam conflitos do nada para manter controle, confusão e desgaste emocional.
Quando tudo está calmo, eles provocam porque a sua paz os incomoda.
Isso não é exagero. É um padrão emocional.
CTA (terapêutica e acolhedora):
Se esse post despertou algo em você, talvez seja um chamado interno por cuidado e clareza.
Me chama no direct e vamos olhar para isso com consciência, acolhimento e segurança.

28/01/2026

Identificar um comportamento narcisista não é sobre rotular o outro, mas sobre entender por que a sua energia se esgota tanto ao lado de certas pessoas.
Muitas vezes, o que você chama de “confusão” é, na verdade, manipulação. O narcisista se alimenta da sua dúvida e da sua busca por diálogo, enquanto ele mesmo foge de qualquer responsabilidade emocional. Se você sente que precisa se anular para o outro brilhar, ou se a sua dor é motivo de indiferença (ou até de satisfação) para ele, é hora de despertar.
O conhecimento é o seu primeiro escudo. Proteja sua paz, estabeleça limites e lembre-se: você não é responsável por curar quem não quer ser curado. Você já sentiu que sua energia foi drenada por alguém com esses sinais? Comenta aqui um ‘Sim’ se você já passou por isso.

EnergiaPositiva TerapiasHolisticas

Endereço

Praça Da Liberdade
São Paulo, SP

Site

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