La page d'Elo

La page d'Elo Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de La page d'Elo, Site web santé et bien-être, Le Thor.

Velouté de Chou-Fleur Rôti, Amandes Grillées & Huile de Truffe 🍄🌰Un velouté onctueux et sophistiqué. Le chou-fleur rôti ...
29/10/2025

Velouté de Chou-Fleur Rôti, Amandes Grillées & Huile de Truffe 🍄🌰
Un velouté onctueux et sophistiqué. Le chou-fleur rôti apporte une profondeur de saveur incomparable, sublimée par la douceur des amandes et le parfum terreux de l'huile de truffe.

🌟 Ingrédients
1. Pour le Chou-Fleur Rôti
1 gros Chou-Fleur (environ 1 kg), coupé en fleurettes.

2 c. à soupe d'Huile d'olive.

1 Oignon, coupé en quartiers grossiers.

Sel et Poivre noir fraîchement moulu.

2. Pour le Velouté
1 Litre de Bouillon de légumes (ou de volaille).

2 gousses d'Ail, laissées entières.

200 ml de Crème liquide entière (ou Lait de coco pour une version végane).

Une pincée de Noix de Muscade fraîchement râpée.

3. Garniture Raffinée
30 g d'Amandes effilées ou concassées, grillées.

Huile de Truffe (noire ou blanche), quelques gouttes par bol.

Persil frais ou Ciboulette, finement ciselé.

Quelques Croûtons dorés (facultatif).

👩‍🍳 Étapes de Préparation
Étape 1 : Rôtissage du Chou-Fleur
Préchauffer : Préchauffez le four à 200 °C (Th. 6/7).

Préparer : Dans un grand saladier, mélangez les fleurettes de chou-fleur et les quartiers d'oignon avec l'huile d'olive, le sel et le poivre.

Rôtir : Étalez le tout sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Enfournez pour 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le chou-fleur soit tendre et présente des pointes bien dorées et caramélisées.

Étape 2 : Cuisson du Velouté
Mijoter : Transférez le chou-fleur rôti et l'oignon dans une grande casserole. Ajoutez le bouillon de légumes, les gousses d'ail entières et la noix de muscade.

Cuire : Portez à ébullition, puis laissez frémir à feu doux pendant 10 minutes, pour que les arômes se mélangent.

Étape 3 : Mixage et Finition
Mixer : Retirez les gousses d'ail. À l'aide d'un blender ou d'un mixeur plongeant, mixez le contenu de la casserole jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse et veloutée.

Crémage : Reversez la soupe dans la casserole. Incorporez la crème liquide (ou le lait de coco). Réchauffez doucement sans faire bouillir.

Ajuster : Goûtez et ajustez le sel et le poivre. Si le velouté est trop épais, ajoutez un peu de bouillon.

Étape 4 : Service et Garniture
Griller les Amandes : Faites dorer les amandes effilées à sec dans une petite poêle. Mettez de côté.

Servir : Versez le velouté chaud dans des bols.

Garnir : Juste avant de déguster, parsemez chaque bol d'une poignée d'amandes grillées, d'herbes ciselées et terminez par quelques gouttes d'Huile de Truffe. Servez immédiatement.

20/10/2025

Qui dit lundi, vacances, dit crêpes ! Douceur! Et occupation des enfants !
Que la fête commence !

-23 KILOS POUR LA BELLE LUCIE🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥Lucie se sentait mal dans son corps et a elle aussi testé des tas de régimes ...
17/10/2025

-23 KILOS POUR LA BELLE LUCIE
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Lucie se sentait mal dans son corps et a elle aussi testé des tas de régimes mais comme beaucoup malheureusement sans avoir les résultats...
• Elle a donc décidé de tester Ma méthode 1,2,3,4 & démarre son programme issue de la phytothérapie Française.
--» Un programme personnalisé pour avoir un maximum de résultats, et le résultat est juste incroyable et surtout sans régime ni frustration!
• Tu peux toi aussi avoir des résultats comme ça

Ton bilan minceur en MP Elo Seguin ou en ligne https://www.jolimoi.com/styliste-beaute/ELODIESEGUIN

🍠🍰 Cheesecake d’Automne à la Patate Douce & Noix de Pécan 🍂✨Un cheesecake fondant et onctueux, twisté par la douceur nat...
16/10/2025

🍠🍰 Cheesecake d’Automne à la Patate Douce & Noix de Pécan 🍂✨

Un cheesecake fondant et onctueux, twisté par la douceur naturelle de la patate douce et le croquant caramélisé des noix de pécan 😍
Un dessert automnal aux notes chaleureuses d’épices et de vanille, parfait pour une touche sucrée élégante et originale en fin de repas 🍁💛

Ingredients
Base biscuitée :

200 g de biscuits spéculoos ou sablés

80 g de beurre fondu

Appareil à cheesecake :

250 g de purée de patate douce (cuite et refroidie)

300 g de fromage frais (type Philadelphia)

100 g de sucre roux

2 œufs

1 cuillère à café de cannelle

1/2 cuillère à café de gingembre en poudre

1 cuillère à café d’extrait de vanille

1 cuillère à soupe de maïzena

100 ml de crème liquide

Topping croquant :

50 g de noix de pécan concassées

1 cuillère à soupe de miel ou sirop d’érable

Preparation Steps

Préchauffez le four à 160°C.

Mixez les biscuits avec le beurre fondu, puis tassez la préparation au fond d’un moule à charnière. Réservez au frais.

Dans un grand bol, mélangez le fromage frais, la purée de patate douce, le sucre, les œufs, les épices, la vanille, la maïzena et la crème jusqu’à consistance lisse.

Versez sur la base biscuitée et enfournez 45 à 50 minutes jusqu’à ce que le centre soit encore légèrement tremblotant.

Laissez refroidir, puis réfrigérez au moins 4 heures (idéalement une nuit).

Juste avant de servir, faites torréfier les noix de pécan dans une poêle avec le miel ou le sirop d’érable pendant 2 minutes. Disposez-les sur le cheesecake et servez frais 🍠🍯

Modern Twist
Ajoutez une pincée de fleur de sel sur les noix de pécan caramélisées pour un contraste sucré-salé irrésistible, ou un filet de caramel maison pour plus de gourmandise ✨

Prep Time
1h10 (hors repos)

Serving Size
8 parts généreuses

Calorie Count per serving
Environ 420 kcal

Émeline accro aux pâtes, a voulu se reprendre en main, tant sur le plan de l’alimentation que de sa santé… Au final -15k...
15/10/2025

Émeline accro aux pâtes, a voulu se reprendre en main, tant sur le plan de l’alimentation que de sa santé…
Au final -15kg en 5 mois de perdus!

Bravo!!!
Si toi aussi tu veux reprendre soin de toi, viens ton diagnostic sur ma boutique ! https://www.jolimoi.com/styliste-beaute/ELODIESEGUIN

galettes de brocolisIngrédients1beau brocoli 1/2bouquet de persil 65grde farine 2œufs 30gr de parmesan en poudre 1petite...
15/10/2025

galettes de brocolis

Ingrédients

1beau brocoli
1/2bouquet de persil
65grde farine
2œufs
30gr de parmesan en poudre
1petite gousse d’ail
Sel et poivre

ÉTAPE 1
Préchauffez le four à 150°C (th.4-5).
ÉTAPE 2
Coupez le brocoli en morceaux et faites-les cuire 5 min dans une casserole d'eau bouillante salée, puis égouttez et hachez-les.
ÉTAPE 3
Rincez le persil et ciselez-le. Pelez et hachez l'ail.
ÉTAPE 4
Battez les œufs dans un saladier. Ajoutez la farine, le parmesan, l'ail, le brocoli et le persil. Mélangez, salez et poivrez.
ÉTAPE 5
Réalisez des galettes de la taille de votre choix et faites-les dorer dans l'huile, dans une sauteuse à feu vif, sur tous les côtés.
ÉTAPE 6
Disposez-les sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé. Enfournez pour 15 min.

❓Est-ce que tu savais que sur ma boutique, c’était comme un Sephora géant, depuis ton canap’ ??? Jennifer nous apporte s...
15/10/2025

❓Est-ce que tu savais que sur ma boutique, c’était comme un Sephora géant, depuis ton canap’ ???

Jennifer nous apporte sa lumière sur une nouvelle routine Glow up! ✨

💖sérum complet,
https://www.jolimoi.com/serums/45946-serum-complet.html?styliste=ELODIESEGUIN

💖soin contour des yeux 👀
https://www.jolimoi.com/yeux-et-levres/45945-soin-regard-lift-intense.html?styliste=ELODIESEGUIN

💖soin cils et sourcils de Embryolisse https://www.jolimoi.com/soins-specifiques/45950-soin-booster-cils-et-sourcils.html?styliste=ELODIESEGUIN

IL EST SUR MA BOUTIQUE 🤩 ‼️❗️🤩𝐋𝐄 𝐂𝐎𝐋𝐋𝐀𝐆𝐄𝐍𝐄 𝐌𝐄𝐍𝐎𝐏𝐀𝐔𝐒𝐄 𝐂'𝐄𝐒𝐓 𝐂𝐀 𝐀𝐔𝐒𝐒𝐈 ⤵️👉🏻 Et oui mesdames il agit sur les signes de l'âge...
15/10/2025

IL EST SUR MA BOUTIQUE
🤩 ‼️❗️🤩

𝐋𝐄 𝐂𝐎𝐋𝐋𝐀𝐆𝐄𝐍𝐄 𝐌𝐄𝐍𝐎𝐏𝐀𝐔𝐒𝐄 𝐂'𝐄𝐒𝐓 𝐂𝐀 𝐀𝐔𝐒𝐒𝐈 ⤵️
👉🏻 Et oui mesdames il agit sur les signes de l'âge
❣️On l'adore car il agit sur tous les effets secondaires de la ménopause et notamment la peau
Dépêchez vous avant que les stocks s’épuisent 🙏🏻⤵️

🛍️

On est mère-credi… Toi même tu sais.. force à toi 💋
15/10/2025

On est mère-credi…
Toi même tu sais..
force à toi 💋

𝕃𝕖 𝕔𝕠𝕝𝕝𝕒𝕘𝕖𝕟𝕖A QUOI CA SERT ?Le collagène est une protéine structurelle présente dans notre corps qui assure la cohésion,...
14/10/2025

𝕃𝕖 𝕔𝕠𝕝𝕝𝕒𝕘𝕖𝕟𝕖

A QUOI CA SERT ?

Le collagène est une protéine structurelle présente dans notre corps qui assure la cohésion, l'élasticité et la régénération des tissus.
Fondation invisible de notre corps, il est crucial pour la peau, les cheveux, les articulations, et même la digestion.
POURQUOI LE PRENDRE ?

À partir de 25 ans, nous perdons environ 1 % de notre collagène chaque année.
Cela entraîne des rides, des cheveux et des ongles beaucoup plus fragiles ainsi que des douleurs articulaires et cela peut même affecter notre digestion.

14/10/2025

🚨 Petite mise au point sur les cures de collagène

Je vois beaucoup de monde se lancer dans des cures de collagène en espérant une peau plus belle, des cheveux plus forts, moins de douleurs articulaires…
Et c’est top, le collagène est super utile 👌

Mais… si ton corps est plein de toxines, que ton foie est à bout et que ton système digestif tourne au ralenti…
➡️ Le collagène que tu prends ne sert quasiment à rien.

💡 En gros : si ton organisme n’est pas capable d’assimiler les nutriments correctement, il ne va pas absorber le collagène comme il faut. C’est comme vouloir mettre de l’essence premium dans un moteur encrassé. Ça ne changera rien tant que t’as pas nettoyé l’intérieur.

Donc avant de te lancer dans une cure de collagène :
🧼 Fais une vraie détox. Pas juste une tisane le soir hein 😅
Mais un vrai nettoyage du foie, des intestins, un petit coup de boost sur les émonctoires (les organes qui éliminent les déchets quoi).

Et là, quand ton corps est prêt → tu relances le collagène, et là tu verras la diff 💥

Bref, comme toujours, on prépare le terrain avant de construire la maison 🏡

Adresse

Le Thor

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque La page d'Elo publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram