Iris Eneida

Iris Eneida 🔬✨ Medicina Holística Basada en Ciencia
👩‍⚕️ Dra.

🔬✨ Medicina Holística Basada en Ciencia
👩‍⚕️ Iris Eneida, PhD, KTPS | Salud Integrativa
💡 Bienestar + Evidencia Médica
🌱 Equilibrio cuerpo, mente y ciencia
📍 Consultas | Charlas | Contenido educativo Iris Eneida | Salud Integrativa
💡 Bienestar + Evidencia Médica
🌱 Equilibrio cuerpo, mente y ciencia
📍 Consultas | Charlas | Contenido educativo

⬇️ Agenda tu cita en: iris_olmeda@hotmail.com

El pulso del amor en coherencia 💜El amor es el pulso que pone todo en movimiento. Se manifiesta cuando la presencia habi...
23/01/2026

El pulso del amor en coherencia 💜

El amor es el pulso que pone todo en movimiento. Se manifiesta cuando la presencia habita el cuerpo y las emociones entran en coherencia. En ese estado, la energía se ordena, la bioquímica responde y los sistemas encuentran ritmo.

El encuentro ocurre cuando ambos están presentes el uno para el otro, reconociéndose en atención, en escucha y en aprecio. Desde ahí, la relación se vuelve sintonía: dos sistemas que se reconocen, se regulan y se acompañan sin perder su identidad.

La unión se convierte en una química viva, donde cada uno es sí mismo y, aun así, juntos crean una frecuencia común.

El amor vivido en coherencia comienza en uno: al reconstruir la relación con nosotros mismos, el cuerpo aprende a sostener ese estado. Desde ahí, la coherencia se comparte, se refleja y se expande en la relación.

Esa energía no se queda entre dos;
se convierte en una frecuencia que impacta, que abraza y que transforma el entorno. Y no hay nada más hermoso que permitir que el amor nazca en nosotros, se fortalezca en la relación, y juntos lo llevemos como camino para tocar la vida de otros.

- Iris Eneida

✨Masaje de oreja: una forma sencilla de disminuir la ansiedad ✨ La oreja tiene muchas terminaciones nerviosas conectadas...
19/01/2026

✨Masaje de oreja: una forma sencilla de disminuir la ansiedad ✨

La oreja tiene muchas terminaciones nerviosas conectadas con el nervio vago, que está directamente relacionado con la calma, la relajación y la disminución de la ansiedad. Al estimularla suavemente, el cuerpo recibe la señal de que puede bajar la alerta.

Cómo hacerlo:
1. De arriba hacia abajo
Empieza en la parte superior de la oreja. Con los dedos pulgar e índice, masajea suavemente el cartílago y la orilla. Baja poco a poco hasta llegar al lóbulo. Hazlo lento, respirando profundo.

2. De abajo hacia arriba
Comienza en el lóbulo. Ve subiendo por todo el borde de la oreja. Puedes hacer pequeños circulitos o movimientos de “amasar”.

3. Masaje general
Toma toda la oreja y frótala suavemente entre los dedos. Estírala muy delicadamente hacia los lados, arriba y abajo. Termina cubriendo la oreja con la palma de la mano unos segundos.

Entre 1 a 3 minutos por oreja es suficiente. Puedes hacerlo varias veces al día, especialmente cuando sientes ansiedad o tensión.

Tip extra
Si lo acompañas con respiración lenta (inhalar por la nariz y exhalar largo por la boca), el efecto calmante suele sentirse más rápido

Antes que todo, quiero agradecer a todos los pacientes que durante el 2025 confiaron en mí. Gracias a su compromiso con ...
31/12/2025

Antes que todo, quiero agradecer a todos los pacientes que durante el 2025 confiaron en mí. Gracias a su compromiso con su salud y a la oportunidad de acompañarlos, estoy segura de haber contribuido de alguna manera a su evolución y bienestar.

Mi nombre es Iris Eneida. Soy científica de formación y actualmente también trabajo como ingeniera desarrollando y diseñando modelos de marcapasos. Mi trayectoria profesional ha estado profundamente ligada a la investigación y al campo de la salud, especialmente aquí en Puerto Rico.

Con el tiempo, decidí fusionar mi experiencia científica con una visión integral del bienestar humano. Comprendí que el conocimiento técnico, combinado con un enfoque consciente y humano, puede acompañar procesos de transformación reales y sostenibles.

Combino terapias y prácticas como:
• Kinesiología
• Reiki clínico
• Terapia vibracional
• Coaching holístico
• Aromaterapia
• Medicina integral

Estas herramientas están orientadas a mejorar la calidad de vida y apoyar a las personas en el manejo de distintas condiciones de salud, trabajando desde la raíz de los problemas. Todo esto se basa en protocolos científicos y estrategias que he diseñado a partir de mis propias investigaciones y experiencia, aplicadas de manera consciente, responsable y estructurada.

Me sigo formando constantemente para integrar nuevos conocimientos y ofrecer acompañamientos claros, personalizados y efectivos. Durante este 2026, compartiré nuevas estrategias y formas de apoyo para que puedan comprender mejor su cuerpo y transitar su camino hacia el bienestar de manera equilibrada y consciente.

Bienvenidos a este nuevo comienzo.
Feliz 2026,
Iris Eneida 🧡🧬

30/12/2025

Ayer, sentada en mi hogar, mirando hacia afuera, algo llamó mi atención. Poco a poco comenzaron a llegar abejas.🐝 No fue de golpe. Llegaban, se posaban, regresaban… hasta que, casi sin darme cuenta, se fue formando un enjambre sobre un pequeño arbolito de limón en mi patio. Eran tantas que parecía que lo cubrían por completo, como si el árbol hubiese cambiado de piel. Todo ocurrió en silencio, con un orden que no necesitaba explicación. Allí estaban, reunidas alrededor de su reina, protegiendo lo esencial mientras el tiempo hacía su trabajo.

No vinieron a hacer ruido ni a quedarse para siempre. Vinieron a marcar un momento. A recordarme que hay procesos que solo piden pausa, observación y respeto. Que antes de partir es necesario reunirse, sostenerse y confiar en la guía que conduce el camino.

Pasado un día, volví a mirar hacia afuera y fui testigo de su partida. Las vi moverse, separarse poco a poco, hasta que el enjambre comenzó a levantarse y a irse. Se marcharon como llegaron: con sincronía y propósito. Y entonces entendí el mensaje. Las transiciones no siempre avisan, pero siempre enseñan. Hay etapas en la vida donde estamos construyendo hogar, propósito y dirección, aunque todavía no sea visible.

Algunas visitas llegan como señales suaves: de protección, de orden interno, de crecimiento. Lo que llegó cumplió su propósito. Lo que se fue dejó sabiduría. Y el espacio quedó listo para seguir creando. 🥺🧡🥰🙏🏼

Hoy y siempre, hoy y cada día, les deseo una Navidad que viva en el corazón. Que haya calor, armonía y luz; que puedan c...
25/12/2025

Hoy y siempre, hoy y cada día, les deseo una Navidad que viva en el corazón. Que haya calor, armonía y luz; que puedan conectar con sus seres amados, sobre todo, con ustedes mismos.

Que recordemos que la Navidad no es solo una fecha, sino un instante sagrado que nos invita a renacer, a comenzar de nuevo y a honrar nuestro propósito con amor y conciencia.

Gracias, profundamente gracias, por confiar en mí, por permitirme acompañarlos, por ayudarme a seguir aprendiendo, creciendo y convirtiéndome en una mejor persona. Me siento honrada de poder compartir este don, esta sabiduría, y ponerla al servicio de su proceso con respeto y amor.

Ustedes son mis regalos. Y el mejor regalo que puedo ofrecerles es mi amor profundo y la intención genuina de ser parte de su camino de evolución y sanación.

Con todo mi corazón,
Iris Eneida

Feliz Navidad. Desde mi alma, para la suya. ✨🎄🧡

Otra Kinesiomisión 🤍Esta vez llegamos a un Centro Geriátrico en Aguas Buenas para acompañar a quienes cuidan, sostienen...
23/12/2025

Otra Kinesiomisión 🤍
Esta vez llegamos a un Centro Geriátrico en Aguas Buenas para acompañar a quienes cuidan, sostienen y entregan amor cada día. Desde la kinesiología reconocemos que los cuidadores también necesitan ser atendidos: su cuerpo, su mente y su emoción lo piden. Un grupo de kinesiólogos, guiados por conciencia y vocación, compartimos nuestro conocimiento como un acto de servicio, con un impacto inmediato que les permite continuar su labor desde un mayor balance y bienestar. Me siento profundamente orgullosa de este equipo y agradecida por cada persona que recibe y valora este acompañamiento, porque cuando el cuidador está bien, el amor que ofrece se multiplica.

Si conoces cuidadores —en centros, hospitales, comunidades, maestros, enfermeros, rescatistas, cuidadores de adultos mayores, niños, personas con diversidad funcional o animales— escríbeme. Coordinemos y llevemos juntos una Kinesiomisión a donde más se necesita. 🌿

🤎🧡
20/11/2025

🤎🧡

03/10/2025

En la Convención Holística recibí varios regalitos, algunos sin saber de quién venían, ya que estuve todo el tiempo en terapias. Sé que muchos pasaron a verme y quizás no pudimos coincidir, pero quiero darles gracias de corazón por su tiempo y por cada detalle. Ustedes son parte de todo esto, de este caminar, de esta expansión que no se hace sola, sino en frecuencia compartida. Cada gesto me recuerda que estoy rodeada de almas hermosas que llegan para sostener, aportar y ser parte de mi evolución. Y cuando vibramos en lo alto y trabajamos nuestro interior, es cuando lo sagrado se manifiesta en lo cotidiano. ✨

Dirección

Las Piedras
Las Piedras

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Iris Eneida publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Iris Eneida:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram