Sandybell

07/19/2022

07/03/2022

Aloha! Los espero mañana a las 9:00 a.m.🇵🇦(CST)

➡️ Invitado especial, Dr. Julio Effio-Cardiòlogo

➡️Tema: Actividad Fìsica como Medicina Preventiva

➡️ Por la cuenta

No te lo pierdas‼️
Gracias
Sandybell

06/16/2022

Aloha! Motìvate y conèctate desde donde estès a nuestro ✅️ el lunes 4 de julio a las 9:00 a.m. (CST) tendremos como invitado especial, Dr. Julio Effio- Cardiologist Julio Effio | Cardiólogo]

✅️Anìmate Q & A sobre *La Actividad Fìsica como Medicina Preventiva* por la cuenta Sandybell Fitness]

❤El movimiento es una medicina saludable y una opción de estilo de vida que influye positivamente en la salud física, alivia el estrés y mejora la salud mental.❤

✅️Comparte con tus amigos y familiares esta información. 

Los esperamos, 
Gracias❗️
Sandybell Fitness

Aloha! Get motivated and connect from wherever you are to our ✅️ on Monday, July 4th at 9:00 a.m. (CST) we will have as special guest Dr. Julio Effio- Cardiologist Julio Effio | Cardiólogo]

✅️Join us for Q & A on "Physical Activity as Preventive Medicine" by the account Sandybell Fitness]  

❤️Movement is a healthy medicine as well as a lifestyle choice that positively influences physical health, relieves stress, and improves mental health.❤️

✅️Share this information with your friends and family. 

We hope to see you there! 
Thank you❗️
Sandybell Fitness

05/20/2022

Aloha to .lae .dance.movement for an amazing workshop with It was interesting, inspiring and fun!!
Sandybell Fitness 🌺

05/16/2022

Aloha🌺
❤️El movimiento🏃🏻‍♀️ es una medicina🏋‍♀️asì como una opciòn de estilo de vida 👆🏽que influye positivamente en nuestra condiciòn fìsica, alicia el estrés🧘🏻‍♀️ y mejora nuesta salud mental.🚶‍♀️

Aloha🌺
❤️Movement🏃🏻‍♀️ is a healthy medicine🏋‍♀️ as well as a lifestyle 👆🏽choice that positively influences our physical health, relieves stress🧘🏻‍♀️ and improves our mental health.🚶‍♀️

Aloha & Mahalo a todos mis seguidores alrededor del mundo.
Sandybell Fitness 🌺




💜

04/29/2022

🌹Happy International Dance Day🌹

❤️Dance allows us to connect and express emotions, and one of those is joy of spreading culture around the globe. 💃Dancing is an emotion with enthusiasm that makes us feel alive and balanced. Joy provides pleasure and makes us experience pleasant feelings with the need to express and share. 💃Through dance, positive emotions and experiences are expressed. Our community is a big part of the art as dancers interact and make friends while working on their dance skills.

❤️Aloha & Mahalo to all my followers around the world❤️
Sandybell Fitness

🌹Feliz Día Internacional de la Danza🌹

❤️ La danza nos permite conectar y expresar emociones, y una de ellas es la alegría de difundir la cultura por todo el mundo. 💃Bailar es una emoción con entusiasmo que nos hace sentir vivos y equilibrados. La alegría proporciona placer y nos hace experimentar sentimientos agradables con la necesidad de expresar y compartir.🌹 A través de la danza se expresan emociones y experiencias positivas. Nuestra comunidad es una gran parte del arte ya que los bailarines interactúan y hacen amigos mientras trabajan en sus habilidades de baile.  

❤️Aloha & Mahalo a todos mis seguidores alrededor del mundo❤️
Sandybell Fitness

04/29/2022

04/27/2022

Aloha🌺

🟣Cuando hablamos de movilidad articular nos referimos a el control de las acciones articulares. La movilidad es clave para la longevidad y la destreza física. Es esencial para estar fuerte y movilizarse bien.
🟣Las investigaciones indican (clínicamente), la movilidad se utiliza para tratar las compensaciones y disfunciones del movimiento, utilizando el movimiento en una articulación para ayudar a controlar los problemas de disfunción. Recomendamos que, en 10 minutos de un calentamiento dinámico, incluya la movilidad antes de un entrenamiento. Los ejercicios de movilidad articular deberían formar parte de la rutina diaria porque activan la capacidad de movimiento, evitan lesiones, ayudan en la circulación de la sangre, mejoran el deslizamiento de los tejidos de conexión.

Music: Bright and Energetic by Future Bass

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Sandybell Fitness