05/03/2015
La inflamación, las alergias, picaduras de mosquitos y el hielo.
Cómo todo el mundo sabe la inflamación es un proceso fisiológico del cuerpo que pasa cuando un tejido se lesiona, ya sea por una causa endógena (distensión, irritación, tensión...) o por una causa exógena (virus, bacterias, golpes...). Para saber como curar esto de la mejor manera posible hay que hablar primero de la inflamación.
La inflamación como he dicho ya es un proceso fisiológico en el que intervienen diferentes sustancias. No vamos a entrar en las diferentes sustancias. Sólo hablaremos de lo que sucede y nombraremos algunas de ellas para el segundo apartado de alergias y picaduras de mosquitos.
La inflamación, que es aquello que provoca dolor, calor en la zona, un tono a veces rojizo y con una tumoración "bulto", lo produce nuestro cuerpo. En una primera etapa nuestro cuerpo envía diferentes sustancias al tejido dañado que provocan una vasodilatación local, una permeabilidad de la membrana celular y una estimulación de los receptores del dolor. Una vez sucedido esto, llegan las células inmunitarias en el caso que haya un agente externo que intentan eliminarlo y destruirlo (virus, bacteria, mosquito).
Esto sucede de una forma regulada evitando que sea perjudicial para nuestro organismo. Hemos visto que diferentes sustancias generan una inflamación que sería muy bestia a no ser de substancias que la inhiben parcialmente para así controlar. Como por ejemplo la histamina en el receptor 1 (H1) que vasodilata, y la histamina en el receptor 2 (H2) que vasocontrae.
Finalmente una vez las causas de la lesión tisular, han desaparecido aparecen fibroblastos que son unas células que reorganizan el tejido agregando colágeno y organizándolo para reparar la lesión.
¿Qué sucede cuando ponemos hielo?
Bueno después de tantos años y tanto aprendido parece ser que el hielo no es tan bueno en golpes o en esguinces de tobillo o en otras lesiones como en faringitis, etc. Digamos que nuestro cuerpo es sabio y si está creando todo este batiburrillo de sustancias químicas es por algo. El hielo lo único que hace es bloquear este proceso para reducir el dolor y la inflamación y por lo tanto tampoco deja que lleguen células reparadoras. En definitiva lo único que provoca es una cronificación de la lesión. Tampoco digo que usemos calor porque eso podría causar una vasodilatación mayor que podría generar una hipoxia del tejido por hemorragia . Es decir, dejemos que nuestro cuerpo actúe. Y ya que estamos hablando del hielo como antiinflamatorio vamos a hablar también de las "pastillitas". Por favor, no toméis ibuprofeno para una lesión porque lo único que hacemos es dañar nuestro intestino y empeorar así aún más nuestra lesión, porque nuestro sistema inmune deberá dividir sus fuerzas en dos procesos: el del intestino y el de la lesión. Para cerrar este capítulo quiero explicar que si tenemos una lesión muy grave con un gran sangrado por roturas anatómicas como es el caso de un esguince de tercer grado de tobillo si que es conveniente utilizar hielo durante el primer día para así no generar esta hipoxia por hemorragia que nos dañaría los tejidos circundantes a la lesión, además de que no sólo habría sangrado sino que además el edema podría atrapar otras arterias y venas circundantes que no nos ayudaría en el proceso inflamatorio. Por lo cual, ¿cuando deberemos usar hielo? cuando haya una lesión con una inflamación desmesurada, nunca usarlo en una inflamación controlada por el propio organismo.
Finalmente quería hablar también de picaduras y alergias en zonas cutáneas o por ejemplo el picor en los ojos. En el segundo caso aparece una reacción desmesurada por un agente no invasivo a priori como el polen o pelos de animales. En ese caso yo recomiendo usar hielo sobre la zona para así intervenir en ese picor e inflamación insoportable para bloquear la histamina y que así no se produzca el efecto inflamatorio sobre algo que no debería de serlo. En cuanto a las picada de mosquito, como experiencia personal, no me gusta ir rascándome todo el día por lo tanto ponerse un poco de frío, ya sea agua fría o un cubito de hielo sobre la picada tendremos suficiente para resolver ese picor tan insoportable.
Muchas gracias por leer este post.
