Yoga S&S-千葉県柏市【大人と子どものヨガ教室】-

14/10/2020

【予想を超える事態。マットの上だけでなくヨガは日常に活かせるのだ】

千葉県柏市・少人数制・回数券制・日常を心地よく過ごすために。カラダとココロが元気になるヨガ教室　Yoga S&S主宰　めぐプロフィールこちら＋・・・・・・・・…

10/10/2020

【ココロとカラダの元気のために】

千葉県柏市・少人数制・回数券制・日常を心地よく健康に過ごすためにカラダとココロが元気になるヨガ教室　Yoga S&S主宰　めぐプロフィールこちら＋・・・・・・…

01/10/2020

YogaEd. は現在、世界32カ国、8,948校、75,000のクラスルームで利用されています。Yoga Ed.が誕生して20年...まだ始まったばかりのように感じます。
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27/09/2020

【ワタシとあの人は違うひと】
「なんでこんなこと言うんだろう？」
「なんでいつも〇〇なの？」とイラッとしたり傷ついたりしたこと、ありませんか？

私はたくさんありますw

例えば中２の娘の部屋。
いつも強盗が入ったかのようですw

少し前まではワタシ、「なんで片付けないの？」って言ってました。

キッズヨガを学んだ時、その謎が解けました。

このなんで？が曲者なんですね。

「私ならこうするはずなのに、なんであなたはそうしないの？」と言う意味ですよね？

これが自分目線。

自分の考えと違うから、「なんで？」と聞いているんです。

娘が片付けしなくてはならないと思っているなら
もうとっく綺麗に片付けているはず。

いつも強盗が入った様なのは、特に理由はないんですね、彼女にとって。

だからいつも黙っていたのか〜・・・と。

ワタシ目線を取っ払うには
『ワタシと彼女（あの人）は違う人』って思うと、少し頭がクリアになりますよ。

子どものことだけでなく
お友達や家族でもあるあるかな、と。

こんな風にヨガのココロの事って、日常生活に生かしていけるヒントがたくさんあるんです♪

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■料金・スケジュール
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■ブログ
日常を心地よく過ごすために、カラダとココロを元気にするヨガ教室　主宰めぐ
https://ameblo.jp/megumissa

26/09/2020

大人になったら後は衰えるだけなんてのは、もう一昔目の話。
できないことができるようになるって、幾つになっても楽しいんです。

柏駅徒歩圏内・少人数制・回数券制・Yoga S&S主宰プロフィールこちら＋・・・・・・・・・・・・・・・・＋ こんばんは。Yoga S&Sのめぐです。 …

23/09/2020

お灸もオンラインヨガもおウチでできるセルフケアです。

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18/09/2020

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16/09/2020

ヨガでココロが元気になるアプローチ法。
長いですw

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14/09/2020

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13/09/2020

あなたのココロ、元気ですか？

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12/09/2020

元気で健康になるためにやるんですから。

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11/09/2020

ポーズだけでなく、ココロのことを知ることが大人ヨガの魅力。

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