04/02/2026
Ang kasingkasing importante sa atong kinabuhi. Karong Pebrero, giawhag ang tanan nga mag-amping sa kasingkasing pinaagi sa husto nga pagkaon, regular nga ehersisyo, ug pagmonitor sa blood pressure ug blood sugar.
Maghiusa ta sa paglikay sa sakit sa kasingkasing ug sa pagpalambo sa himsog nga kinabuhi!
๐ Ampingi ang kasingkasing, ampingi ang kinabuhi. ๐