04/01/2026
حبوب فروة الرأس .. لماذا تظهر؟ وكيف يمكن علاجها والوقاية منها؟
قد تظهر #بثور أو #حبوب صغيرة على فروة الرأس أو عند منابت الشعر بسبب ، وهي حالة شائعة تُعرف باسم .
من أبرز #العلامات و #الأعراض المصاحبة لها:
-حبوب صغيرة تظهر في مقدمة الرأس أو أسفل الرقبة من الخلف.
-نتوءات قد لا تُرى بالعين المجردة، لكنها تُلاحظ عند لمس فروة الرأس.
-تجمع الحبوب في منطقة محددة دون غيرها.
-بثور حمراء مؤلمة على فروة الرأس.
- #خُراجات عميقة تحت الجلد لا يظهر لها رأس واضح.
#أسباب ظهور هذه الحبوب متعددة، منها:
-الإفراط في إفراز الزيوت الطبيعية (الزهم).
-تراكم خلايا الجلد الميت والأوساخ داخل بصيلات الشعر.
-بقايا منتجات العناية بالشعر مثل #الشامبو.
-التهابات تصيب بصيلات الشعر المسدودة.
- أو البكتيرية.
- #الحساسية تجاه بعض منتجات الشعر.
-قلة غسل الشعر بشكل منتظم.
-تأخير غسل الشعر بعد التعرق، خاصةً بعد التمارين.
-ارتداء قبعات أو أغراض تسبب احتكاك بفروة الرأس.
#العلاج هذه الحبوب المزعجة من خلال:
-استخدام علاجات منزلية مثل .
-أدوية موضعية مثل الكريمات المضادة للبكتيريا.
-أدوية فموية كالمضادات الحيوية أو .
📌ولتجنب عودة الحبوب، اتبع هذه النصائح:
-اغسل شعرك بانتظام، خاصةً بعد التمارين أو التعرق.
-قلل من استخدام منتجات الشعر الثقيلة التي قد تسد المسام.
-راقب نظامك الغذائي، وقلل من السكريات والكربوهيدرات ومنتجات الألبان.
-تجنب ارتداء القبعات الضيقة لفترات طويلة.
