صيدلية أمواج الخليج للأدوية والمستلزمات الطبية

16/04/2013

سؤال:
أعانى من النحافه الشديدة, أرجو أقتراح منتجات تساعد على زبادة وزنى.

أجابتنا:
لازم نتأكد أولا ان سبب النحافة غير مرضى لذا برجى عمل بعض التحاليل:
1-تحليل بول
2-تحليل براز و مزرعة براز تانى يوم
3-صورة دم كاملة عشان الانيميا
4-تحليل غدة درقية

لو قمتى بعمل التحاليل دى و طلعت سليمه, لذا يرجى المتابعه مع طبيب تغذيه عشان يحدد نظام تغذيه خاص لعلاج النحافه, من خلال مكملات غذائيه
و هى مستحضرات جاهزة على شكل بودرة غنية بالبروتينات والدهون
والسكريات تستخدم لزيادة الوزن, مثل
growth formula

whey protien

+
و أقراص تؤخذ كفاتح شهيه مثل triactin tab


نتمنى الصحة للجميع
صيدلية مكه 01204831

16/04/2013

ما لا نعرفه عن الخيار و فوائدة:




يحتوى على نسيه عاليه من الماء , مما يساعد فى ترطيب الجسم و التخلص من السموم.

غنى بفيتامين A, B,C و معادن مهمه كالماجنسويم.

يساعد على تقليل أنتفاخات ما حول العين

مفيد فى أضطرابات الهضم و حالات الأمساك

مفيد لصحه المفاصل و لضغط الدم و لمريض السكر

مفيد لصحه عظامك و لجمال شعرك



لو عجبتك شير share
لتعم الفائدة لأصحابك

16/04/2013

بقع الجلد بعد قرص الحشرات



عندنا تتعرض لقرصه حشرة, يحدث التهاب فى الجلد يظهر فى صورة احمرار و تورم مع سخونة فى منطقة القرص مع احساس بالهرش و الحكة.

و تعد هذه المشكلة مشكلة وقتية تنتهى بمجرد زوال الالتهاب و لكن قد يحدث بسبب الالتهاب Inflammation تحفيز للخلايا الصبغية Melanocytes ينتج عنها افراز المزيد من صبغ الميلانين و بالتالى يحدث تصبغ و تظهر البقع على البشرة مكان قرص الحشرة.

حاولى تجنب التعرض لقرص الحشرات بقدر الامكان باستخدام الوسائل المختلفة للوقاية لأن الوقاية بالتأكيد خير من العلاج.

أما بالنسبة للالتهاب فيمكن رشها فورا بالمياه الحرارية thermal water ,مع دهان كريمات ملطفة مثل بانثينول.

أما عن علاج مشكلة البقع بعد قرص الحشرات فيتمثل فى دهان مستحضرات التفتيح الآمنة ,مع تجنب تعرض هذه المنطقة لاشعة الشمس لأنها تزيد من اسمرار البقع الداكنة و أيضا يجب استخدام واقى الشمس لمنع زيادة اسمرار البقع.

شير المعلومه مع أصحابك ليستفيد الجميع...

16/04/2013

أكثر الأسئله الشائعه بخصوص أرتفاع درجه حرارة طفلك.....

- -ما الموضع الذي يمكن فيه الوثوق أكثر بنتيجة قياس الحرارة؟؟

تحت الإبط ومن الأذن ومن الفم ومن المؤخرة.


- -متى تعتبر حرارة الطفل مرتفعة؟؟

إذا ما كانت درجة حرارة الشرج تتجاوز 38 درجة مئوية، أو 37.7 للفم وتحت اللسان تحديداً، أو 37.2 للحرارة تحت الإبط،


--ما هى أنواع موازيين الحرارة؟؟؟

- ميزان الحرارة الرقمي أو الإلكتروني: وهي أجهزة جيدة وتعطي قراءة سريعة ودقيقة، وتستخدم لقياس حرارة الفم أو الإبط أو الشرج.

- ميزان حرارة الأذن الرقمي أو الإلكتروني: ويقيس حرارة طبلة الأذن بدقة وسرعة وسهولة، وهو مناسب للأطفال الكبار.

- الشريط البلاستيكي اللاصق: وهو ما يلصق بالجبين ولا ينصح به مطلقاً للأطفال في أي عمر لأنه غير دقيق.

- ميزان الحرارة على هيئة المصاصة: ويتطلب البقاء في الفم وقتاً طويلاً لذا يصعب الاعتماد عليه.

- ميزان الحرارة الزئبقي: لا ينصح به أسوة بكل الأجهزة الطبية المحتوية على الزئبق لأنه ملوث بيئي, و يحتمل كسره و خروج الزئبق منه.



--ماذا أفعل لعلاج طفلي من ارتفاع درجة الحرارة؟

-أعطي طفلك الكثير من السوائل للتأكد من أن جسمه رطب تماماً. -اعرضي عليه الرضاعة بشكل منتظم، وكميات إضافية من الماء .
-دعيه يأكل كلما شعر بالرغبة في ذلك. إذا لم يرغب في الكثير من الطعام، قدمي له كميات صغيرة بانتظام لتعزيز طاقته.
-دعيه يستريح إذا أراد، لكنه لا يحتاج إلى البقاء في السرير لو كان يفضل الحركة هنا وهناك.
-تأكدي أن طفلك لا يرتدي طبقات كثيرة جداً، أو قليلة جداً، من الملابس.
-أعطي طفلك الرضيع الباراسيتامول أو الأيبوبروفين بعد أستشارة الطبيب أو الصيدلى لتحديد الجرعه الملائمه له حسب وزنه.
-يمكنك أستخدام كمادات جل جاهزة تباع فى كافه الصيدليات بأسم tempo cool

لو أستفدت من المعلومه, شير مع أصحابك لتعم الفائدة....

16/04/2013

أعتقد أنى حامل.....
ما الكمية التي أحتاجها من الفوليك أسيد؟



أبدئي بتناول جرعات يومية من حمض الفوليك على شكل مكمّلات غذائية تحتوي على mcg 400 ميكروغرام من حمض الفوليك وذلك لوقاية الجنين من الإصابة بتشوهات خلقية في العمود الفقري والنخاع الشوكي .

ينصح الخبراء بتناول حمض الفوليك قبل الحمل لأن تطور الجهاز العصبي عند الجنين يبدأ في المراحل المبكرة من الحمل وينتهي نمو الحبل الشوكي في الأسابيع الأربع الأولى منه.


حاولى الحصول على أطعمة غنية بحمض الفوليك. تعتبر الخضراوات ذات الأوراق الخضراء مصدراً هاماً للفولات، لذا حاولي تناول طبق كبير من السلطة يومياً.

هذه لائحة ببعض الأطعمة التي تعتبر مصدراً للفولات:

*11 ورقة من الملفوف (الكرنب) :mcg 127
*حبة بطاطا مشوية كبيرة: mcg 39
*4 ملاعق طعام من حبوب الفاصوليا الداكنة: mcg 220
*عرقان من البروكولي مطبوخان على البخار: mcg 61
*برتقالة كبيرة: mcg 54
*بيضة كبيرة مسلوقة: mcg 22
*75 غراماً من السلمون الطازج: 17 mcg

ملاحظة: إن الطهو لمدة طويلة قد يتلف ما يحتويه الطعام من حمض الفوليك، لذا يستحسن الطبخ في وعاء غير مكشوف يحتوي على أقل كمية ممكنة من الماء المغلي. حاولي تناول الخضار المطهوة على البخار، أو النيئة.

16/04/2013

التغذية الصحية المتوازنة

هي التغذية التي تناسب الفرد من حيث الكمية ( السعرات الحرارية ) والنوعية (العناصر الأساسية للغذاء ) ، وتحقق التغذية الصحية بالآتي :
- النمو وتحديد الخلايا ( الهدم والبناء)
- الطاقة والحرارة
- الوقاية والحماية من الأمراض ( المناعة)
العناصر الغذائية المولدة للطاقة و العناصر الغذائية المساعدة على تنظيم وظائف الجسم:
* الأغذية الكربوهيدرانية * الفيتامينات والألياف
* الأغذية البروتينية * الأملاح والمعادن
* الأغذية الدهنية * الماء
الأغذية التي تساعد في الإصابة بأمراض العصرمثل أمراض القلب والأوعية الدموية، الكلسترول، السمنة ، ضغط الدم، السكري والسرطان:

1- الإفراط في تناول الدهون واللحوم والشحوم
2- الأغذية التي تحتوي على الأحماض والكلسترول
3- الإفراط في استهلاك الملح (الصوديوم(
4- الإفراط في استهلاك السكر (الحلويات – السكريات(
5- المعلبات
6- الكولا
7- الكاكاو
8- القهوة
9- الوجبات السريعة


الأغذية التي تساعد في الوقاية من الإصابة بأمراض العصر
- الأغذية الطازجة (الخضروات والفواكه والأسماك والبقول(
- الأغذية التي تحتوي على الألياف
- الأغذية الطازجة من البقوليات (العدس – الفول – اللوبيا – الماش(
- (استهلاك الماء الطبيعي- (التفاح + روب خالي الدسم
- الأعشاب وخاصة البحرية

16/04/2013

ما هي الأطعمة الممنوع اعطاؤها للرضيع؟




1- العسل :
قد لا يكون العسل مثيراً للحساسيه و لكنه يحتوى على بكتريا قد تسبب له تسمم غذائى, لعدم اكتمال نمو الأمعاء للرضيع اقل من سنه.

2- الحليب البقري :
يجب على الأم تجنب إعطاء رضيعها الحليب البقري قبل إتمام عامه الأول؛ لأنه صعب الهضم، كما أنه لا يحتوي على كمية كبيرة من المعادن.

3- زبدة الفول السوداني:
تعتبر من الأغذية الثقيلة على المعدة والتي لا يستحملها الطفل الرضيع.

4- الفواكه الحمضية:
لأنه قد يسبب طفحاً جلدياً واضطراباً في الجهاز الهضمي.


5- الأطعمة الصلبة:
مثل: البندق، الذرة الصفراء، الحلوى الصلبة، البازيلاء، الفواكه المجففة، حتى لا تسبب للطفل اختناق لوقوفها في حلقه أثناء تناولها


6- القرنبيط والبروكلي :
من الأطعمة التي تسبب الغازات الشديدة للطفل الرضيع، حيث تندرج في قائمة أطعمة الطفل بعد عامه الأول.

7- اللبن الزبادي
ويفضّل إعطائه للرضيع بعد عمر الـ 6 أو 7 أشهر بشرط أن يكون بدون إضافات.

8- السكر والملح :
خطأ شائع لدى الأمهات, ويجب تجنّب إضافة السكر أو الملح لأكل الطفل الرضيع.

9- البيض:
لا يعطي البيض للطفل قبل عمر سنة، لأن بياض البيض قد يسبب الحساسية.



لا تستهيني بتغذية الطفل فهي إما أن تكون قمة في الفائدة أو قمة في الأذى

*****شير مع أصحابك لو عجبتك و استفدت منها*****

11/09/2012

صيدلية مكة ثقة والتزام

04/09/2012

04/09/2012

صيدلية مكه