مؤسسة التنمية والإرشاد الأسري - اليمن

  • Home
  • Yemen
  • Sanaa
  • مؤسسة التنمية والإرشاد الأسري - اليمن

مؤسسة التنمية والإرشاد الأسري - اليمن متخصصين في تقديم مختلف خدمات الصحة النفسية وتدخلات الدعم النفسي
طب نفسي،علاج نفسي،إرشاد أسري،إستشارات نفسية متقدمة

اتصل مجاناً على 8000136 أو 136 من أي شبكة في اليمن من الساعة 8 صباحاً الى الساعة 8 مساءً يومياً ماعدا الجمعة والإجازات الرسمية

الصحة النفسية حق للجميع"، تحت هذا الشعار، يحتفل العالم اليوم باليوم العالمي للصحة النفسية والذي يصادف 10 أكتوبر من كل عا...
10/10/2025

الصحة النفسية حق للجميع"، تحت هذا الشعار، يحتفل العالم اليوم باليوم العالمي للصحة النفسية والذي يصادف 10 أكتوبر من كل عام..
وبهذه المناسبة تتقدم مؤسسة التنمية والإرشاد الأسري بالتهاني والتبريكات لكل العاملين في مجال الصحة النفسية، متمنية للجميع موفور الصحة والعافية..



02/10/2025

* إرشادات لتعامل الأسرة مع الطفل ذو صعوبات التعلم:

تعد مرحلة التعامل مع صعوبات التعلم مرحلة صعبة ومحفوفة بالتحديات، لكنها في الوقت نفسه يمكن أن تكون مليئة بالإنجازات والنجاحات، ودور الوالدين مهم وحاسم في مساعدة الطفل على تجاوز هذه الصعوبات، ومن هذه الإرشادات والنصائح:

• تقبل وتفهم صعوبات التعلم:
- تقبل وضع أن الطفل لديه صعوبة تعلم، وهذا لا يعني أنه أقل ذكاء وأكثر اهمالاً كما أسلفناً سابقاً، بل يحتاج لرعاية خاصة.
- التواصل مع المختصين لطلب المساعدة من قبل الأخصائيين التربويين وإخصائي النطق، ومن لديهم خبرة لتعرف على معلومات ووضع خطة علاجية.

• كن شريكاً فعالاً في عملية التعلم:
- التواصل مع المدرسة والعمل بشكل وثيق مع معلمي الطفل، والمشاركة في الاجتماعات، والتعرف على خطة التعليم الفردية، ومتابعة التقدم بانتظام.
- التركيز على نقاط القوة بدلاً من التركيز على الصعوبات، واكتشاف نقاط القوة والمواهب لدى الطفل.
- لا تعط الطفل العديد من الأعمال في وقت واحد، وأعطه وقتاً كافياً لإنهاء العمل، ولا تتوقع منه الكمال.
- استخدم معه استراتيجية استخدام الحواس في عمليات التعلم، إذ أثبتت الدراسات أنها أكثر فاعلية للتعلم من استخدام حاسة واحدة.

• الدعم العاطفي والاجتماعي:
- تعزيز الثقة بالنفس والثناء على مجهود الطفل وليس فقط على النتائج، كعبارات مثل " أنا فخور بمدى اجتهادك" أهم بكثير من " أنا فخور بعلاماتك".
- علم الطفل مهارة حل المشاكل، واستراتيجيات التعامل مع الاحباط، وكيف يقسمون المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة قابلة للإنجاز.
- الصبر والمرونة مع الطفل، فتقدمه قد يكون بطيئاً، ولكن بالمثابرة والدعم المستمر قد تحققان نتائج إيجابية مع الوقت، وتذكرا أن الدعم والاهتمام غير المشروطين هما أهم أداة لديكما لمساعدة طفلك على النجاح.

01/10/2025

* العوامل المؤثرة في صعوبات التعلم:
توجد عوامل قد تسبب في ظهور صعوبات التعلم منها:

• أسباب عصبية بيولوجية:
- اختلافات في بنية الدماغ أو وظائفه، وهذه ما أظهرته دراسات التصوير العصبي في وجود اختلافات في مناطق الدماغ المسؤولة عن القراءة واللغة والرياضيات.
- خلل في معالجة المعلومات العصبية واستقبال المعلومات السمعية والبصرية.

• عوامل ما قبل وأثناء الولادة:
- مشكلات الحمل والولادة مثل الولادة المبكرة، تسمم الحمل.
- الالتهابات والعدوى أثناء الحمل (مثل الحصبة الألمانية).
- إصابات الدماغ المبكرة مثل نقص الأكسجين أثناء الولادة أو إصابات الرأس.

• أسباب وراثية:
- وجود أقارب يعانون من صعوبات في التعلم وهذا يزيد من احتمالية ظهورها.
• العوامل النفسية والاجتماعية مثل: (عدم توفر التحفيز الكافي، ونقص الدعم الأسري، والضغوط النفسية الشديدة).

29/09/2025

* أنواع صعوبــــــات التعـــــــــلم:
صعوبات التعلم لها أنواع متعددة منها ما يأتي:

• عسر القراءة Dyslexia:
وتعني وجود صعوبة مستمرة في تعلم القراءة وفك رموز الكلمات، والتهجئة والفهم القرائي ومن أهم ملامحه:
- أخطاء في نطق الكلمات.
- بطء بالقراءة مقارنة بالزملاء في نفس المرحلة.
- ضعف فهم النصوص.

• عسر الكتابة Dysgraphia:
وتعني وجود صعوبة مستمرة في تكوين الحروف والكلمات والتعبير الكتابي، ومن أبرز مظاهره:
- أخطاء إملائية متكررة.
- بطء شديد في الكتابة.
- صعوبة في تنظيم الأفكار والتعبير عنها كتابةً.
- صعوبة في القواعد النحوية والإملائية.
- صعوبة في تهجئة الكلمات بشكل صحيح.

• عسر الحساب Dyscalculia:
وجود صعوبات في تعلم وفهم العمليات الحسابية، وأبرز علاماته:
- صعوبة في استيعاب المفاهيم العددية.
- أخطاء متكررة في العمليات الحسابية الأساسية.
- ضعف في حل المسائل الرياضية أو استخدم المفاهيم الرياضية.
- صعوبة في معرفة الوقت.

29/09/2025

هل لاحظت من قبل بعض الأطفال يواجهون صعوبة في القراءة أو الكتابة أو الحساب رغم أنهم أذكياء؟

هذه ليست علامة على الكسل أو انخفاض في الذكاء، بل قد يكون علامة على صعوبات التعلم.

* مـــــــــاذا تعرف عن صعوبات التعلــــــــــــــم؟
هو اضطراب عصبي نمائي يظهر عند الأطفال في سنوات الدراسة، يتمثل في وجود صعوبات مستمرة في تعلم واستخدام المهارات الأكاديمية الأساسية كالقراءة، الكتابة، أو الحساب، على الرغم من تلقي التدريس المناسب، وتمتعهم بذكاء عادي أو فوق المتوسط.

* كيف يتم تشخيص صعوبات التعلم؟
ليس كل طفل يعاني من ضعف في القراءة أو الحساب أو الكتابة يقال إن لديه صعوبات تعلم، فالتشخيص عملية دقيقة تتم عبر خطوات علمية، وعبر إجراء اختبارات لقياس مستوى الذكاء والتحصيل الأكاديمي مع التركيز على أهم النقاط منها:

• أن تكون الصعوبات مستمرة لفترة لا تقل عن 6 أشهر على الأقل بالرغم من المحاولات المناسبة للدعم التعليمي.
• أن يكون أداءه الشخصي في المجال الأكاديمي أقل من المتوقع بناء على عمره، وقدراته العقلية والتعليم الذي تلقاه، وتؤثر بالتالي على الأداء الدراسي.
• استبعاد أن تكون الصعوبة ناتجة عن وجود مشاكل بصرية أو سمعية.

01/09/2025

هل تعرف الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي؟
كثير من الناس قد لا يعرفون الفرق، وقد يسبب حيرة عندما يحتاج الشخص للمساعدة، وبما أن الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية، فإن فهم من يمكن أن يساعدك هي الخطوة الأولى نحو السير إلى العافية، لذلك من المهم أن تعرف الفرق بينهم.

الطبيب النفسي:
هو طبيب تخرج من كلية الطب، تخصص في الطب النفسي، مهمته تشخيص الاضطرابات النفسية وعلاجها من منظور طبي، وغالباً ما يستخدم الأدوية والتي تساعد على إعادة التوازن الكيميائي للدماغ.

المعالج النفسي:
هو شخص متخصص في علم النفس حاصل على مؤهل في الإرشاد أو العلا ج النفسي، يعتمد في عمله على الجلسات العلاجية بالكلام، ويستخدم أساليب علاجية لمساعدة الأفراد على فهم مشاعرهم وتغيير نمط تفكيرهم السلبي، واكتساب مهارات التكيف مع ضغوط الحياة، وتطوير طرق (أكثر صحية على النطاق الشخص أو الأسري أو الزواجي،
وبالتالي فإن الطبيب النفسي والمعالج النفسي يكملان بعض من أجل هدف واحد هو مساعدة الفرد على تحقيق صحته النفسية.

30/08/2025

اضطراب صحتنا النفسية وعلاقتها جسدياً:

لطالما نظر الكثيرون إلى الصحة النفسية والجسدية على أنهما كيانان منفصلان، وكأن العقل والجسد يعملان في عزلة تامة عن بعضهما البعض، لكن الحقيقة العلمية تؤكد أن هذه النظرة خاطئة تماماً، فالإنسان وحدة متكاملة، والصحة ليست مجرد غياب المرض الجسدي، بل هي حالة من التوازن النفسي والاجتماعي والجسدي، وأن العلاقة بين الأمراض النفسية وظهور أعراض جسدية ليست مجرد فرضية، بل هي حقيقة راسخة أثبتتها الأبحاث الطبيبة، فعندما يعاني الشخص من اضطرابات أو ضغوطات نفسية يمر الجسم بحالة من الإجهاد المستمر، هذا الإجهاد يجعل الجسم يطلق ما يعرف بـ "هرمونات الإجهاد"، أو هرمونات " الكر والفر"، ويعتبر الهرمونان الرئيسيان في هذه العملية هما الكورتيزول والأدرينالين، وعندما يتم إفراز هذه الهرمونان بشكل متكرر ولفترة طويلة فإنها تحدث تغيرات ضارة في الجسم فتؤدي على سبيل المثال:

- ضعف الجهاز المناعي، فارتفاع الكورتيزول يثبط عمل جهاز المناعة مما يجعل الجسم أقل قدرة على محاربة العدوى والامراض.
- مشاكل في القلب والأوعية الدموية، فالإفراز المستمر للأدرينالين والكورتيزول يرفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب بشكل دائم مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- اضطرابات في النوم، كالأرق أو النوم المفرط الذي يؤثر سلباً على وظائف الجسم الحيوية.
- الآلام المزمنة، مثل الصداع النصفي، الآم الظهر والآم العضلات التي لا يوجد لها سبب عضوي واضح.

28/08/2025

الصحة النفسية:
هل تعتقد أن الصحة النفسية تعني مجرد خلو الإنسان من الاضطرابات أو الأمراض النفسية؟
لا ليس هذا ما تعني فقط:
لكنها تعني:
- حالة ايجابية من التوازن النفسي والعاطفي والفكري.
- تساعد الفرد على العيش بشكل متكامل وسعيد.
- كيف يتعامل مع ضغوط الحياة.
- كيف يستطيع الشخص العيش والمشاركة في الحياة وبشكل ايجابي.
- كيف يكون راض عن نفسه.

فوائد الصحة النفسية:
تعد الصحة النفسية جزءًا أساسياً من الصحة العامة، ولا تقل أهمية عن الصحة الجسدية، ومن أهم الفوائد:
- تحسين جودة الحياة، والشعور بالسعادة والرضا، والقدرة على الاستمتاع بالحياة.
- تساعد على فهم المشاعر والأفكار بشكل أعمق.
- تمنح الشخص القدرة على التعامل مع التوتر والقلق بطرق أكثر صحية:
• تساعد على بناء علاقات صحية ومتوازنة.
• تعزز ثقة الشخص بنفسه وتقوي قدرته على اتخاذ القرار والتفكير بوضوح واتزان مما يؤدي إلى خيارات أفضل في الحياة.
• زيادة المرونة النفسية والقدرة على التكيف مع التحديات والصعوبات.
• تعزز الجهاز المناعي: فالصحة النفسية الجيدة تقلل من مستويات التوتر، مما يعزز قدرة الجسم على محاربة الأمراض.
• تساعد على زيادة الانتاجية: فالصحة النفسية الجيدة تساعد على التركيز والإبداع مما يحسن من الانتاجية.

27/07/2025

تأثير الوصمة

تؤدي الوصمة إلى عواقب منها:

- تأجيل طلب المساعدة وقد تتفاقم حالته ويجعل العلاج أكثر صعوبة وطولاً.

- المعاناة بصمت بدلاً من البحث عن الدعم، مما يؤثر على جودة الحياة العلاقات.

- تدهور الصحة وزيادة في الأعراض النفسية.

- العزلة الاجتماعية وانسحاب الأفراد من الأنشطة الاجتماعية والأسرية، والمهنية أو الأكاديمية، أو الصعوبات في أداء ذلك.

24/07/2025

تصور وسائل الإعلام الأشخاص الذين يعملون في المجال النفسي:
غالباً ما تقدم وسائل الإعلام والأفلام والمسلسلات صوراً نمطية سلبية ومبالغ فيها عن الأشخاص الذين يعانون من الامراض النفسية، حيث يظهرون كأشخاص عنيفين غير مستقرين أو غريبي الاطوار وهذا يعزز الخوف لديهم.

- الضغط الاجتماعي:
الخوف من الحكم من قبل الأسرة، العائلة، الأصدقاء، والمجتمع بشكل عام، مما يجعل الكثيرين إلى التكتم على معاناتكم خوفاً من النبذ أو النظرة إليه بأنه شخص غير طبيعي.

- صعوبة مواجهة الألم:
فالعلاج النفسي يتطلب غالباً مواجهة المشاعر المؤلمة، والذكريات الصعبة، والتفكير في التحديات الشخصية، وهذا قد يكون مرهقاً ومخيفاً للبعض.

زيارة الطبيب النفسي هي خطوة شجاعة نحو الاعتناء بالذات وتحقيق الرفاهية، من خلال تحدي المفاهيم الخاطئة وتعزيز ثقافة التقبل لهذا النوع من العلاج مما يزيد من الحصول على الرعاية التي يستحقونها.

23/07/2025

أسباب الوصمة:

- نقص المعرفة:
عدم وجود فهم كافٍ لدور الطبيب/ المعالج النفسي، وأنواع العلاجات المتاحة، بالأخص أن الكثير لديهم اعتقاد خاطئ حيث يعتقدوا أن العلاج النفسي ليس إلا صرف أدوية مهدئة تؤدي إلى الإدمان، وهذا مفهوم خاطئ.

- المفاهيم الخاطئة عن الاضطرابات النفسية:
* فلا يزال الكثير يعتقد أن الاضطرابات النفسية هي علامة ضعف شخصية، أو أنها شيء يمكن تجاوزه مع الأيام.
* اعتقاد الكثيرون بأن المشاكل النفسية دليل على ضعف الإيمان أو قلة العزيمة، وأن الشخص يمكنه الشفاء منها بمفرده إذا "شد على نفسه"، والصحيح أن الامراض النفسية هي حالات طبية معقدة تتأثر بعدة عوامل بيولوجي (مثل كيمياء الدماغ)، أو نفسية (مثل التجارب الصادمة)،واجتماعية (مثل الضغوط البيئية)، والإيمان وقوة الإرادة هما عاملان داعمان ومهمان في التعافي لكنهما غالباً لا يكفيان وحدهما لعلاج الاضطرابات مثل الفصام، الاكتئاب الشديد و...الخ، تماماً كما لا يمكن لشخص مصاب بمرض السكري والضغط أو القلب أو الكلى أن يشفى بقوة الإرادة فقط، ولذلك فالدعم الطبي والنفسي ضروري في كثير من الحالات.

- الخوف من الحكم المجتمعي:
ففي العديد من المجتمعات سائد أن من يزور طبيب نفسي فقط الشخص "المجنون" أو "غير طبيعي" وهذا يجعل الأفراد يتجنبون أي شيء قد يؤدي إلى مثل هذه التصورات.

22/07/2025

هل فكرت بزيارة طبيب نفسي لكنك ترددت؟!
تأكد أنت لست وحدك...
فالكثيرون يخافون من الوصمة التي تجعلهم يترددون في طلب المساعدة النفسية
لكن تذكر...
- الصحة النفسية جزء لا يتجزأ من الصحة العامة تماماً كأي مرض جسدي، فصحتك النفسية تستحق الاهتمام والرعاية تماماً كما توليها صحتك الجسدية.
- زيارة الطبيب النفسي علاقة قوة لا ضعف لأنها خطوة شجاعة نحو الاعتناء بالنفس، وتحقيق حياة أفضل ودليل عن الوعي والمسؤولية تجاه الذات.
- الطبيب/ المعالج النفسي يقدم دعماً عملياً ومهنياً مهمته المساعدة على فهم المشاعر والتعامل مع التحديات، وتطوير آليات صحية للتكيف مع تحيات الحياة والمشاعر الصحبة، وتساعد على تحسين مهارات التواصل.
- تجاهل المشكلة لا يجعلها تختفي، بل قد يزيدها سوءاً، لذلك كن لطيفاً مع نفسك واعتن بصحتك النفسية كما تعتني بصحتك الجسدية.
- حقيقة يجب أن تعرفها أن الطبيب/ المعالج النفسي مهمته ليست الحكم عليك أو تصنيفك، بل فهمك ومساعدتك على التعافي، كونهم متدربون وملتزمون بالسرية.
- دعك من " ماذا سيقولون الناس" وركز على ماذا احتاج لأشعر بالتحسن.

Address

صنعاء/حدة تقاطع الخمسين بالقرب من برج الكريمي
Sanaa

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

01209032

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مؤسسة التنمية والإرشاد الأسري - اليمن posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مؤسسة التنمية والإرشاد الأسري - اليمن:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category