Dr.Faris Alhajami

26/11/2025

17/11/2025

16/11/2025

FACIAL Nerve (Cranial Nerve VII) 😈😱😱🩺🧑🏻‍⚕️🖼️👇🏻❤️👍🏻

16/11/2025

‏علامات تحذيرية لنقص المعادن:

-الزنك:

الطفح الجلدي
تساقط الشعر
ظهور حب الشباب
بطء التئام الجروح

-المغنيسيوم:

تشنجات أو تقلصات عضلية
صعوبة النوم
التهيج أو القلق
الإمساك

-الحديد:

شحوب البشرة أو سواد تحت العينين
هشاشة الأظافر أو تساقط الشعر
ضيق التنفس
ضعف العظام أو هشاشة الأظافر

-البوتاسيوم

ضعف العضلات أو ارتعاشها
التعب أو الشعور بالإغماء
عدم انتظام ضربات القلب
الإمساك

-النحاس:

شحوب البشرة أو ظهور الشيب المبكر
تكرار الإصابة بالأمراض أو العدوى
التعب والضعف
مشاكل في الذاكرة أو التعلم

-المنجنيز:

بطء التئام الجروح
ضعف صحة العظام أو آلام المفاصل
الدوخة أو مشاكل السمع
تقلبات المزاج أو التهيج

-السيلينيوم:

تساقط الشعر أو تساقطه
ضعف الجهاز المناعي
العقم أو الإجهاض
ضعف العضلات

-اليود:

تضخم الغدة الدرقية (الدراق)
برودة اليدين والقدمين
صعوبة التركيز
دورة شهرية غير منتظمة أو غزيرة

-الكالسيوم:

تسوس الأسنان
ألم العظام
تشنجات العضلات
ضعف الأظافر

د.نداء الخميس

16/11/2025