Terapeutulmeu

07/11/2023

Cum recunoaștem criza vârstei mijlocii și cm ieșim din ea mai întregiți și mai echilibrați? Ce emoții se ascund în spatele mâncatului excesiv și cm ostoim „foamea” de iubire și atenție? Ce facem cu minciunile care apar în viața de cuplu? Dar cu secretele din terapie? Cum putem deveni niște părinți „suficient de buni” în epoca parentingului perfect? Ce e în mintea pisicilor noastre atunci când se transformă din niște ființe caline în niște tigri amenințători?

⏳Noua ediție a Săptămânii Psi vă invită în 10 orașe din țară la 34 de ateliere animate de psihoterapeuți și profesori universitari. De la ei veți afla care sunt cauzele depresiei, la ce ne ajută anxietatea, cm poate fi îmblânzit sabotorul interior, dar și de ce sunt utile certurile în cuplu sau cm puteți ajuta copiii să-și construiască o stimă de sine sănătoasă. Dintre cărțile care stau la baza acestor ateliere, amintim trei titluri apărute în această toamnă la editura Trei: Mijlocul vieții. Între echilibru și dezechilibru (Silviu Dragomir), Emoții în farfurie. Cum să faci pace cu tine și cu farfuria ta (Ancuța Coman-Boldișteanu) și Nebuni după pisicile noastre nebune (Claude Béata).

🔎Săptămâna Psi este un eveniment organizat de editura Trei în colaborare cu librăriile Cărturești. Atelierele de psihologie încep de la ora 19.00 și au loc în București, Cluj-Napoca, Iași, Brașov, Sibiu, Piatra-Neamț, Timișoara, Craiova, Ploiești și Constanța. Accesul este liber, în limita locurilor disponibile.

📍În perioada 6-12 noiembrie, cărțile de psihologie ale editurii Trei vor beneficia de o reducere de 20% în întreaga rețea a librăriilor Cărturești.

➡CRAIOVA, Cărturești Electroputere Mall
🟫Miercuri, 8 noiembrie, ora 19.00
Depresia se vindecă? Cum vindecă psihoterapia depresia?
Psihoterapeută: Caterina Popescu
Cărți recomandate: Legături pierdute. Cauze reale ale depresiei și soluții surprinzătoare - Johann Hari;
Trei personalități: narcisică, borderline, maniaco-depresivă - Christopher Bollas, Sacha Bollas
🟫Joi, 9 noiembrie, ora 19.00
Psihologie și spiritualitate
Psihoterapeută: Ana Dobre
Cărți recomandate:, Spiritualitatea de zi cu zi. Cum să găsești un sens dincolo de zarva cotidiană - Susannah Healy; Cum să-ți reinventezi viața - Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
🟫Vineri, 10 noiembrie, ora 19.00
Cauzele mâncatului emoțional
Psihoterapeută: Mihaela Scăunașu
Carte recomandată: Emoții în farfurie - Ancuta Coman-Boldișteanu

27/06/2023

Cum se naste o paradigma

Un grup de oameni de stiinta au pus intr-o cusca cinci maimute si in mijlocul custii o scara, iar deasupra scarii o legatura de banane. Cand o maimuta se urca pe scara sa ia banane, oamenii de stiinta aruncau o galeata cu apa rece pe celelalte care ramaneau jos. D**a ceva timp, cand o maimuta incerca sa urce scarile, celelalte nu o lasau sa urce. D**a mai mult timp nici o maimuta nu se mai suia pe scara, in ciuda tentatiei bananelor.

Atunci oamenii de stiinta au inlocuit o maimuta.. Primul lucru pe care l-a facut aceasta a fost sa se urce pe scara, dar a fost trasa inapoi de celelalte si batuta. D**a cateva batai nici un membru al noului grup nu se mai urca pe scara. A fost inlocuita o a doua maimuta si s-a intamplat acelasi lucru. Prima maimuta inlocuita a participat cu entuziasm la baterea novicelui. Un al treilea a fost schimbat si lucrurile s-au repetat. Al patrulea si in fine al cincilea au fost schimbati. In final, oamenii de stiinta au ramas cu cinci maimute care, desi nu primisera niciodata o baie cu apa rece, continuau sa loveasca maimutele care incercau sa ajunga la banana.

Daca ar fi fost posibil ca maimutele sa fie intrebate de ce ii bateau pe cei care
incercau sa se catere pe scara, raspunsul ar fi fost "Nu stim.Lucrurile intotdeauna au fost asa aici..."
Iti suna cunoscut?

"E mult mai usoara dezintegrarea unui atom decat a unei prejudecati"-Albert Einstein

27/02/2023

15/02/2022

30/11/2021

23/11/2021

https://www.gds.ro/Sanatate/2021-11-22/psihoterapeut-ana-dobre-inainte-de-a-duce-copilul-la-psiholog-parintii-sunt-cei-care-ar-trebui-sa-ia-in-calcul-terapia/?amp

Din ce în ce mai mulţi părinţi îşi duc, în ultimii ani, copiii la psiholog sau psihoterapeut, din dorinţa de a se asigura, astfel, de echilibrul lor emoţional.

16/11/2021

https://blog.terapeutulmeu.ro/2021/11/16/zece-cai-de-a-ti-trada-perechea/

comunicare in relatii, cuplu, familie, relatiinoiembrie 16, 2021No Comment ZECE CĂI DE A-ȚI TRĂDA PERECHEA Unele trădări sunt inevitabile între parteneri, deoarece este imposibil să te sincronizezi tot timpul cu celălalt. Ceea ce diferențiază cuplurile durabile și marcate de încredere, d...

21/09/2021

https://blog.terapeutulmeu.ro/2021/09/21/8-adevaruri-pe-care-nu-le-stii-despre-relatia-de-cupluin-relatia-de-cuplu/

Atasament, comunicare, comunicare in relatii, cuplu, echilibru, familie, iubirea de sine, relatiiseptembrie 21, 2021septembrie 21, 2021No Comment 8 adevăruri pe care nu le știi despre relația de cuplu 1. Mit: Oamenii opuşi se atrag reciproc. Într-un cuplu, diferenţele dintre parteneri îi fac ...

05/09/2021

https://blog.terapeutulmeu.ro/2021/09/04/barbatii-si-intimitatea-emotionala/

Uncategorizedseptembrie 4, 2021septembrie 4, 2021No Comment Bărbații și intimitatea emoțională Unul dintre cele mai frecvente motive pentru care bărbații care au deja o relație vin în terapie este faptul că li se reproșează că nu știu să comunice sau nu comunică suficient, ca și cum...

29/08/2021

“ Nu vei primi nicodata destul din ceea ce-ti lipseste, deoarece iti alegi inconstient partenerii astfel incat sa iti mentina frustrarile din copilarie.”

https://blog.terapeutulmeu.ro/2021/08/29/10-adevaruri-pe-care-nu-le-stii-despre-alegerea-partenerului/

echilibru, psihic sanatos, Psihoeducatie, relatii, sanatate psihicaaugust 29, 2021august 29, 2021No Comment 10 adevăruri pe care nu le știi despre alegerea partenerului Nimic nu este întâmplător în alegerea partenerului Apropierea în plan erotic de un necunoscut nu este niciodată întâmplă...

05/07/2021

Perversiunea reprezintă forma erotică a urii.

Perversiunea este o deviație pe care individul o preferă și o practică în mod regulat, fiindu-i necesară pentru satisfacerea deplină. La baza actului pervers se află dorința de a-i răni pe ceilalți. Ea este motivată în principal de ostilitate. Ostilitatea din cadrul perversiunii este diferită de agresivitate și ia forma unei fantasme de răzbunare ascunsă în actul pervers.

https://blog.terapeutulmeu.ro/?s=perversiunea+si+individul+pervers

Perversiunea și Individul pervers Despre ”cum” și ” de ce” Individul pervers nu este un ”spirit liber”, ci este un individ care a suferit o traumă originară îndreptată împotriva organului sexual sau al propriei masculinități sau feminități. educatie sexuala, perversiunea, sexu...

23/06/2021

☺️

22/06/2021

Sa fii conectat cu propriile sentimente stiind de ce simti ce simti si ce poti face sa te controlezi reprezinta o conditie esentiala pentru a putea fi sanatos psihic.
https://blog.terapeutulmeu.ro/2021/06/22/tu-cat-de-sanatos-psihic-esti/

echilibru, ericire, psihic sanatos, sanatate psihica, stare de bineiunie 22, 2021No Comment Tu cat de sanatos psihic esti? Un psihic sanatos pesupune sa poti integra toate experientele de viata, astfel incat sa nu apelezi la a nega , indeparta sau ascunde nimic din propria biografie; sa fii impacat....

09/04/2021

25/12/2020

“Este Crăciun de fiecare dată când îl laşi pe Dumnezeu să îi iubească pe alţii prin tine... da, este Crăciun de fiecare dată când zâmbeşti fratelui tău şi îi oferi mâna ta.”
Craciun fericit❣️

10/12/2020

Suntem pe ultima sută de metri cu pregătirile pentru mini conferinţa online de sȃmbătă intitulată “Dragoste ȋn timpul iernii”.

Cu o formare complexă ȋn domeniul psihoterapiei, Ana Dobre este o persoană pasionată de munca ei ca psihoterapeut, reuşind să ȋmbine perfect experienţa pesonală, cunoaşterea de sine şi anii de studiu, totul traducȃndu-se ȋn profesionalism şi grijă pentru celălat.

Sȃmbătă, 12 Decembrie o vom ȋntȃlni ca speaker ȋn cadrul temei “De ce e importantă iubirea şi despre dragostea matură”.

Solicitaţi ȋnscrierea la 0724510687 sau ȋn mesageria Facebook.

09/12/2020

Sunt psihologi şi specialişti ȋn comportamentul uman. Au o vastă experienţă ȋn ȋnţelegerea minţii umane, a relaţiilor şi ne vor spune multe despre iubire.
Vino să-i vezi pe 12 decembrie!

Delia Mina este psiholog cu dublă specializare atȃt ȋn Psihoterapia psihanalitică, cȃt şi ȋn psihoterapia Cognitiv Comportamentală. De la ora 11:00 va prezenta tema “Dragoste şi sexualitate”.

Nansi Lungu este Lect. Dr. la Facultatea de Psihologie, Catedra Ştiinţe Cognitive şi Behaviour Analysit la Bitdefender. Nansi are o experienţă de mai bine de 15 ani ȋn studiul comportamentului uman şi al educaţiei, iar de la ora 12:00 va prezenta tema “Dragoste şi intimitate. Oameni reali in relatii virtuale."

De la ora 13, Ioana Brigle va prezenta tema “Dragoste şi ură. Despre fricirea ȋn cuplu.” Ioana este psiholog şi psihoterapeut specializată ȋn Psihoterapie Psihanalitică.

Ana Dobre, psiholog psihoterapeut specializat ȋn Psihoterapia Cognitiv Comportmanetală şi Hipnoterapie cu competenţe ȋn Terapia Sistemică de Cuplu, Copil şi Familie şi Terapia Disfuncţiilor sexuale si de la ora 14 va prezenta tema “Dragostea matura şi de ce este importantă iubirea.”

Cei patru vor răspunde ȋntrebărilor dumneavoastră despre relaţii pe 12 Decembrie.
Vă aşteptăm să vă ȋnscrieţi!

03/12/2020

https://youtu.be/90A4pEx6l-c

Prezentarea oficiala a doamnei Psihoterapeut Corina Vasile pe terapeutulmeu.ro

02/12/2020

Despre dragoste, relaţii şi sexualitate ne va vorbi psiholog psihoterapeut Delia Mina ȋn cadrul mini conferinţei dedicate iubirii, de sărbători.

Delia Mina este psiholog cu dublă specializare atȃt ȋn Psihoterapia Cognitiv Comportamentală cȃt şi ȋn Psihoterapia Psihanalitică şi pe 12 Decembrie de la ora 11:00 aveţi ocazia să o ȋntalniţi online.

"Ca psiholog psihanalist, credinţa cu care pornesc ȋn fiecare proces psihoterapeutic este că a fi ȋn contact cu propriile emoţii, că a consţientiza modurile disfuncţionale de relaţionare cu ceilalţi şi a ȋnţelege originea inconştienţă a motivaţiilor din spatele propriilor comportamente sunt calea către creştere şi maturizare, două condiţii esenţiale pentru a face faţă provocărilor vieţii, dar şi pentru o viaţă plină de satisfacţii." Delia Mina

Pentru detalii despre ȋnscriere accesaţi link-ul de mai jos.
https://fb.me/e/dmixEsYFY

30/11/2020

Ana Dobre este psiholog şi psihoterapeut specializat ȋn Psihoterapia Cognitiv Comportamentală şi Hipnoterapie, cu competente ȋn Terapie Sistemică de Cuplu, Copil şi Familie şi Terapia Disfuncţiilor Sexuale.

Pe 12 Decembrie aveţi ocazia să o cunoaşteţi intr-un webinar despre relaţii cu tema “Dragostea matură şi de ce e importantă iubirea.”

Ca om, sunt suma experiențelor pe care le-am trăit timp de 47 de ani, iar ca psiholog sunt pasionată de cunoașterea și înțelegerea ființei umane și îmi place să știu cât mai multe din domeniul în care profesez, în primul rând pentru a mă cunoaște și înțelege pe mine, apoi pentru a-i putea înțelege și susține pe cei ce îmi acordă încrederea și privilegiul de a-mi impartasi poveștile lor de viață.
Ana Dobre

Vă aşteptăm!
Pentru ȋnscrieri, urmaţi paşii din descrierea evenimentului din link-ul de mai jos.
https://fb.me/e/dmixEsYFY

18/11/2020

https://blog.terapeutulmeu.ro/2020/11/18/barbatul-evitant/

Anxios, Atasament, comunicare in relatii, detasare emotionala, Dezvoltare personala, evitant, frica de singuratate, stiluri de atasamentnoiembrie 18, 2020No Comment Barbatul evitant Barbatul cu Stil de Atasament Evitant Te va curta si va insinsta ca nimeni altul. Se va stradui sa fie cel mai amuzant...

16/11/2020

Sarutul de 6 secunde
Institutul Gottman, care se ocupa cu studiul relatiilor de cuplu, a lansat ideea “sarutului de 6 secunde” pentr a “reactiva” intimitatea in cuplu.
Se pare ca succesul nu este 100% garantat, insa John Gottman sustine ca “a te angaja” intr-un sarut de 6 secunde pe zi, nu doar stimuleaza secretiea de oxitocina(hormonul dragostei) si scade nivelul de cortizol( hormonul stresului), ci ii transmite partenerului mesajul ca iti pasa de el si vrei sa petreci timp cu el.
😘

11/11/2020

Uneori dispretuim un lucru pe care il avem la indemana, tocmai pentru ca este asa de aproape si nu suntem in stare sa il vedem.

05/11/2020

https://blog.terapeutulmeu.ro/2020/11/04/esti-rolul-pe-care-l-joci-cum-rolurile-ne-pot-afecta-la-un-nivel-profund/

comunicare, controlul emotiilor, Creier, Dezvoltare personala, experimente psihologice, manipulare, neuroplasticitatenoiembrie 4, 2020noiembrie 4, 2020No Comment Esti rolul pe care-l joci?- Cum rolurile ne pot afecta la un nivel profund. Majoritatea oamenilor traiesc cu convingerea ca toate actiunil...