12/02/2026
No totes les tensions són iguals.
I no tots els cossos acumulen al mateix lloc. La càrrega emocional, física, s’agrupa i es manifesta de forma fisica al cos.
El més important però, és detectar on la sentim, per poder treballar-hi.
🌀 Tensió mental
Cap carregat, pensaments constants, dificultat per desconnectar, cervicals congestionades.
🌀 Tensió emocional
Pressió al pit, respiració curta, nus a la gola, sensació de pes a l’esquena.
🌀 Tensió física
Esquena rígida, cervicals dures, cames pesades.
🌀 Tensió acumulada
Cansament que no marxa encara que descansis.
El cos sempre ens dona pistes.
La pregunta és: les escoltem?
💬 Escriu als comentaris quin tipus de tensió sents més aquests dies.
📩 I si vols treballar-la, t’orientem sobre quin tractament pot ajudar-te.
📞 (+376) 822 230