30/04/2026
🦶 مسمار الكعب (الشوكة العظمية)
مسمار الكعب هو نتوء عظمي يتكوّن أسفل عظم الكعب نتيجة ترسّب الكالسيوم والضغط المتكرر على القدم،
وغالبًا ما يسبب ألمًا عند المشي، خصوصًا في أول خطوات الصباح.
من أسبابه الشائعة:
✔️ الوقوف لفترات طويلة
✔️ التهاب اللفافة الأخمصية
✔️ الأحذية غير المناسبة
✔️ زيادة الوزن أو الإجهاد المتكرر
يساعد العلاج المناسب على:
✔️ تخفيف الألم والالتهاب
✔️ تحسين الحركة والراحة أثناء المشي
✔️ تقوية عضلات القدم ودعمها
✔️ تقليل الضغط على الكعب
في مركز الفيصل الطبي
نقدّم خطط علاج تشمل العلاج الطبيعي وتمارين التأهيل لمساعدتك على التعافي والعودة للحركة بدون ألم 🤍
📍 العين – الإمارات
#العين
#الامارات