16/12/2025
الأطعمة المُغذِّيَة والنوم الجيِّد يُعزِّزان مناعة الأطفال خلال الشِّتاء.
الوجبات الدافئة المتوازنة، وشرب الماء بانتظام، وروتين النوم المُنتظم تُساعِد على دعم الطاقة والدفاعات الطبيعيَّة.
عادات بسيطة تجعل شِتاء الأطفال أكثر صحَّةً وأمانًا.
Nutritious foods and good sleep help strengthen children’s immunity during the winter.
Warm, balanced meals, proper hydration, and consistent sleep routines support their energy and natural defenses.
Simple daily habits can make winter healthier and safer for children.
#مبادرات #عجمان