Dr. Hoda Makkawi

Dr. Hoda Makkawi MD,DABFM,FAAFP,ABIHM
Family Physician & Wellness Expert

🇦🇪 Dubai Healthcare Panel Member for Licensure Assessment

21/02/2026

نصائح عملية للصيام خلال رمضان
اعرف التفاصيل من خلال الفيديو مع د. هدى ✨
دعم صحي متكامل لجسمك ونفسيتك خلال الشهر الكريم.

Practical tips for fasting during Ramadan 🌙
Watch the video with Dr. Hoda ✨
Integrated health support for your body and mind during the holy month.

FastingTips MindBodyHealth WellnessJourney

٣ عادات في رمضان بتلخبط توازنك الهرموني 👇▫️ النوم بعد الإفطار مباشرة▫️ السهر بعد 1 صباحًا▫️ كسر الصيام بسكريات عاليةبترف...
19/02/2026

٣ عادات في رمضان بتلخبط توازنك الهرموني 👇
▫️ النوم بعد الإفطار مباشرة
▫️ السهر بعد 1 صباحًا
▫️ كسر الصيام بسكريات عالية

بترفع الكورتيزول وبتأثر على الإنسولين…
اختياراتك الصغيرة بتفرق 🤍

3 Ramadan habits disrupting your hormones 👇
▫️ Sleeping right after iftar
▫️ Staying up past 1 AM
▫️ Breaking fast with high sugar

They raise cortisol & affect insulin balance.
Small choices matter. 🤍



رمضان مبارك 🌙✨نسأل الله أن يملأ أيامكم بالخير والبركة ويجعلها أيام سعادة وسلام.
17/02/2026

رمضان مبارك 🌙✨
نسأل الله أن يملأ أيامكم بالخير والبركة ويجعلها أيام سعادة وسلام.

صحتك ما تُبنى في يوم…تُبنى بخياراتك الصغيرة كل يوم ✨أكلك، نومك، تفكيرك، وحبك لنفسككلها تصنع فرق كبير مع الوقت 💚Your heal...
17/02/2026

صحتك ما تُبنى في يوم…
تُبنى بخياراتك الصغيرة كل يوم ✨

أكلك، نومك، تفكيرك، وحبك لنفسك
كلها تصنع فرق كبير مع الوقت 💚

Your health isn’t built in one day…
It’s shaped by your daily choices ✨

What you eat, how you rest, and how you care for yourself
all make a difference over time 💚

NaturalHealing WellnessCoach

الوقاية تبدأ قبل ما نحس بالألم اهتمي بصحتك اليوم، علشان تعيشي براحة وقوة بكرة ✨جسمك أمانة… وراحته تستاهل منك الاهتمام Pr...
15/02/2026

الوقاية تبدأ قبل ما نحس بالألم
اهتمي بصحتك اليوم، علشان تعيشي براحة وقوة بكرة ✨
جسمك أمانة… وراحته تستاهل منك الاهتمام

Prevention starts before discomfort 💙
Take care of your health today for a stronger tomorrow ✨
Your body deserves care and balance

PreventiveCare WellnessJourney

Love yourself first… your health, your balance, your peace ❤️✨ HealthyLife
14/02/2026

Love yourself first… your health, your balance, your peace ❤️✨

HealthyLife

توازن الطاقة يبدأ من توازن جسمك لما جسمك يكون متزن… حياتك تصير أخف وأقوى 💪🤍Stable energy starts with body balance ✨Balan...
11/02/2026

توازن الطاقة يبدأ من توازن جسمك
لما جسمك يكون متزن… حياتك تصير أخف وأقوى 💪🤍

Stable energy starts with body balance ✨
Balance your body, boost your life 💪🤍

NaturalHealing

التعب اللي يطوّل مو طبيعي…جسمك بيرسل لك إشارة لا تتجاهلها Ongoing fatigue is a sign you shouldn’t ignore.Your body deser...
09/02/2026

التعب اللي يطوّل مو طبيعي…
جسمك بيرسل لك إشارة لا تتجاهلها

Ongoing fatigue is a sign you shouldn’t ignore.
Your body deserves attention and care ✨

جسمك يتذكر التوتر حتى بعد شهور✨اهتم بنفسك اليوم، عشان صحتك بكرةYour body remembers stress, even months later 🤍Take care ...
07/02/2026

جسمك يتذكر التوتر حتى بعد شهور
✨اهتم بنفسك اليوم، عشان صحتك بكرة

Your body remembers stress, even months later 🤍
Take care of yourself today for a healthier tomorrow

HolisticHealth BalanceLife

بعد الإجازات، السهر، الأكل الزايد، والضغط…جسمج ممكن يدخل في حالة التهاب خفيف وانتي ما تحسين 🤍تعب، كسل، انتفاخ، وتغيّر با...
05/02/2026

بعد الإجازات، السهر، الأكل الزايد، والضغط…
جسمج ممكن يدخل في حالة التهاب خفيف وانتي ما تحسين 🤍

تعب، كسل، انتفاخ، وتغيّر بالمزاج؟
كلها إشارات تحتاجين توقفين شوي وتسمعين لجسمك 👌

After holidays, late nights, overeating, and stress…
your body may enter a low-grade inflammatory state without you even noticing 🤍

Fatigue, low energy, bloating, mood swings?
These are signs your body is asking for care 👌

02/02/2026

Stem cells aren’t just a treatment…
They reactivate cells from within
Renewal, repair, and results that start at a deeper level.

الخلايا الجذعية منها مجرد علاج… هي إعادة تنشيط للخلايا من
الداخل تجديد، ترميم، ونتائج تبدأ على مستوى أعمق

Address

Dubai

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Hoda Makkawi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Hoda Makkawi:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category