Altibbi

27/01/2026

كنز غذائي مهم اسمه "البامبو"
فوائده حقيقية… وطريقة تناوله أهم 💡
للمزيد من التفاصيل على موقع الطبي
https://altibbi.app/AUKid9l

#البامبو

27/01/2026

هل تعلم ما هو فيروس نيباه ولماذا أثار حالة التأهب الصحي في الهند؟ 🤔
اعرف المزيد من التفاصيل على موقع الطبي 👇

عادت المخاوف الصحية لتخيم على الهند بعد تأكيد تسجيل إصابات جديدة بفيروس نيباه، أحد أخطر الفيروسات حيوانية المنشأ في العالم، ممّا دفع السلطات إلى إعلان...

25/01/2026

النوم أكثر في عطلة الأسبوع قد يقلل خطر الاكتئاب لدى المراهقين بنسبة 41%! 😴
حتى لو كان الأسبوع مزدحمًا، حاول تعويض النوم في العطلة لتحافظ على مزاجك وصحتك النفسية.

#النوم

24/01/2026

☕💊 هل قهوتك الصباحية تقلل من فاعلية دوائك؟
الكافيين قد يتداخل مع أدوية الغدة الدرقية، مضادات الاكتئاب، الربو، وهشاشة العظام، مما يقلل تأثيرها أو يزيد من آثارها الجانبية.
💡 نصيحة: انتظر ساعتين إلى ثلاث ساعات بين القهوة والدواء لتضمن أفضل نتيجة علاجية!
تابعنا على منصة الطبي لمزيد من النصائح الصحية اليومية

#القهوة

23/01/2026

مراجعة علمية جديدة من FDA تعيد تقييم أدوية التخسيس.
النتائج مطمئنة… مع ضرورة المتابعة الطبية.
▶️ شاهد الفيديو لمعرفة التفاصيل.

22/01/2026

مرض اعتقد العالم أنه انتهى… عاد ليُغلق ولايات! 😷
الحصبة تعود بقوة في أمريكا، وحجر صحي جديد يشمل مئات الأشخاص بسبب تراجع معدلات التطعيم.
الأرقام مقلقة، والرسالة أوضح من أي وقت: التهاون في اللقاحات لا يهدد فرداً فقط، بل صحة المجتمع بالكامل.

تابعنا على الطبي لتصلك آخر المستجدات الصحية الموثوقة أولاً بأول.

21/01/2026

🔥 قواعد الأكل الصحي تغيّرت!
الدهون الطبيعية ليست العدو، والمشكلة الحقيقية تكمُن في السكر المضاف والأطعمة فائقة المعالجة
الأكل الصحي اليوم = اختيارات ذكية + توازن يومي بدون حرمان 🥗💪
هل أنت مستعد لتغيير طريقة تناولك للطعام؟ 👀
اكتشف الهرم الغذائي الجديد على منصة الطبي

#تغذية

20/01/2026

ضيف غير مرحّب فيه… لكنه حاضر في طعامك! 👀
البلاستيك الدقيق ينتقل بصمت إلى ما نأكله ونشربه، وتأثيره قد يظهر على المدى الطويل.

تابعنا على منصة الطبي لتصلك آخر الأخبار الصحية الموثوقة أولًا بأول.

19/01/2026

🥗 قبل وجبتك القادمة… انتبه!
الهرم الغذائي الجديد كشف الحقيقة: التوازن أهم من الحرمان!
Swipe لتعرف السر 👆

#تغذية

18/01/2026

👅 صورة لسانك.. قد تكشف أكثر مما تتوقع!
تقنية ذكاء اصطناعي حديثة تساعد على رصد علامات مبكرة لأمراض مثل السكري وفقر الدم وسرطان المعدة.
هل أنت مستعد لاكتشاف ما يخبرك به لسانك؟ 🔍

17/01/2026

هل ممكن اللحوم تطوّل العمر؟ 🤔
دراسة جديدة تكشف أن السر ليس في الامتناع… بل في التوازن والاعتدال 🍽️
نظام غذائي متنوع قد يكون أحد مفاتيح الصحة وطول العمر.

احضر الفيديو لمعرفة المزيد

16/01/2026

فاكهة صغيرة… لكنها مليانة مفاجآت! 🍊
القشرة حلوة واللب حامض 😲
هل جرّبت الكمكوات من قبل؟ 👀
👇 شاركنا رأيك أو احفظ البوست لتجربتها لاحقًا