Altibbi

22/02/2026

مريض سكري وبتصوم؟
هبوط السكر ما بيجي فجأة… جسمك بيحذّرك ⚠️

تعرّق؟ رجفة؟ جوع قوي؟ تشوش؟
هاد مش تعب عادي… هاي إشارات لازم تنتبه إلها.

#الطبي #رمضان #السكري

22/02/2026

أكلة خفيفة، سهلة، وطعمها لذيذ 🤩
فاصولياء بالليمون والثوم بطريقتنا
الوصفة كاملة على موقع الطبي

#رمضان

طريقة عمل وصفة فاصولياء خضراء بالليمون والثوم، المكونات وخطوات التحضير بالتفصيل. نصائح لتحضير الوصفة بطريقة صحية. السعرات الحرارية والمرضى الذين يناسبهم تناول هذه...

22/02/2026

الطبي يهنئ المملكة العربية السعودية قيادةً وشعبًا بمناسبة ذكرى يوم التأسيس، كل عام والمملكة في خير وعزّة

#الطبي #السعودية

21/02/2026

رمضان أسهل لما تعرف شو تأكل ومتى 👌
7 أسرار بسيطة تخليك مرتاح طول اليوم
احضر الفيديو لتعرف أكتر

#رمضان #صحة

21/02/2026

اليوم وصفتنا سهلة وخفيفة .. فتة الدجاج ب20 دقيقة 😋
الوصفة كاملة على موقع الطبي 👇

#الطبي #رمضان

طريقة عمل وصفة فتة الدجاج، المكونات وخطوات التحضير بالتفصيل. نصائح لتحضير الوصفة بطريقة صحية. السعرات الحرارية والمرضى الذين يناسبهم تناول هذه الوجبة.

20/02/2026

معلومة اليوم من التاريخ القديم..
شو بحكي المسحراتي؟

#رمضان #المسحراتي
x

20/02/2026

العصبية في رمضان طبيعية… والأهم إنها مؤقتة 🌙
مع عادات بسيطة، بتقدر تهدّي أعصابك وتكمّل يومك براحة:
💧 مي كفاية | 🍽️ سحور متوازن | 😴 نوم منظم | 🚶‍♀️ حركة خفيفة
تابعنا يومياً لنصائح تساعدك تصوم بهدوء وراحة نفسية

#الطبي #رمضان #العصبية

20/02/2026

كيف بتحب القطايف؟
مقلية ولا مشوية؟ 😌
جرّب وصفتنا على موقع الطبي

#رمضان

طريقة عمل وصفة طريقة القطايف، المكونات وخطوات التحضير بالتفصيل. نصائح لتحضير الوصفة بطريقة صحية. السعرات الحرارية والمرضى الذين يناسبهم تناول هذه الوجبة.

19/02/2026

معلومة طبية 🥁🌙
من زمان…
بس بتهمك اليوم 👌

تابعنا يومياً مع فقرة المسحراتي على منصة الطبي

#الطبي #المسحراتي #رمضان

19/02/2026

حاسس إن أعصابك مش مثل العادة في رمضان؟
الموضوع مش بس توتر أو جوع… في أسباب حقيقية!
انخفاض السكر، العطش، قلة النوم، وحتى قطع الكافيين فجأة
كلها بتلعب دور بزيادة العصبية، خاصة قبل الإفطار.

تابعنا بالفيديو الجاي عشان نشاركك نصائح للتخفيف من العصبية 👀
وتابعنا يومياً، رح نغطي كل اللي يهمك برمضان! 🌙

#الطبي #رمضان #العصبية

19/02/2026

سفرة الفطور ما بتكمل بدون الفتوش 😌
وصفة خفيفة، طيبة، وسريعة على موقع الطبي 👇

#رمضان

طريقة عمل وصفة الفتوش، المكونات وخطوات التحضير بالتفصيل. نصائح لتحضير الوصفة بطريقة صحية. السعرات الحرارية والمرضى الذين يناسبهم تناول هذه الوجبة.

18/02/2026

هل تعلم؟ 🤔
إن معلومة طبية عمرها مئات السنين
الها أثر على صحتنا اليوم؟

📖 بنشارككم أول معلومة للمسحراتي اليوم 👇
لا تنسى متابعتنا… كل ليلة معلومة، وكل معلومة إلها قصة 🌙

#المسحراتي #رمضان