What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 20:00 Sunday 09:00 - 20:00

Nutritionist_safaa

Home
United Arab Emirates
Dubai
Nutritionist_safaa

change your weight , and love your self

29/12/2025

اهم التحاليل للاشخاص يلي عتدهم وزن زايد
فيتامين دال لان نقصه جدا بياثر على نزول الوزن
دهون الدم متل الكوليسترول و LDL والشحو الثلاثية
خمائر الكبد وخاصة للرجال
السكر الصيامي والسكر التراكمي ومقاومة الانسولين
كتير مشتركين عندي اكتشفنا مبكرا مشاكل صحية عندهم بعد هي التحاليل وعم نعالجها عن طريق تغيير نمط الحياة
لحجز اشتراك من انحاء العالم ادخلوا عالويبسايت بالبايو
او اتواصلوا عالواتساب من داخل سوريا
+971522571995

#تحاليل

27/12/2025

وزنك ثابت؟؟؟
اول نصيحة خففي مرات قياس وزنك حتى ما تزعجي حالك وتقبلي الموضوع
وراقبي تغيير قياساتك وتيابك وصورك قبل وبعد
واذا كانت حميتك قاسية او فيها حرمان او مدخلة حالك بتفاصيل الكالوريز فكمان ممكن يكون هاد السبب ، عيشي حياتك الصحية بكل متعة ، واعملي تغييرات ايجابية بنمط حياتك ، وصدقيني رح تشوفي التغيير بشكلك بطريقة رائعة
واذا احتجتي اي مساعدة اكيد فيكي تتواصلي معي لنعرف سبب الثبات ، ولساعدك تتقبلي تغيرات جسمك ونعمل تقييم صح لحالتك
شاركي الريل مع رفيقتك يلي عطول وزنها زاعجها وماعم يتغير لحتى ترتاح شوي
لحجز الاشتراكات من كل انحاء العالم ادخلوا على الويبسايت
Safaa.health
موجود اللينك بالبايو
او اتواصلوا معي واتساب
+971522571995

24/12/2025

الحياة الصحية
كلنا بدنا نعيش حياة بسيطة بدون ما نضل نفكر بهاجس الوزن ونخاف نزيد كم كيلو اذا اتعشينا مرة مع العيلة او رفقاتنا
في عتدي افكار كتير وحكي كتير رح يغير حياتكم فعلا وتعيشوا براحة صحية كبيرة
ماعليكم الا انكم تكونوا معي بغروب التلغرام

لان رح شارك فيه فيديوهات شهرية طويلة شوي وتفصيلية ، لاقدر انقل الكم خبرتي وتجارب كتيييييير من المشتركين عندي ، ونعالج كتير مشاكل وافكار بيمر فيها كل شخص عم يخسر وزنه وقصص نجاح وقصص فشل ، لحتى نتعلم منهم ونبني حياتنا الصحية الخاصة فينا
لتكونوا معي بغروب التلغرام وتعرفوا تفاصيل الاشتراك اتواصلوا معي عالواتساب او اتركولي بالتعليقات كلمة اشتراك
وبتوصلكم كل التفاصيل
وهلا خلونا نختم هالسنة باحسن قرار لصحتنا ❤️❤️
#2026

21/12/2025

بزحمة الاهداف والانجازات
كتير انجازات لازم ما ننساها
وانتوا شو بتضيفوا عالقائمة يلي انا ذكرتها ؟
طبعا انا عندي لسا كتييييير بس بحتاج اكتر من ريل لشاركهم
#2026 #إنجازات

20/12/2025

قبل ماتفكر شو لازم تاكل ... فكر شو اللي لازم ما تاكله
قبل ما نسال عن الكالوريز والغرامات واذا التمر بيتاكل الصبح او الرز بيتاخد عالغدا او ....
خلونا نفكر بالاكل السيئ يلي عم يدخل لجسمنا متل الاكل المقلي والوجبات السريعة والحلويات وغيره وغيراته
وقتها رح تشوفوا الفرق اضعاف مضاعفة ع صحتكم ❤️
شو اكتر شي غلط بتحبوه ؟؟؟
#بدانة

17/12/2025

النكسة؟؟؟

لما تكون ملتزم وامورك ممتازة بس ...
بتوقف التزامك لظروف خارجة عن ارادتك متل
سفر
عزايم
امتحانات
او مرض
عقلك بيصير بيصور الرجعة انها شي صعب فبتصير بتأجل بتأجل الرجعة
.
والحل لتخلص من دوامة بداية الحمية والفشل ؟؟؟
هو انك ترجع بس بعادات صحية بسيطة تدريجية
لحتى العقل يبطل حاسس بمشكلة
وهلا انتوا شاركوا الريل مع الشخص يلي بيضل عالق بدوامة اادايت
للاشتراك برحلة الحياة الصخية اتواصلوا معي عالواتساب
+971522571995
Follow .safaa.dubai

#تخسيس

15/12/2025

اخطر دهون
هيي يلي حوالي الاعضاء الداخلية متل القلب والشرايين والكبد و..
اعراضها :
تعب - لهتة من ابسط مجهود -ضيقة نفس وشخير احيانا
..
للاسف جدا منتشرة عند الاطفال والمراهقين وطبعا مرافقة للوزن العالي
مسبباتها
الدهون السيئة سواءا بالبيت متل سمنة نباتية ونيت نباتي واكل مقلي
او اللكل الجاهز والشيبسات والسكريات وغيرها كتير
كيف نخففها ؟؟
تخفيف الوزن
المشي السريع
وقف مسبباتها
شاي اخضر وخضار ومضادات اكسدة
ببعض الحالات بينعطى ادوية تحت اشراف الطبيب
خبروني بابتعليقات عملتوا inbody من قبل لتشوفوا نسبتها؟؟؟
اكتر شي بهمني مع المشتركين عندي هو خفض نسبة هالدهون الخطيرة
للاشتراك من اي بلد بالعالم
+971522571995
#تنحيف

13/12/2025

رفقاتك بيخربولك الدايت دايما؟؟؟
او زوجك
او اخواتك ؟؟
صار ولا ماصار؟؟؟
شارك الريل معهم بلكي بتنحفوا سوا بدل ما تسمنوا سوا
تاغ اله 😎

11/12/2025

الوجبة المفتوحة
بكل تفاصيلها صارت معك بهاد الريل
.
شاركه مع كل شخص بيفكر هيك 😎 لحتى يشوف الفري بطريقة صح
للاشتراك برحلة خسارة الوزن من اي بلد بالعالم
اتواصلوا واتساب
+971522571995

09/12/2025

اخطاء تجنبها بنهاية 2025 part 2
وضروري تحضروا part 1

مارح اختصرهم كتابة لان الصراحة كلهم مهمين
وانتوا اكتبولي بالتعليقات شو الاخطاء يلي رح توقفوا تعملوها
سواء من اللي ذكرتهم او اشياء انتوا لاحظتوها
شاركوا الريل مع رفيقكم يلي عنده هالمشاكل حتى يوقفها
و لتختموا السنة صح بلشوا باشتراك صحي معي ليساعدكم
تعيشوا حياة صحية مريحة بعيدة عن تقييد الدايت التقليدي
للاشتراك من اي بلد بالعالم
اتواصل واتساب
+971522571995
Follow .safaa.dubai

#2026

02/12/2025

بدانة الاطفال
شارك الريل مع كل الاهل يلي حابب تفيدهم
لازم كلنا نزيد الوعي لهالموضوع

لان الاطفال اجسامهم بتكون عدد خلايا دهنية على صغر اكتر
بينما لما منسمن على كبر بتكبر عنا الخلايا الدهنية فقط
وهالشي بيفسر ليش يلي عندهم بدانة من الطفولة اجسامهم قابلة لزيادة الوزن السريعة
ضروري نحنا ك اهل نعمل قوانين ببيتنا ونكون نحنا المتحكمين بكميات السكر والشيبس والعصاير والاكل الجاهز يلي عم تدخل على بيتنا
لان صحة اطفالنا امانة ب ايدينا
لتصمموا حمية مناسبة لاطفالكم بطريقة تناسب عمرهم ونساعدهم عالحياة الصحية اتواصلوا معي من اي بلد انتوا فيه بالعالم
+971522571995
ولمعلومات صحية مستمرة
Follow .safaa.dubai

Address

Dubai

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00
Sunday	09:00 - 20:00

Telephone

00963930814427

Website

https://safaa.health/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritionist_safaa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Dubai?