26/02/2026
Доля БАДов в структуре токсических поражений печени выросла с 7% (2005 г.) до 20% (2014 г.), и тренд сохраняется.
Случаи острой печеночной недостаточности из-за БАД выросли с 12,4% (1998–2007) до 21,1% (2007–2015). У этих пациентов выше вероятность смерти или необходимости трансплантации, чем при поражении печени официальными лекарствами.
По данным ВОЗ, поражения печени, вызванные БАД, вышли на 5-е место среди причин смерти от болезней печени.
Почему БАДы опаснее таблеток?
В отличие от лекарств, БАДы не проходят обязательные клинические исследования по безопасности и эффективности .
Закон о добавках 1994 года (DSHEA) освобождает производителей от необходимости доказывать безопасность до выхода на рынок . Регуляторные органы вмешиваются только тогда, когда поступают массовые жалобы на смерть или госпитализацию.
Исследования показывают, что до 51% БАД имеют неправильную маркировку: либо содержат незаявленные ингредиенты, либо не содержат заявленных.
Правила безопасности от врача-гастроэнтеролога:
1. Не назначайте БАДы себе сами, особенно для похудения и наращивания мышц. Доказательная база эффективности большинства из них стремится к нулю, а риски реальны.
2. Проверяйте базу LiverTox (Национальная медицинская библиотека США) — если добавка есть в списке гепатотоксичных средств, подумайте дважды.
3. Говорите врачу правду. Мы не можем оценить риски, если не знаем, что вы пьете «травяные чаи» или жиросжигатели.
4. Людям с заболеваниями печени (МАЖБП, гепатиты) ВСЕГДА посоветоваться с лечащим врачом, перед тем как самостоятельно начать принимать любые добавки и комплексы витаминов.
