Diet yara

Diet yara اخصائية تغذية علاجية مرخصه من وزارة الصحة
الامارات 🇦🇪
يتوفر اشتراك و انظمه مختلفه حسب الحالة

26/10/2025

وصفة غير تقليديه مشبعه جداً عاليه بالبروتين صحيه و بتنفع بانظمه اللوكارب 😎❤️✅

#لوكارب #مشبعه #وصفات #الامارات #الشارقة #دبي

23/10/2025

شو بتختاري :
1-نظام صحي متوازن مع مرونه مدى الحياة
2-نظام قاسي صارم فترة محددة

انا مع المرونه و الحياة الصحية بدون تعقيد
خليني ساعدك لتبدأي رحلة التغير ، تواصلي معي للتفاصيل ✅

#الامارات #الشارقة #دبي #تغذية

22/10/2025

مبن عم يمر بهدول ال٣ امور ؟؟

خدي الخطوه الصحيحه تجاه صحتك الجسديه و النفسيه ✅

#الامارات #الشارقة #دبي #تغذية

20/10/2025

جرانولا صحيه بخطوات سهله 😍

و اكيد بتقدري تطلبي جهاز و نحضري اطيب الوصفات و استعملي كود yara10 ✅

#الامارات
#الشارقة
#دبي #دايت #وصفات

15/10/2025

وصفة دجاج الشيش المتبّل 🍢
• نقطع الدجاج إلى مكعبات على شكل شيش.
• في وعاء نخلط:
• 2 ملعقة كبار لبن زبادي
• 1 ملعقة كبيرة دبس فليفلة
• 2 ملعقة كبار زيت زيتون
• رشة ملح
• رشة فلفل أسود
• 1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
• 1 ملعقة صغيرة بابريكا
• 1 ملعقة صغيرة كاري
• برش نصف ليمونة
• حصين ثوم مهروسين
• نضيف قطع الدجاج إلى الخليط ونقلبها جيدًا حتى تتغلف بالتتبيلة.
• نتركها تتنقع لمدة نصف ساعة إلى ساعة على الأقل.
• نضعها في القلاية الهوائية أو على الشواية حتى تتحمّر وتنضج تمامًا

وصفة وجز البطاطا المقرمشة 🍟
• نقطع البطاطا على شكل وجز.
• نغليها في ماء ساخن لمدة 7 دقائق فقط.
• نصفّيها جيدًا من الماء ونتركها تجف.
• في وعاء نخلط:
• 2 ملعقة كبار زيت زيتون
• 2 ملعقة كبار بابريكا
• 2 ملعقة كبار بودرة ثوم
• 2 ملعقة كبار أوريغانو
• 1 ملعقة كبيرة ملح
• 1 ملعقة كبيرة نشا
• رشة فلفل أسود
• نضيف البطاطا إلى الخليط ونقلبها حتى تتغلف جيدًا

الجهاز متوفر على الموقع مباشر و استعمل كود yara10 للخصم ح حطلكن اللينك المباشر بالستوري
Nutricookworld.com

13/10/2025

لا تكوني متل ساره !!

#تكيسات #الامارات #الشارقة #دبي #تغذية

09/10/2025

بتشعر انك بحاجة تناول السكريات دايما؟؟

#الامارات #الشارقة #تغذية

07/10/2025

بتعاني من تساقط الشعر؟؟ هل الفيديو الك !..

#الامارات
#الشارقة

06/10/2025

بتعرف اذا عم تاكل بحوع عاطفي او جوع حقيقي ؟؟

#الامارات #الشارقة #دبي

Address

مركز ابن حيان الطبي
Sharjah

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diet yara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category