12/03/2026
يُعد الصداع أثناء الصيام من المشكلات الشائعة في شهر رمضان، وغالبًا ما يحدث بسبب الجفاف، أو الانقطاع المفاجئ عن الكافيين، أو تغيّر نمط النوم، أو البقاء لساعات طويلة دون طعام.
في هذا المقال يشارككم د. أحمد عبيد، استشاري طب الأعصاب في مستشفى إن إم سي رويال الشارقة، مجموعة من النصائح المهمة لتجنب الصداع أثناء الصيام والحفاظ على صحة أفضل خلال شهر رمضان.
للاطلاع على المقال كاملًا:
🔗 https://www.alkhaleej.ae/node/6337886
Headaches during fasting are common, but they can often be prevented with simple lifestyle changes. Dehydration, caffeine withdrawal, changes in sleep patterns, and long hours without food are some of the main triggers during Ramadan.
In this article, Dr. Ahmed Ebied, Consultant Neurology at NMC Royal Hospital Sharjah, shares practical tips on how to avoid headaches while fasting and how to maintain a healthy routine throughout Ramadan.
Read the full article here:
🔗 https://www.alkhaleej.ae/node/6337886
#الصداع