Dr Mostafa Elnemr دكتور مصطفى النمر

16/10/2025

🌿 الصحة هى جودة الحياة و ليست مجرد الخلو من المرض.

حافظ على قوة عظامك بالحركة المستمرة — فالتمارين التي تحمل الوزن مثل المشى أو تمارين المقاومة تساعد فى الحفاظ على كثافة العظام والوقاية من هشاشتها. 💪🦴

#الصحة #صحةالعظام #نمطحياةصحي

🌿 Health is not just the absence of disease — it’s the quality of life itself.

Keep your bones strong by staying active — regular weight-bearing exercise like walking or resistance training helps maintain bone density and prevent osteoporosis. 💪🦴



Dr. Dr Mostafa Elnemr / Orthopaedic Surgeon

30/09/2025

Happy Birthday my dear friend. Wishing you a wonderful year ahead filled with happiness, success, and good health.

25/09/2025

سعدت اليوم بمشاركتى بمحاضرة فى مكتب سمو الشيخة جواهر القاسمى بالشارقة عن العادات الخاطئة التى تضر بصحة المفاصل و العظام و كيفية تصحيحها. 🦴

الفعالية كانت ضمن مبادرة التعاون بين ميدكير و حكومة الشارقة لنشر الوعى الصحى و تعزيز أنماط حياة أفضل. 🌿

I was delighted to give a lecture today at the Office of Sheikha Jawaher Al Qasimi in Sharjah on harmful habits affecting bone and joint health and how to correct them.🦴

The event was part of the collaboration initiative between Medcare and the Government of Sharjah to promote health awareness and healthy living. 🌿

15/09/2025

I’m delighted to welcome my friend and colleague, Dr. Ahmed Zaki, to our Medcare family.

I wish him great success, teamwork, and the best in this new chapter.

26/08/2025

29/07/2025

When friends become patients..

There’s a special kind of trust when a friend becomes your patient — a mix of responsibility, gratitude, and genuine care.

Wishing you a smooth and strong recovery, my friend.
Can’t wait to see you back on your feet — stronger than ever. ✨️❤️

05/07/2025

Knowing that you felt safe and well looked after is the greatest reward for me as a doctor.

Your kind words and trust mean the world to me.

Wishing you continued health, happiness, and strength in every step ahead.

21/06/2025

" You do your best work if you do a job that makes you happy "

22/04/2025

Egyptian Orthopaedic meeting in Dubai, sponsored by Orthohouse.

Orthohouse is setting a new standard in medical innovation, celebrating a major milestone and a promising launch in a region full of opportunities.


Ortho House

30/03/2025

أشعر بالسعادة لعودة لاعبى كرة القدم المحترفين الثلاثة من نفس الفريق، الذين أجريت لهم عملية جراحية فى الرباط الصليبى الأمامى، إلى ممارسة الرياضة بنجاح و فوزهم ببطولة الشارقة.

في يوم الأطباء العالمى، أود أن أغتنم هذه الفرصة لأشيد و أحتفل بتفانى كل طبيب و الأثر الإيجابى الذى يُحدثونه كل يوم.

لا يوجد شعور أعظم من إحداث فرق إيجابى فى حياة الأخرين.

I'm feeling happy that the three professional football players from the same team, whom I operated on for ACL surgery, have successfully returned to sports and won the Sharjah tournament.

On World Doctors’ Day, I want to take a moment to recognize and celebrate the dedication of each doctor and the positive impact they make every day.

There's no greater feeling than making a good difference in people's lives.

28/03/2025

📢 سبب شائع لآلام العظام – لا تتجاهله! 🦴🤕
🔹 التهاب المفاصل هو أحد الأسباب الرئيسية للألم المزمن، حيث يؤدي إلى تآكل الغضاريف وتصلب المفاصل، مما يؤثر على الحركة اليومية ويزيد من الشعور بعدم الراحة.

⚠️ التعامل المبكر مع التهاب المفاصل يساعد في تخفيف الألم وتحسين جودة الحياة، فلا تهمل الأعراض واستشر الطبيب في الوقت المناسب!
دكتور مصطفى النمر – متخصص في جراحة العظام والمفاصل.
📍 العيادة:
• ميدكير الزاهية، الشارقة، الإمارات.
• كورنر مول، القاهرة، مصر.
📞 للحجز والاستفسار: +971505783716