01/02/2025
#آکنه Acne
آکنه نوعی از امراض مزمن و التهابی پوستی است که باعث ایجاد لکه و جوش هایی به خصوص در صورت، شانه ها، پشت، گردن، سینه و بالای بازوها میشود.
آکنه به انگلیسی معادل (Acne vulgaris) بیماری پوستی است که اکثر افراد بهخصوص نوجوانان آن را تجربه میکنند. این بیماری باعث مشکل در سیستم ایمنی بدن و ایجاد بیماریهای دیگر نمیشود و فقط محدود به پوست فرد مبتلا است. با اینحال چون بر ویژگیهای ظاهری تاثیر میگذارد، برای مبتلایان اهمیت دارد.
این وضعیت معمولاً با فعال شدن غدهای چربی در دوران بلوغ روی میدهد، اما میتواند در هر سنی بروز کند. این شرایط خطرناک نیست اما میتواند زخمهای پوستی برجای گذارد.
چه عواملی در بروز آکنه نقش دارند؟
چهار عاملی که نقش مستقیمی در بروز آکنه دارند عبارتند از: تولید بیش از حد روغن، مسدود شدن منافذ توسط حجرات چسبنده پوست، باکتری ها و التهاب.
چندین عامل غیرمستقیم، مانند موارد زیر، نیز وجود دارد که عوامل مستقیم فوق را تحت تأثیر قرار میدهد:
هورمون ها، استرس و سیکل قاعدگی در زنان، همگی در تولید روغن مؤثر هستند
محصولات مراقبت از پوست و آرایش، که میتوانند منجر به مسدود شدن منافذ پوست شوند
رژیم غذایی، که میتواند در التهاب تمام بدن نقش داشته باشد.
برخی دواها مانند کورتیکواستروئیدها، استروئیدهای آنابولیک و لیتیوم نیز میتوانند در ایجاد آکنه مؤثر باشند.
پوست انسان دارای منافذی است که با غده چربی زیر پوست ارتباط دارد. فولیکول ها غده را به منافذ متصل میکنند. فولیکول ها کیسه های کوچکی هستند که وظیفه تولید و ترشح مایع را بر عهده دارند.
غدها مایعی روغنی به نام سبوم تولید میکنند. سبوم حجرات مرده پوست را از طریق فولیکول ها به سطح پوست میرساند.
جوش ها با مسدود شدن این فولیکول ها ایجاد میشوند و روغن در زیر پوست تجمع مییابد.
حجرات پوستی، سبوم و مو میتوانند همه در پلاک تجمع یابند. این پلاک با باکتری ها آلوده شده و در نتیجه متورم میشود. با آغاز تجزیه پلاک، جوش شروع به ظاهر شدن میکند.
انواع آکنه
جوش ها از نظر اندازه، رنگ و میزان درد متفاوت هستند. جوش ها ممکن است در قالب های زیر باشند:
جوش های سر سفید: این ها زیر پوست باقی مانده و کوچک هستند.
جوش های سرسیاه: آن ها به وضوح قابل مشاهده هستند، سیاه هستند و در سطح پوست دیده میشوند.
پاپول ها: برجستگی های كوچك و معمولاً صورتی رنگ، که در سطح پوست قابل رؤیت هستند.
پوسچول: این ها به وضوح در سطح پوست قابل مشاهده هستند. قاعده آن ها سرخ رنگ بوده و در بخش بالایی خود چرک دارند.
ندول ها: به وضوح در سطح پوست قابل مشاهده هستند. آن ها جوش های بزرگ، سخت و دردناکی هستند که در اعماق پوست قرار دارند.
کیست ها: آن ها به وضوح در سطح پوست قابل مشاهده هستند. آن ها دردناک بوده و پر از چرک هستند. کیست ها میتوانند منجر به ایجاد اسکار شوند.
راههای تداوی آکنه؟
تداوی آکنه به روشهای مختلف انجام میشود،البته روشی که انتخاب میشود بستگی مستقیم به شدت آکنهها دارد. در مواردی که نشانهها خفیف است معمولا با مراقبتهای فردی آکنه از بین میرود. اما هنگامی که آکنه شدید باشد یا درد و خارش داشته باشد و احتمال این باشد که اسکار به جا بگذارد لازم است تداوی دوایی برای آن انجام شود.
تداوی آکنه با مراقبت فردی
تداوی آکنه نیازمند صبوری زیاد است، چون مراقبتها برای اثربخش بودن باید تداوم داشته باشند و با جدیت دنبال شوند. هر فردی میتواند با مراقبت از پوست میزان چربی باقیمانده بر آن را کنترل کند. موارد زیر راهکارهایی است که برای مراقبت از پوست توصیه میشود.
قبل از خواب پوست خود را با پاک کنندهها تمیز و خشک نمایید.
از خوردن غذاهای فستفود، سرخ کرده و پر ادویه پرهیز کنید.
از لوازم آرایشی تا حد امکان کم استفاده کنید و هیچوقت بدون پاک کردن آرایش نخوابید.
شیر کم چرب، سبزیجات تازه و میوه را بهصورت روزانه در وعدهها و میان وعدهها بگنجانید.
جوشها را دستکاری نکنید و فشار ندهید.
از شستشوی زیاد صورت خوداری کنید.
تداوی آکنه با دوا
در تداوی دوایی آکنه از دوا های متفاوت بصورت موضوعی و خوراکی استفاده میشود که این دواها با توجه به شدت و نوع آکنه توسط دکتر تجویز میشود و هیچگاه نباید خودسرانه اقدام به مصرف شود.
#موضوعات طبی