داکتر داخله و اطفال

داکتر داخله و اطفال Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from داکتر داخله و اطفال, Family doctor, Kabul.

09/07/2024

اگه با مشکل بی خوابی مواجهید، این خبر نیویورک تایمز را بخوانید😴🧦

◽️نتایج یک تحقیق نشان داده خوابیدن با جوراب باعث میشه فرد سریعتر به خواب فرو برود، این تحقیق میگه وقتی جوراب پای فرد باشه پوست پاهایش گرم میشه و گیرنده های عصبی پوست به قسمتی از مغز که کارش کنترل خواب است، پیغام می فرستند.

پ.ن: نمیدانم شما امتحان کنید 🤷😊

شب‎‌ها قبل از خواب عسل بخورید !👌🏻▫️درمان سرفه▫️کمک به خواب راحت شبانه▫️کمک به کاهش فشارخون▫️کاهش تری‌گلیسیریدهای خون▫️تق...
09/05/2024

شب‎‌ها قبل از خواب عسل بخورید !👌🏻

▫️درمان سرفه
▫️کمک به خواب راحت شبانه
▫️کمک به کاهش فشارخون
▫️کاهش تری‌گلیسیریدهای خون
▫️تقویت سیستم‌ایمنی بدن
▫️افزایش سرعت چربی‌سوزی
▫️جلوگیری از افسردگی

+ عسل حاوی ماده‌ای به نام پلی‌فنول است، یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول‌های مغزی، به جنگ افسردگی می‌رود.

چند ساعت در روز بشینیم؟◽️کارشناسان سال‌ها هشدار داده‌اند که عدم تحرک و نشستن بیش از حد در طول روز خطر مشکلات سلامتی متعد...
09/05/2024

چند ساعت در روز بشینیم؟

◽️کارشناسان سال‌ها هشدار داده‌اند که عدم تحرک و نشستن بیش از حد در طول روز خطر مشکلات سلامتی متعددی از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد.

◽️اکنون تیمی از محققان می گویند که ما باید فقط شش ساعت در روز بنشینیم.

🔺فشارخون کُشنده چه علائمی دارد؟🔹افراد مبتلا به فشارخون بالا بهتر است ۲ بار در روز فشارخون خود را اندازه گیری کنند، یک با...
04/05/2024

🔺فشارخون کُشنده چه علائمی دارد؟

🔹افراد مبتلا به فشارخون بالا بهتر است ۲ بار در روز فشارخون خود را اندازه گیری کنند، یک بار صبح موقع از خواب بیدار شدن و یک بار عصر، فشارخون نباید به صورت وسواس گونه اندازه گیری شود.

🔹فشارخون کُشنده علائمی مثل سردرد پس سر، دوبینی، مگس پران، تنگی نفس، تهوع و سرگیجه ایجاد می کند.

⭕️پانکراتیت یاالتهاب پانکراس چیست؟🗯لوزالمعده یا پانکراس غده‌ای کشیده و مسطح در پشت معده و در قسمت فوقانی شکم است که از ی...
04/05/2024

⭕️پانکراتیت یاالتهاب پانکراس چیست؟

🗯لوزالمعده یا پانکراس غده‌ای کشیده و مسطح در پشت معده و در قسمت فوقانی شکم است که از یک سو آنزیم‌های دخیل در هضم غذا را تولید و به روده ترشح می‌کند و از سویی دیگر با تنظیم قند خون از بروز نوسان در متابولیسم بدن جلوگیری می‌کند

🔹عوامل زیر میتواند باعث التهاب پانکراس شود:

🖇مصرف سنگین مشروبات الکل
🖇وجود سنگ‌های صفراوی که موجب مسدود شدن مجرای پانکراس می‌شوند
🖇ضریه به شکم و ناحیه پانکراس
🖇سطوح بالای تری گلیسیرید در خون
🖇سطح بسیار بالای کلسیم در خون
🖇بعضی از داروها مانند استروژن‌ها و دیورتیک‌های تیازیدی
🖇عفونت‌هایی مانند اوریون، هپاتیت A
🖇فیبروز سیستیک
🖇وجود تومور در پانکراس
🖇نقایص ژنتیکی
🖇ناهنجاری‌های مادرزادی در پانکراس
🖇سیگار کشیدن

⭕️خودبیمار انگاری یاIAD:📍خودبیمار انگاری اون حالتیه که شما بدون دلیل احساس بیماری میکنیدتصور کنید یک سرماخوردگی تبدیل می...
04/05/2024

⭕️خودبیمار انگاری یاIAD:

📍خودبیمار انگاری اون حالتیه که شما بدون دلیل احساس بیماری میکنید
تصور کنید یک سرماخوردگی تبدیل میشه به یک بیماری جدی!

📍نشانه های این حالت:اضطراب مداوم،جستجوهای مداوم برای علائم بیماری و نادیده گرفتن نظر داکتران
اینها میتواند روی زندگی روزمره و روان فرد تاثیرات منفی بگذارد

⭕️دیزوریا یا سوزش ادرار چیست؟🔹به معنی سوزش و احساس درد هنگام ادرار میباشد🔹علل:عفونت ادراری،سیستیت،سنگ کلیه،سنگ مثانه،بیم...
04/05/2024

⭕️دیزوریا یا سوزش ادرار چیست؟

🔹به معنی سوزش و احساس درد هنگام ادرار میباشد

🔹علل:عفونت ادراری،سیستیت،سنگ کلیه،سنگ مثانه،بیماری های مقاربتی،عفونت ادراری،زخم در مجرایی ادرار و عوامل دیگر میباشد

🔹درمان:مترونیدازول با تجویز پزشک
و همچنین مصرف میوهایی مثل موز،گلابی،سیب زمینی و اجیل ها برای ارام کردن سوزش ادرار میتوانند مناسب باشند

💬کیسه صفرا:🔹یک عضو گلابی شکل است که در زیرکبد قرار دارد و نقش مهمی در فرایند هضم و جذب مواد غذایی دارد🔹تولید صفرا وظیفه ...
04/05/2024

💬کیسه صفرا:

🔹یک عضو گلابی شکل است که در زیرکبد قرار دارد و نقش مهمی در فرایند هضم و جذب مواد غذایی دارد

🔹تولید صفرا وظیفه کبد است و از طریق مجرا به کیسه صفرا منتقل میشود تا درانجا ذخیره شود

🔺سنگ های کیسه صفرا سنگ های کوچک و سفتی هستند که دراین کیسه قرار گرفته اند.این سنگ ها میتوانند سالها وجود داشته باشند اما علائمی نداشته باشند که درنهایت باعث درد و التهاب و عفونت میشوند

🟩ویتامین A💬یکی از ویتامین های محلول در چربی است که در منابع جانوری به طور مستقیم وجود دارد ولی در منابع گیاهی به صورت پی...
04/05/2024

🟩ویتامین A

💬یکی از ویتامین های محلول در چربی است که در منابع جانوری به طور مستقیم وجود دارد ولی در منابع گیاهی به صورت پیش ساز است و باید در بدن به ویتامین A تبدیل شود

📍کمبود این ویتامین باعث شب کوری،خستگی،بی خوابی،مشکلات باروری،خشکی پوست و موارد دیگر میشود

✅مواد غذایی مثل اسفناج ،کاهو،زردالو،کره ،تخم مرغ،طالبی،تن ماهی و…حاوی ویتامین Aاست

🔹ویتامین Aرا میشود به صورت مکمل دریافت کرد اما دریافت ان از طریق مواد غذایی فواید بیشتری دارد

👈🏻سندرم روده تحریک پذیر(IBS):🔺نوعی اختلال در عملکرد روده است که با درد مزمن ناحیه شکم،احساس ناراحتی و نفخ شکم و اسهال و ...
04/05/2024

👈🏻سندرم روده تحریک پذیر(IBS):

🔺نوعی اختلال در عملکرد روده است که با درد مزمن ناحیه شکم،احساس ناراحتی و نفخ شکم و اسهال و یبوست و موارد دیگر همراه است

🔹برای تشخیص IBS ازمایشات خاصی وجود ندارد و پزشک میتواند با گرفتن شرح حال به ان پی ببرد

〽️چناچه احساس میکنید دچار سندرم روده تحریک پذیر هستید میتوانید مواد غذایی که با مصرف ان دچار این علائم میشوید مشخص کنید سپس باحذف ان در درصورت بهبود علائم شما دچار IBSهستید و لازم است برای درمان اقدام کنید

پرده دیافراگم🫁🔹این پرده متشکل از عضلات مخطط است و قفسه سینه را از محوطه شکم جدا میکند✅انقباض این ماهیچه نقش مهمی در انجا...
04/05/2024

پرده دیافراگم🫁

🔹این پرده متشکل از عضلات مخطط است و قفسه سینه را از محوطه شکم جدا میکند
✅انقباض این ماهیچه نقش مهمی در انجام تنفس دارد
🔺گاهی در صورت نقص یا ضعف عضلات دیافراگم فتق دیافراگمی رخ میدهد

❗️ضربه محکم به دیافراگم میتواند باعث قطع تنفس شود

🤕سردرد:🔺سردرد با فعال شدن عصب های خاصی از رگ‌های خونی ایجاد میشود که عوامل مختلفی میتواند باعث فعال شدن این اعصاب شود:🔺ژ...
04/05/2024

🤕سردرد:

🔺سردرد با فعال شدن عصب های خاصی از رگ‌های خونی ایجاد میشود که عوامل مختلفی میتواند باعث فعال شدن این اعصاب شود:

🔺ژنتیک،عوامل محیطی،تغییرات در الگوی خواب یا وعده های غذایی،عفونت ها،التهاب و موارد دیگر

📍اگه سردرد پس از اسیب به سر به وجود اید یا همراه با تهوع و استفراغ و ضعف بدن و علائم دیگر باشد باید به پزشک مراجعه کرد

Address

Kabul
1008

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when داکتر داخله و اطفال posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category