Dr Abdul Qadir Nawabiداکتر عبدالقادر نوابی متخصص امراض قلبی و وعایی

02/09/2025

تحقیق طبی‌ام در سطح بین‌المللی به نشر رسید:
گزارش موفقانه بیرون‌کشیدن کتتر شکسته در جریان آنجیوگرافی قلب با تخنیک Snare از افغانستان"*
این دستاورد برای من تنها یک مقاله نیست،
بلکه اثبات این است که حتی در ساده‌ترین شرایط و کم‌ترین امکانات، اگر ایمان، تلاش و اراده باشد، می‌توان با صدای بلند در جهان علم حضور یافت.
این نقطه پایان نیست—فقط آغازی‌ست برای راه‌های بزرگ‌تر.

21/08/2025

🫀 دواها بعد از گذاشتن استنت قلب

بعد از گذاشتن استنت در رگ قلب، خوردن دواها بسیار مهم است تا رگ دوباره بند نشود.

۱. دواهای رقیق‌کننده خون (ضد لخته):
• اسپرین (هر روز، معمولا برای تمام عمر)
• یک دوا دیگر مثل کلوپیدوگرل / تیکاگرلور / پراسوگرل (برای ۶ تا ۱۲ ماه یا بیشتر، به توصیه داکتر)

۲. دواهای کلسترول (استاتین):
• آتورواستاتین یا روزوواستاتین (هر روز، درازمدت، حتی اگر کلسترول عادی باشد)

۳. دواهای دیگر (بسته به وضعیت مریض):
• دوا برای فشار خون (مثل بی‌تا بلاکر یا ACEi)
• دوا برای شکر یا نارسایی قلب
• دوا برای محافظت معده (مثل پنتوپرازول)

✅ یادداشت مهم:
• هیچ‌وقت دواهای ضد لخته را خودتان قطع نکنید، چون ممکن است استنت بند شود و حمله قلبی بیاید.
• دواها را درست مثل توصیه داکتر بخورید.
• تغذیه سالم، ورزش منظم و ترک سگرت هم مهم است.

🫀 د زړه د ستنت (Stent) وروسته درمل

کله چې ستنت په زړه کې کېښودل شي، درمل په وخت او منظم ډول خوړل ډېر مهم دي، تر څو رګ بېرته بند نه شي.

۱. د وینې رقیقوونکي درمل (د ټپ بندېدو مخنیوی):
• اسپرین (هره ورځ، معمولا د ټول عمر لپاره)
• بل ګولۍ لکه کلوپيدوګرېل / ټیکاګرلور / پراسوګرل (۶ تر ۱۲ میاشتې يا زیات، د ډاکتر په مشوره)

۲. د کولسټرول درمل (Statins):
• اتورواستاتین یا روزوواستاتین (هره ورځ، اوږدمهاله، حتی که کولسټرول نورمال وي)

۳. نور درمل (د ناروغ د حالت له مخې):
• د فشار لپاره درمل (لکه بیټابلاکر يا ACEi)
• د شکر یا د زړه د کمزورۍ لپاره درمل
• د معدې د ساتنې لپاره درمل (لکه پنتوپرازول)

✅ مهمه یادونه:
• هېڅکله د وینې رقیقوونکي درمل په خپله مه بندوئ، ځکه ستنت بندېږي او د زړه حمله راځي.
• درمل لکه څنګه چې ډاکتر ویلي دي په منظم ډول وخورئ.
• سالمه خواړه، ورزش او د سګریټ پرېښودل هم ډېر مهم دي.

18/08/2025

� د زړه د رګونو ناروغانو لپاره سالم رژيم

(Diet for Coronary Artery Disease Patients)

• هره ورځ سبزيجات او مېوې وخورئ (پالک، کاهو، گازرې، مڼې، نارنج).
• د غنمو بشپړ ډوډۍ او وریجې (Whole grain) وخورئ.
• مغز لرونکي مېوې (بادام، چارمغز، پسته) په لږ مقدار کې خوړل ګټور دي.
• د کب او چرګ غوښه د سره غوښې پر ځای وکاروئ.
• د پخلي لپاره د زيتون يا کانولا غوړي وکاروئ.
• مالګه، بوره او غوړ کم وخورئ.
• له سوځېدلو خوړو (fried food)، چپس او پړکۍ ځان وساتئ.
• ډېرې اوبه وڅښئ.
• له سګرټو او الکولو ځان وساتئ.

• هر روز سبزيجات و ميوه‌ها مصرف كنيد (اسفناج، كاهو، گوجه، سيب، پرتقال).
• نان و برنج سبوس‌دار (غلات كامل) استفاده كنيد.
• مغزها مانند بادام، چارمغز و پسته به مقدار كم مفيد است.
• گوشت ماهی و مرغ بهتر از گوشت سرخ می‌باشد.
• برای پخت‌وپز از روغن زيتون يا كانولا استفاده كنيد.
• نمك، شكر و روغن‌های زياد كمتر مصرف شود.
• از غذاهای سرخ‌شده، چپس و پُفک پرهيز كنيد.
• آب كافی بنوشيد.
• از مصرف سگرِت و الكل خودداری كنيد

04/08/2025

انرژۍ څښاکونه ستاسو روغتیا ته خطر پېښولی شي

د انرژۍ څښاکونه لکه Red Bull، Monster، او Celsius ډېر مشهور شوي، او بازارونه یې نیولي دي.

که څه هم دا څښاکونه د هوښیارۍ او انرژۍ ژمنه کوي، خو روغتیايي کارپوهان خبرداری ورکوي چې دا مشروبات، چې ډير محرک مواد لري، د روغتیا لپاره خطرناک ثابتېدلی شي — په ځانګړي ډول هغو کسانو ته چې له وړاندې د زړه ناروغي یا حساسیت لري.

کافین، ټاورین، او ګوارانا د زړه ضربان ګډوډولی شي، د وینې فشار لوړوي، او د هغو کسانو لپاره چې جنیټیکي حساسیت لري، د ژوند ګواښونکي قلبي ستونزې رامنځته کولی شي.

یوه خطرناکه ناروغي چې RCVS (Reversible Cerebral Vasoconstriction Syndrome) نومېږي، چې د مغزو د رګونو تنګوالی رامنځته کوي او د سکتې لامل ګرځېدلای شي، له دغه مشروباتو سره تړاو لري.

که څه هم دا مشروبات د روغو کسانو لپاره په لږه اندازه عموماً خوندي دي، خو کیدای شي د کافین ورځنۍ سپارښتنه شوې اندازه تېره کړي — چې د تنکیو ځوانانو لپاره یوازې 100 ملي ګرامه ده.

د کافین، بوره، نباتي استخراجاتو، او ځینې وخت الکولو ګډ ترکیب د اضطراب، بې‌خوبۍ، هضمي ستونزو او نورو روغتیايي اندېښنو لامل کېږي. ډاکټران مشوره ورکوي چې ماشومان، حامله ښځې، او هغه کسان چې د زړه یا میتابولیک ستونزې لري، باید دا مشروبات ونه څښي.

د کافي، شین چای، او الکترولایتي مشروباتو په څېر بدیلونه خوندي او د انرژۍ لپاره غوره انتخابونه دي. نوشیدنی‌های انرژی‌زا ممکن است برای سلامت شما خطرناک باشند

نوشیدنی‌های انرژی‌زا مانند ردبول، مانستر و سلسيوس به‌طور گسترده‌ای محبوب شده‌اند و بازارها را تسخیر کرده‌اند.

اگرچه این نوشیدنی‌ها وعده‌ی افزایش هوشیاری و انرژی می‌دهند، اما کارشناسان سلامت هشدار می‌دهند که فرمول‌های پر از محرک آن‌ها می‌تواند خطراتی جدی داشته باشد— به‌ویژه برای افرادی که مشکلات قلبی یا حساسیت‌های قبلی دارند.

مواد تشکیل‌دهنده‌ای مانند کافئین، تائورین و گوارانا می‌توانند ریتم قلب را مختل کرده، فشار خون را بالا ببرند، و در افراد با زمینه ژنتیکی، حتی باعث بروز رویدادهای قلبی تهدیدکننده‌ی زندگی شوند.

نگران‌کننده‌تر اینکه سندرومی به نام RCVS (تنگی برگشت‌پذیر رگ‌های مغزی) که باعث تنگ شدن عروق مغز و حتی سکته می‌شود، با مصرف مکرر این نوشیدنی‌ها مرتبط دانسته شده است.

اگرچه این نوشیدنی‌ها به‌طور کلی برای بزرگسالان سالم در حد اعتدال بی‌خطر هستند، اما اغلب از حد مجاز مصرف روزانه‌ی کافئین فراتر می‌روند— که برای نوجوانان تنها 100 میلی‌گرم در روز توصیه شده است.

ترکیب کافئین با شکر، عصاره‌های گیاهی، و گاهی الکل، خطر بروز اضطراب، بی‌خوابی، مشکلات گوارشی و سایر عوارض را افزایش می‌دهد. متخصصان پزشکی به کودکان، زنان باردار، و افرادی با مشکلات قلبی یا متابولیک توصیه می‌کنند که به‌طور کامل از مصرف این نوشیدنی‌ها خودداری کنند.

نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، چای سبز، و نوشیدنی‌های حاوی الکترولیت به عنوان جایگزین‌های ایمن‌تر برای انرژی پایدار توصیه می‌شوند.
📚 سرچینه:
Costantino A, Maiese A, Lazzari J, Casula C, Turillazzi E, Frati P, Fineschi V. The Dark Side of Energy Drinks: A Comprehensive Review of Their Impact on the Human Body. Nutrients. 2023 Sep 9;15(18):3922.

23/07/2025

استخراج جسم خارجی (کمپرس) پس از سه سال از شکم یک بیمار

توضیحات مورد:
خانم ۳۵ ساله‌ای که سه سال قبل در کشور پاکستان تحت عمل سزارین قرار گرفته بود، پس از جراحی دچار عفونت مزمن در محل زخم شد. وی به کشور آمریکا مهاجرت کرد و در آن‌جا به دلیل تداوم علایم، تحت درمان آنتی‌بیوتیکی و پانسمان‌های مکرر قرار گرفت. تشخیص داده شده بود که مشکل صرفاً عفونت سطحی زخم است و بررسی بیشتری صورت نگرفته بود.

پس از مدتی به افغانستان مراجعت نمود. با انجام سونوگرافی و سی‌تی‌اسکن توسط محترم متخصص صاحب عبدالبصیر عزیزی و متخصص صاحب عبدالقدیر قادر، تشخیص وجود جسم خارجی در حفره شکمی مطرح شد.

مریض تحت عمل جراحی لاپراسکوپی قرار گرفت و جسم اجنبی که تخریبات زیادی داخل شکم کرده بود از بدن خارج و مریض با ریکاوری خوب پس از ۲۴ ساعت از شفاخانه مرخص گردید

جراح:
دکتر فرید احمد قادری
فوق تخصص جراحی لاپاراسکوپی پیشرفته
شفاخانه آریا اپلو – هرات، افغانستان

نوت:
خطای طبی ممکن است در هر کشوری اتفاق بیفتد؛ اما متأسفانه اگر این‌گونه اشتباهات در افغانستان رخ دهد، داکتر با فشار شدید اجتماعی و رسانه‌ای روبه‌رو می‌شود. در حالی‌که حفظ بی‌طرفی و بررسی علمی موضوعات طبی یک اصل اساسی در سیستم‌های پیشرفته تداوی است.
۱۴۰۴/۵/۱ copied post for the purpose of information!

02/05/2025

په ځوانانو کې د زړه د رګونو د ناروغیو زیاتوالی د نړیوالو ستونزو په توګه راڅرګند شوی دی. دلایل او خطرناک فکتورونه یی په ځوانانو کی زما په د BBC سره په دی مرکه کی اوریدلی شی.

افزایش بیماری‌های قلبی-عروقی در جوانان به عنوان یک مشکل جهانی مطرح شده است. دلایل و عوامل خطر آن در جوانان را می‌توانید در این مصاحبه با بی‌بی‌سی از زبان من بشنوید.

26/04/2025

‎آیا می دانید مغز شما چگونه استیلکولین و نوراپینفرین را می سازد؟ در این ویدیو، مراحل سنتز این انتقال دهنده های عصبی مهم را توضیح داده ایم

26/04/2025

How Acetylcholine & Norepinephrine Are Made in Neurons!

چگونه استیلکولین و نوراپینفرین در نورون ها ساخته می شوند؟

په نیورونونو کې acetylcholine او norepinephrine څنګه جوړیږي؟

ایا تاسو پوهیږئ چې ستاسو دماغ acetylcholine (ACh) او norepinephrine (NE) څنګه تولیدوي؟ په دی ویډیو کې مو د دې ډیرو مهمو نیوروټرانسمیټرونو جوړیدل تشریح کړي دي!

or .

21/04/2025

https://youtube.com/?si=rzN0vW08-6RhT1y2

20/04/2025

20/04/2025